职业规划感想 本文关键词：感想，职业规划
职业规划感想 本文简介：职业规划的感想以前的我从未想过仔细的规划自己的职业，认为规划了也是白规划，职场变化快，让人难以捉摸。但是上了大学生职业规划课后，我的思想开始转变了，意识到了职业规划的重要性了。大学生职业规划课一开始就让我深刻的感受到：人生要有目标，有了目标才能有方向，有了方向才有动力，才不会迷失。第一次上课时，由于
职业规划感想 本文内容：
职业规划的感想
以前的我从未想过仔细的规划自己的职业，认为规划了也是白规划，职场变化快，让人难以捉摸。但是上了大学生职业规划课后，我的思想开始转变了，意识到了职业规划的重要性了。
大学生职业规划课一开始就让我深刻的感受到：人生要有目标，有了目标才能有方向，有了方向才有动力，才不会迷失。第一次上课时，由于我们不知道教务处关于该课程教学安排的通知，走错了教室。第二次上课，辛老师以做游戏的方式开始教学，她让我们闭上眼睛，猜猜看教室里有几位穿金黄色衣服的同学。那天教室里有两位穿金黄色衣服的同学，我就是其中之一，由于闭上了眼，就好像失明的人走在大街上，我们谁也没回答出来。这一刻，在辛老师巧妙的提醒下，我意识到职业规划的重要性，没有目标的人就好像断线的风筝，随风飘荡，无法飞的更高。这一刻，我有一种相见恨晚，醍醐灌顶的感觉。
大学生职业规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。辛老师告诉我们：在做职业规划前，要首先回答三个问题：（1）我是谁？（2）我要到哪里去？（3）我要怎么去？说职业生涯规划复杂，是因为我们的职业生涯规划跟家庭、社会存在着很密切的关系。职业生涯规划要联系我们的兴趣爱好，知识技能，生活环境，性格特征等方面，除了工作的规划，还要有生活的规划。一般来说，我们的生活会受到职业的的影响，所以，职业生涯规划中生活得那一部分，必须要结合我们的职业。自我评价要全面、客观、既要看到长处的一面、又要看到自己不足的一面；既要对某一方面的特殊素质进行具体的评价、又要对其他各方面进行综合评价；既要考虑全面的整体因素、又要考虑到其中占主导地位的因素。这一部分规划中，在同职业相结合下，要清楚自己想要的生活方式、未来要扮演的社会角色、怎样处理各种关系等，就这些来看，我觉的职业生涯规划，是影响到一个人一辈子工作和生活的。
大学生职业规划课让我意识到职业规划是动态的，应随生活、工作环境等变化而做出相应的变化。在制定好一个职业规划时，要考虑自己的兴趣，尽量做的自己所从事的事业对自己来说是有趣的事，这样我们才能最大限度的挖掘自己的潜能。然后在现实生活中努力去实现它，根据需要而调整，以实现最终的目标。因此，大学生职业规划是一个动态、科学的过程，它循环往复，又是一个不断前进的过程。而不是我开始认为的规划了也是白规划的状态。职业规划必须摆正自己的心态、明确自己的定位、避免不必要的挣扎。而培养个人良好的心态，不仅仅需要专业知识，更需要主动去涉猎多领域、多层次的文化，吸其精华弃其糟粕，在日积月累中逐渐形成自己正确的人生观和价值观，才能更好的为日后的职业生涯做铺垫。
学习了大学生职业发展与就业指导课后，首先，我学会了怎样确立自己的职业发展目标。所以我将自己的职业目标放在我所喜爱的经济领域。其次，促使我更加努力地工作学习。职业目标的日渐清晰，使我对自己有了一个更明确的定位，一旦确立了自己的职业目标后，就会朝着这个目标奋进，更积极地学习，不断充实自我，使自己更多地具备职业目标对我要求的知识和能力。职业生涯规划课，让我重新开始重视社会发展的趋势、考虑社会对各类人才的需求，甚至对每个人才所应具备的各项能力的要求。使我的职业规划能更为贴近现实社会的实际需求，具有现实的可能性和可行性。职业生涯课程也有利于我们把握现阶段学习和工作的重点。从自己今后的目标中，找寻自己现阶段所必须把握住的东西，有重点地学习，提高自己的素质和能力。我们在实现职业目标的过程中，总会有失败的时候，但是不能失去希望，要勇敢的向着目标迈进，始终坚信总有峰回路转的时候，今天我很迷茫，明天我会很坚强。用坚强的心去学习，逐渐具备实现目标所需要的各种技能素质，借助目标不断的修正完善自己,终有实现目标的一天。
篇2：大学生未来职业规划导向调查报告
大学生未来职业规划导向调查报告 本文关键词：调查报告，导向，职业规划，未来，大学生
大学生未来职业规划导向调查报告 本文简介：大学生未来职业规划导向调查报告专业班级:10国贸1班组号:第三组组长:马文杰组员:马文杰,朱宏鹏,陈恩林,李攀欣,陈婷婷,黄宇萍指导老师:调查时间:2012.5.14—2012.6.4目录一,序言.……….…….调查背景和目的二,正文三,调查结果和图表四,分析与建议五,附录………….…………1调查方
大学生未来职业规划导向调查报告 本文内容：
大学生未来职业规划导向调查报告
专业班级:10国贸1班
组
号:第三组
组
长:马文杰
组
员:马文杰,朱宏鹏,陈恩林,李攀欣,陈婷婷,黄宇萍
指导老师:
调查时间:2012.5.14—2012.6.4
目录
一,序言.
…
…
….
…
….调查背景和目的
二,正文
三,调查结果和图表
四,分析与建议
五,附录…
…
…
….
…
…
…
…
1调查方式,方法,时间,地点
2调查小组成员分工
3问卷
一;序言
一年一度的高考即将拉开帷幕，很快，将会有一大批大一新生步入象牙塔。犹记得那时的我们满怀着憧憬的进入大学校园。转眼，我们已是大二的学长学姐们了。时间过的真的很快。转眼，我们将步入大三，又转而进入毕业找工作的行列中。可是，你对你的未来职业有何想法呢？你是不是对你的未来仍旧毫无头绪呢？
金融危机和教育水平的提高直接影响很多的企业发展,也加剧了就业的困难,企业裁员,减薪,2004年以来高校毕业生日益增长,2009年突破600万,大学不断扩招,越来越多的毕业生所面对的就业压力十分的大,我们以后到底做些什么?我们以后往哪些方面发展?对未来职业你是怎么规划的呢？对此，我们小组对大学生未来职业规划导向做了一次课题研究。
问卷共分9个小题,包括对专业的看法,对今后工作的期望,对未来职业的规划情况,三个主题.通过调查取样,统计数据,分析结果,得出关于三个主题的结论和意见,希望通过这次研究基本了解当代大学生对自己的未来职业规划导向。
二:正文
白玲工作室首席专家白玲介绍大一大二先轻松一下，到大三大四再努力也不迟的观念是不对的。她说：对未来职业的规划从试探期到分化期，四个年级侧重不同：
一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。
二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。
四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
美好的大学时光稍纵即逝,我们不久将会迈出校门去迎接社会的历练.
三:
调查结果和图表
1在50名的调查对象中,只有百分之十六的对未来有明确规划过,还有大部分人存在对未来比较渺茫的状态,社会生存固然残酷,很多现实性的问题造就了追求理想职业的从从障碍.淡化了他们奋斗未来的激情.成为了迷茫，按部就班的前行着,是什么原因造就现在大学生对未来的规划普遍的不重视呢？是家庭背景的依赖？社会的现实？竞争的难度？大学的颓废？生存的迷茫？
2根据调查我们可以看出,学生们对自己能力的评估水平.其中对高级管理人员的胜任能力相对较少,从实际来看,刚毕业,相对最缺乏工作经验.高管的要求很高.能够觉得直接胜任这一职位的学生,往往是过于自信,没有从实际的问题去考虑.盲目的定义自己的能力.中层管理人员占多半以上,结合自己的掌握情况,及自己本身的能力和社会要求,给自己在起步时定位在这个水平上,还是拥有比较客观的自信心去定位在此层次上.最后基层人员占到22%,说明他存在稳定的心态,,从基层开始锻炼并竞争,提升自己的能力,从中突兀也是很有机会的.没有基层的准备哪有高层的稳拔呢?
3在刚入社会时,如果找不到合适工作你会不会做餐厅服务员等类似与专业不符的工作?
68%的人选择会,32%的人选不会,在残酷的现实面前,许多人有了先有工作再求发展的计划,这起码也有一份工作可以维持生计,只有少数人不愿做这些工作,他们静待机会希望有一天能有一份好工作.
4调查显示52%的人想在东部经济发达地区,有44%的人希望呆在离家乡近的地方,有4%的人更愿意去西部地区.在日趋功利的社会中[宁要城市一张床,不要基层一套房]的思想可谓深入人心.许多人都想着发达地区各方面条件都不错,特别是上海北京广州,还有很多人认为离家乡近的地方好.这样能常回家看看父母,也有许多朋友利于发展.西部那些落后地区只有少数的人愿意去了.
你会通过什么途径找到自己的工作？
参加招聘会
21
学校安排
0
自己找
27
网上投简历
2
5这一项数据，可以看出现在的大学生都比较独立！找工作会靠自己的个人能力去找！不管是参加招聘会，还是自己去找！都是个人独立能力的一种体现！
6在上图图表中，很多人认为社会人脉在实际中起到更大的作用，这是现在大学生的普遍观点！人脉在许多企业家里也是一个至关的生存与发展的重要因素，同样也在找工作方面发挥着重要作用。但在个人能力上也是最不能被忽视的，即使你在其他要素上占领优越条件，你的能力上远远不行，也最终面临着被淘汰。有家庭背景也是一个最稳定的最有效的通道之一吧，从更多的实际问题考虑前两者会比家庭背景这一要素更为重要。然后很多人忽视了行业的情景这一要素，到底要不要把这一要素放在第一位考虑呢？没有一个好的行业情景？你的发展空间还会有多大的进步吗？
7在上图图标中，我们可以看出来，大家的选择意向最多的是外企和国企！这是现在人的普遍观点，一些人要的是稳定，所以他们选择了国企；而一部分则是对自己的能力比较自信，所以选择了比较有挑战性的外企！相对来说选择一个什么样的企业要从自身考虑，你安于什么样的生活什么样的工作环境就选择适合自己的企业单位。而且要考虑到你所具备的条件能不能进入这一性质企业。
8在月薪上，大家的选择都还算比较合理！不会好高骛远，也不会看轻自己。在找工作时要准确定位自己能力所及的薪资范围，不要不符合切身问题，抬过高价位让应聘你的人觉得你太高估你自己，也不要报太低的价让别人觉得你没有自信.这在面试和就业问题上，可以让你直接被忽略掉。
9遇到挫折如何让自己准确的规划自己的奋斗目标？在大城市中机遇多，追求多。中小城市，竞争少，发展有空间。在家庭，有亲戚朋友的资助，可以更方便发展。从不同的角度考虑慎重的选择也是必要的。
四:分析与建议
五:附录
1,调查方式:问卷调查
方法:亲自访问及网上调研
时间:2012,5,14---2012,6,4
地点:网络平台及嘉善光彪学院
2,调查小组成员分工
黄宇萍:负责写背景及网上调研
朱宏鹏,李攀欣,陈婷婷:问卷调查及图表分析
陈恩林,马文杰:整理数据资料写出调查报告
3,问卷
篇3：材料与冶金学院材料物理专业大学生职业规划论
材料与冶金学院材料物理专业大学生职业规划论 本文关键词：材料，职业规划，冶金，物理，大学生
材料与冶金学院材料物理专业大学生职业规划论 本文简介：生涯规划报告学校:贵州大学学院:材料与冶金学院专业:材料物理班级：材物141学号：1400140123姓名：徐昌梅11前言2一、自我认知3(一)职业测评/霍兰德职业兴趣测试3您的测评结果3结果解读3你的性格特征3你的兴趣特长3你要注意的地方3(二)职业测评/MBTI职业性格测试4您的测评结果4结果解
材料与冶金学院材料物理专业大学生职业规划论 本文内容：
生
涯
规
划
报
告
学校:贵州大学
学院:材料与冶金学院
专业:材料物理
班级：材物141
学号：1400140123
姓名：徐昌梅
11
前言2
一、自我认知3
(一)职业测评
/
霍兰德职业兴趣测试3
您的测评结果3
结果解读3
你的性格特征3
你的兴趣特长3
你要注意的地方3
(二)职业测评
/
MBTI职业性格测试4
您的测评结果4
结果解读4
性格特点4
给他人印象4
发展建议4
(三)职业测评
/
DISC性格测试5
您的测评结果5
结果解读5
行为特征5
交流沟通5
能力特征5
行为优势5
行为劣势6
(四)职业测评
/
心智之墙定位器6
您的测评结果6
您的心智之墙叫做：完美主义6
结果解读6
这堵墙建成于6
这堵墙保护你6
这堵墙阻碍你6
《拆掉思维里的墙》建议你：6
二、自我分析7
(一)个性特征因素得分表7
(二)环境分析8
(三)职业分析8
三、计划实施方案9
四、评估与反馈10
五、结束语10
前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。
一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。
花开花又落，春去春又回。踏着时光的车轮，我已走到20岁的年轮边界。驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？
水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。
我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生？
一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。
_______2015年7月于材料与冶金学院
一、
自我认知
(一)
职业测评
/
霍兰德职业兴趣测试
您的测评结果
您的霍兰德类型是：ESC
结果解读
善交际的公关达人
你喜欢竞争、敢冒风险、为人务实，具有领导才能为。习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。同时，
你喜欢与人交往、善言谈、愿意教导别人。
你的性格特征
你这一类人喜欢喜欢挑战，积极进取，按照计划行事。喜欢与人打交道，并且喜欢影响、管理、领导他人，有很强的支配欲，自信满满。有很强的语言能力，通常容易说服别人，在团队工作中也有很强的人气，是天生的领袖。不喜欢一直从事单一的工作，喜欢新的冒险和挑战，但有时细致程度不足。虽然做事目的性较强、注重效益，但是有一定的社会责任感和道德感。
你的兴趣特长
你这一类人适合从事与社会有关的经营、管理类的工作。往往精力充沛，与人为善，有广泛良好的人缘，所以在经营中往往能够取得骄人的成绩。你善于言辞，很有说服力，在团队中也能发挥其领袖才能，所以在管理的职位上也能站稳脚跟。同时，善于在经营和管理中发现问题，从社会影响的角度解决它。此外，你可以适应在人多吵杂的环境中工作，因为在工作如果没有人与其互动，你就不能继续工作。动手能力、创造性欠佳，一些操作性质、研究性质的工作往往不属于你擅长的范畴。
你要注意的地方
你这一类人喜欢与人相处，不喜欢与物相处，所以应避免从事需要过多动手操作的工作。你往往不甘于寂寞，喜欢在工作中与人接触和交流，并且还要影响他人，所以要避免从事过分安静的、需要独立完成的工作。
(二)
职业测评
/
MBTI职业性格测试
您的测评结果
您的MBTI类型是：ENFJ
结果解读
谆谆善诱的师长
热心、健谈、负责，善于与人合作。善于营造和谐的人际氛围。经常为别人排忧解难。主要的兴趣在于对人们的生活有直接和明显的影响的事情。喜欢组织众人和控制形势，然后与他人合力圆满又按时地完成任务。
性格特点
敏感、负责任。真正地关心他人的所想所愿。处理事情时尽量适当考虑别人的感情、需要、动机和忧虑，做到与他人高度协调。能提出建议或轻松而机智地领导小组讨论。依赖个人的价值观做决策，对外界运用自己的情感做出判断，焕发出热情和活力。寻求并且能够发现他人的最大优点，重视和睦与合作。对人的赞同能使你感到愉悦，并且你会报之努力和奉献；对于批评和紧张特别敏感。
喜欢帮助他人、给人以方便，鼓励他人进步向上，并使人们能发挥其潜力。能很快理解他人情感的需要、动机和所忧虑的事情，因此能做到与他人高度协调。注意力放在帮助他人，鼓励他人进步向上。你是催化剂，能引发出他人的最佳状态。既可以做有号召力的领袖，也可以做忠实的追随者。
性格关键词：热心、支持他人、忠诚、可信赖
给他人印象
人们觉得你精力旺盛，热情洋溢又善解人意。你真诚的关怀往往使得最孤独的人都被打动，并受到影响。倾听他人的意见，帮助他人，自己有时也有可以清
晰地表达个人的价值观。你从众人那里获得活力，善于社交，可是你也极其需要真诚的亲密关系，非常热情、迫切地建立并保持这样的关系。
喜欢生活井井有条，尽量消除不清晰的关系和交际形式。如果众人的需求与日程安排或规章发生冲突，还是把众人放在首位。
他人眼中的你：好交际，气宇不凡，友善，亲切、善表达
发展建议
需要注意充分发展对外界深刻的洞察力和情感。
如果没有发现自己的深刻洞察力，可能由于没有获取足够的信息，也没有考虑自己个人价值以外的因素就急于做决策，而看不到其它机会。
如果没有发展自己的情感，做的决策可能自相矛盾，而且表达得杂乱无章。那么，可能太容易接受别人的判断。
如果找不到机会运用自己的才能并使自己的贡献得到赏识，会觉得沮丧，还可能变得焦虑，失去自信，为了求得和睦，变得执着而凌驾于他人之上，无论对真实的还是虚幻的批评都变得过于敏感
很容易倾向于忽视逻辑思考和现实，很可能导致作决策时，很少用逻辑，而主要依据个人的价值观，发觉难于接受你关心的问题和难于与众人取得一致看法，忽视实现自己理想所需要的现实的细节问题
发展建议：可能忽视逻辑思考和现实，需要注意发展洞察能力和情感。
(三)
职业测评
/
DISC性格测试
您的测评结果
您的测评结果是：S主导DISC图形
结果解读
这种典型行为风格,可被大致描述为是“规划者“的类型.这种类型的人通常生性稳定,喜欢保持周围环境,尤其是周围人际关系的稳定性.他们喜欢帮助他人,并能与很多不同个性的人相处融洽,因为他们总是善于自我控制并谦恭有礼.他们也通常耐心,循规蹈矩.规划者需要时间来适应变化,不愿意抛弃“老一套“,他们更喜欢循序渐进的改变.一旦他们下定决心,就会坚持到底,甚至会非常顽固.
行为特征
规划者的行为特征,显示出非常典型的“稳健“特征,同时并没有其他行为因素予以平衡.“稳健“的特征代表了耐心,冷静与平易近人;而一个纯粹的“稳健“更是明显地反映了这些特征.这种行为类型的个体,通常热心热情,深具同理心,愿意接纳他人的观点,且重视正面的人际互动.他们天生内敛,需要依靠他人指点与领导.
交流沟通
规划者期待他人能够主动发起互动的要求,因为他们稳健依赖的特征,促使他们更善于维持一段既有的人际关系,而不是去开创新的关系.正因为如此,他们的人际关系圈子通常很小,但却是异常稳固可靠.
能力特征
规划者的能力特征,表现为“支持“,他们通常可被信赖且忠诚.这种行为类型的人是天生的聆听者与咨询顾问.他们在行为上持续可靠,对待任务工作耐心稳健直到完成,也正因为如此,使得他们比较起其他行为类型的个体来说,更善于处理纷繁复杂的琐事.
行为优势
规划者通常是良好的倾听者,团队活动的参与者;他们稳定,可被信赖,其行动也通常可被预测;他们善解人意,总是以和谐的人际关系为主导导向.
行为劣势
规划者通常拒绝改变,尤其是突变;他们需要较长的时间来适应变化;其个性中有好嫉妒的成分,对批评与指责很敏感;在工作上也很难确立优先的位置.
(四)
职业测评
/
心智之墙定位器
您的测评结果
您的心智之墙叫做：完美主义
结果解读
完美主义本身有一种自怜的夸耀，身处其中的人往往会为这个模式而自豪。“不做或者做到最好”是许多完美主义者的格言，关键在于说完后如何选择？完美主义者会定下过高的目标又强迫自己去追求的人，因此时常活得身心疲惫，内心焦虑，感觉与世界隔离。
这堵墙建成于
这堵墙往往是因为你在一个比较苛刻的环境下成长而形成的。家人、教育制度或者社会对你的过高要求，慢慢的使你把这种要求内化到内心，变成自己对于自己的完美苛刻要求。如果自己一下子达不到那个要求，你就会让自己干脆不做，或者一直拖下去。
这堵墙保护你
对于音乐、艺术、设计领域，完美主义是非常好的一种模式。如果你的工作是一件件的个人作品而不是职业化合作工作或者流水线，完美主义不失为一种很好的工作态度。但是如果你延续到职业合作或者生活中间来，事情可能就不太妙了。因为你的一个完美主义很可能造成整个团队的不完美。
这堵墙阻碍你
完美主义者也有他们的内心痛苦，他们很少做成过什么大事情。因为他们期待一开始就达到完美，这样的完美可真的不多。他们总是把需要完成的事情拖到最后一刻才做，结果导致更加的不完美。又或者在1%的事情上投入了100%的精力，无限度延长时间，这让所有与他们合作的人崩溃。
真正的完美是从不完美中间历练出来的。正是因为完美主义者过于期待完美，所以真正的完美与他们无缘。
《拆掉思维里的墙》建议你：
1.
坏的开始等于成功的三分之一，尝试一些坏的开始吧！
2.
寻找那些最早对于自己的苛刻要求，问问自己，是不是已经不需要这种模式了？
3.
做一个时间分析的表格，记录自己在什么事情上面花了多少时间——这真的值得吗
4.
尝试听听他人对你的完美主义看法，是积极的还是崩溃的
5.
从自己不在意的小事情开始，试着做一些不太完美的事情，并且开始享受它。
6.
偶尔在人群中暴露一下自己的可爱小缺点。大家会更喜欢你的！
二、
自我分析
写这篇文章的时候，我还是一名大一的学生，但严峻的就业形势使我不得不对自己的未来做好规划。
我是一个比较开朗的人，但又不喜欢太疯狂，有时候我甚至更喜欢寂寞，喜欢独处。我觉得当自己一个人的时候，可以想很多问题，包括自我反省。而且一个人思考问题的效率要比跟大家在一起高。在团队工作中，我一般都会占据领导地位，带领队员进行交流并分配工作。
我是一个很有集体荣誉感的人，只要是对集体有利的事情，我会很乐意的去做，而且我工作特别负责，认真，勤劳是我的天性。尊敬师长，孝顺父母这些都是我自小就懂得并严格要求自己去做的。
但我有时候不能很好的控制自己的情绪，不开心的时候就什么都不想做，有时候甚至连课都不爱听。
(一)
个性特征因素得分表
ＳＷＯＴ分析
内部环境因素
优势因素（S）
弱势因素（W）
1.
勤奋刻苦
2.
交际能力强
3.
责任感强
4.
集体荣誉感强
5.
逻辑分析能力强
6.
领导能力强
7.
有强烈的求胜欲
8.
目标明确
9.
遇事沉着冷静，心理素质好
10.
积极乐观
1.
有点急躁
2.
应变能力较弱
3.
意志不坚定
4.
冒险精神不够
外部环境因素
机会因素（O）
威胁因素（T）
1.学生会工作较好，可就业工作多，工作竞争能力强。
2.毕业时，金融危机已过，就业压力相对较小。
3.中国经济迅猛发展，人才需求量大。
1.
我们学校理工科专业不够强，同清华`北大、北理、北科等相比，竞争力小。
2.
高职高专培养了大批极专业的技术人才，他们有技术上的优势。
3.
全球人才的同台竞争。
通过SWOT分析，我对自己有了一个比较清晰的认识，对自己的未来也有了明确的认识。
我必须通过大学剩下的三年时间努力提高自己。首先是要强迫自己掌握扎实的专业本领，未来的就业打下基础。然后在此基础上，广泛的涉猎其他领域的知识，尤其是经济和管理方面的，为将来的发展创造条件，其次，我必须提高自己的交际能力，提高外语水平，增强组织领导能力。
(二)
环境分析
1.家庭环境分析:
家庭经济能力不是富裕，只是一般而已，仅能维持正常的生活，但是对我的学习费用仍然觉得有一定的经济负担。我的父母亲的工作不够稳定，有时有工作做,有时没有，所以经济收入并不稳定。
2.学校环境分析：
贵州大学地处贵阳市花溪区。学校拥有国家级重点学科1个、“211工程”二期重点建设学科5个、“211工程”三期重点建设学科8个、省级重点学科24个、省级特色重点学科19个、博士后科研流动站8个、一级学科博士学位授权点9个、二级学科博士学位授权点46个、一级学科硕士学位授权点46个、二级学科硕士学位授权点196个、专业硕士学位授权点13个，并被授权开展高校教师和职业学校教师在职攻读硕士学位工作。学校现有国家工程技术研究中心（共建）1个、国家重点实验室培育基地1个、国家地方联合工程实验室（工程研究中心）2个、教育部重点实验室（中心）7个、省级重点实验室（中心、基地）46个、国家级教学基地及示范点4个、其中省级人文社科研究基地5个。学校尤其注重培育发展特色优势学科和服务贵州区域经济社会发展，建有白酒研究院、东盟研究院、大数据产业发展应用研究院、阳明文化研究院、遵义红色文化研究院、中国西部发展能力研究中心等研究机构。
3.职业环境分析：
在我国环境人员需求量不是很大，但对于高级技术人员却短缺，社会需求量大。材料物理这个行业的就业范围比较小，不容易找工作的，现在自己多考些证书能够拓宽些就业范围。
4.社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也走出了国门。
(三)
职业分析
1、我的专业:
材料物理
2、培养目标：
本专业培养较系统地掌握材料科学的基本理论与技术，具备材料物理相关的基本知识和基本技能，能在材料科学与工程及与其相关的领域从事研究、教学、科技开发及相关管理工作的材料物理高级专门人才。
3、培养要求：
本专业学生主要学习材料科学方面的基本理论、基本知识和基本技能，受到科学思维与科学实验方面的基本训练，具有运用物理学和材料物理的基础理论、基本知识和实验技能进行材料研究和技术开发的基本能力。
4、毕业应获得的知识和能力：
a)
掌握数学、物理、化学等方面的基本理论和基本知识；
b)
掌握材料制备(或合成)、材料加工、材料结构与性能测定及材料应用等方面的基础知识、基本原理和基本实验技能；
c)
了解相近专业的一般原理和知识；
d)
熟悉国家关于材料科学与工程研究、科技开发及相关产业的政策，国内外知识产权等方面的法律法规；
e)
了解材料物理的理论前沿、应用前景和最新发展动态，以及材料科学与工程产业的发展状况；
f)
掌握中外文资料查询、文献检索以及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法；具有一定的实验设计，创造实验条件，归纳、整理、分析实验结果，撰写论文，参与学术交流的能力。
5、就业前景：
毕业生适宜到材料相关的企业、事业、技术和行政管理部门从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作，适宜到科研机构、高等学校从事科学研究和教学工作，可以继续攻读材料相关的工程学科、交叉学科的硕士学位。
6、工作走向：
①继续读研/博/教授等深造→科研→搞出好技术赚大钱/教书②毕业→就业单位→材料工程师→材料专家③毕业→
材料工程师→技术专家/项目经理/开公司④毕业→材料销售→销售经理/材料业务→开公司⑤毕业→材料厂/国企等事业单位→材料维护管理⑥毕业→企业的助理→公司管理⑦毕业→公务员→官员⑧毕业→转行→更广阔的前景
三、
计划实施方案
1.
总体规划：
经过对我自身因素和社会环境因素的探索。围绕可能职业发展到路，我对自己未来初步规划如下：我的总目标是：转行获得更广阔的前景。
1）现在~2016年—学业有成期
：
充分利用学校环境和学校丰富的资源，扎实自己的专业知识，同时培养自己学习、工作方面的能力，全面提高自己的综合素质。并且为找工作就业同时做出充分的准备。
2）2016年6月~2018年
——职业是适应期
：
找工作，先在基层单位实习，在实习过程中自学，获取一定工作经验后（3-5年），参加更好公司的入职考试。考试成功后，在基层进行实习，并且参加管理方面的培训班，锻炼自己的管理才能，为下一步进入中、大型企业，进入管理层打下坚实的基础。
3）2018~2021年职业成熟期：
进入大型企业后，利用一年的时间熟悉工作环境，深入了解企业文化，与同事处理好人际关系，认真工作，竟快得到上司和同事的认可。
同时考虑自己的另一半，找一个性格相投的丈夫，事业一般就可以，但要有孝心，和我共同赡养父母，建立起我门幸福美满的家庭。赡养父母，让父母度过一个幸福、快乐的晚年生活。
2.
在大学期间
1)
学好各科专业知识，掌握环境的基本知识。
2)
积极复习英语，努力在大二第一学期就通过四级，大三第一学期过六级。
3)
计算机过级考试也是我不能错过的，我要在大二结束之前就要通过计算机一、二级。
4)
除了英语和计算机外，我还要从大二开始就要积极准备考环境专业有关的证书。
5)
除了英语，我还要学多一门外语，所以我要从大二开始就自学韩语。
6)
寒暑假时，我会到社会上进行短期的工作，在工作期间，我会学习如何与工友相处，怎样与领导打交道学会如何在集体中表现自我，而又不受到排斥，积累社会经验。
7)
每周至少去图书馆3次看一些报刊杂志，关心时政，“三农”，科技前沿，以此来扩大自己的知识面。
8)
每周至少上网一次，主要是查看最新消息，并与同学联系一下，与他们聊一聊，并广泛结交一些志同道合的朋友。建立自己的人际网，现代社会人际关系是第二生产力。再者通过网络了解外面的世界，同时还可以利用网络资源来学习。
9)
平时闲暇时，给自己找一些“麻烦”或“商机”来锻炼自己的创新能力。
10)
锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
11)
养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。
四、
评估与反馈
当然，事物都是变化的，永远不变的是变化。自己要随时根据自身的兴趣、价值观、能力、职业环境、社会需求的变化随时调整职业规划。当每一学年结束时，要及时完成上表中的完成进度和分析总结。仔细分析一下哪些目标实现了，哪些没有实现。实现了的有什么方法，没有实现的要找出原因，及时改正，并为下一年计划作出最优的调整。如果有机会的话，多参加一些招聘会，了解一下职场信息并对自己的职业生涯规划作出相应的调整。一般，每半学期再重新下自己和外部职业环境，对自己的职业生涯规划作出最优调整。
五、
结束语
某个教授说过：“人想干一番事业必须有三性：
1.
狼性，不达目的誓不罢休，也就是对自己狠点，不能太随便自己。
2.
猪性，即贪心，把一切知识具为己有，占有欲强。
3.
牛性，即韧性，持之以恒，脚踏实地，始终如一。”
凡事“预则立，不预则废”，结合自身的实际情况做好职业生涯规划对职业发展和自我实现起着十分重要的作用。
风雨中这点痛算什么，擦干眼泪不要问为什么！在一个人的人生中肯定会遇到很多挫折和磨难，贵在坚持，爱拼才会赢，有梦想才有希望，相信自我，勇往直前！