致2015级高一新生的一封信
亲爱的高一新同学：
首先祝贺你们经过拼搏奋斗之后，以优异的成绩交给了自己和父母一份满意的答卷，光荣地成为z师范大学附属中学的一员，即将开始人生又一段崭新的旅程！
考入附中，是每位同学初中三年为之拼搏奋斗的梦想，附中风景优美的校园，现代化的硬件设施，勤奋敬业的师资队伍，浓厚和谐的育人环境，令人瞩目的教学成绩，一切的一切是那么的令人憧憬和向往，而今梦想成真，可以想象，拿到附中入学通知书的那一刻你们定是激动万分，心潮澎湃。但是同学们，你们知道吗？升入高中，意味着你们在逐渐长大和成熟，同时也面临更为繁重的学习任务；进入附中，意味着初中阶段的圆满结束，更意味着新的挑战和激烈的竞争。
从你成为附中人的那一刻起，附中的老师们时刻关注着你。在这里给你提一些建议，希望同学们抓紧高中生活的每一时段，积极主动适应新环境，尽快完成由初中生到高中生的过渡。
一、为过集体生活做好准备。
走进高中校园，就要远离父母，开始体验新的生活的征程了。没有了父母呵护，一切都需要你们自己去经历。此时的宿舍、班级便是你们生活学习的基本单位了，对于刚刚进入高中的你们来说，在未来的三年里，如何和同学相处是一个很重要的问题。由于成长于不同环境，刚开始的交往难免会有些困难，这个时候就需要主动交往，相互适应，相互尊重，相互关心。同学之间朝夕相处，难免会产生小摩擦，要学会理解与宽容。在这段时间，你可以多读点书，考虑如何关心班集体，爱护班集体；同时也可以向父母多请教，学会如何处理好同学之间的关系，学会严以律己，宽以待人，视宿舍为小家庭，班集体为大家庭，那时你一定会受到同学们的喜爱。另外，由于初中大部分不住校，可能你生活自理能力较弱，面对新学年的集体生活中严格的作息制度、严格的内务要求，必须从心理上和行动上开始准备。往年就有学生晚上、午休睡不着觉、不会洗衣服，经常丢三落四，遇到一点困难就向父母打电话哭诉等等，如果上面的情况可能在你的身上发生，那么从现在开始锻炼自己吧，否则你会因为不适应集体生活而耽误学习阻碍成长，使自己在新的起跑线上掉队的。
二、为适应高中激烈的竞争做好准备。
能够进入附中的学生，绝大部分是初中的佼佼者，附中可谓高手云集，强手如林。新学期新环境，可能从前在班级中数一数二的你，竟然排在了后面。你能否接受这一变化呢？ “面对如林强手，你的对手是自己。”因为“刚上高中，大家的起点相差不大，人人都自认为自己脑子很灵，可慢慢却发现学校里比我聪明的人多了。”此时，要及时调整心态，用更加积极的行动、更加勤奋的学习来应对新环境的挑战，找准自己的位置，做最好的自己。海明威说：“人生来不是要被打败的。”同学们，高中的竞争更为激烈甚至残酷，我们要用坚实的步履挡住了暴风骤雨的袭击，用无畏的精神迎接各种困难和挑战。那么，三年后当你坐在书香醇酽的大学图书馆里平静地回顾那些奋斗的日子，你会坚信：只要你努力了、拼搏了，你的高中生活一定很充实、很精彩！痛苦只能是一种经历，成功才是最后的结局。
三、为尽快适应高中的学习做好准备。
高中与初中比较，无论是课程设置、授课方法，还是教育、管理等方面均有较大差别。高中课程知识量大、难度大、综合性强。为了帮助同学们顺利完成从初中到高中的过渡，尽快适应高中学段的学习生活，高一年级组携各学科备课组长给你们如下的温馨提示：
语文： 1、端正认识。你一定要清楚语文科在高考中、人生中的重要地位，树立“我要学语文”的自主意识。2、重视课本、课堂。“课内知识课外迁移”是高考的主要考查方式，所以，你要提高听课效率，加强课内知识的积累，语用能力的训练。3、有效阅读。高分源于良好的语文素养，语文素养源于深厚的积淀。建议每学期有计划地精读一两部名着，多进阅读室，广涉各类书刊，关注时评，做好读书笔记。4、保证时间。心动不如行动。课余每天要有一个小时以上的时间来学语文，且最好固定，还要善于利用一些“边角”时间。5、持之以恒，养成良好的习惯，阶段性梳理整合的习惯等。6、准备三本两典。三本：课堂 笔记本、读书笔记本、练笔本。两典：《现代汉语词典》、《古汉语常用字字典》。特别提醒：“抄”“背”“写”“练”比“读”与“看”更重要，因为“眼高手低”是高中生的通病。
数学：数学是一门基础学科，是一门工具学科。尤其是高中数学，它能充分锻炼、展示你的空间想象能力，逻辑思维能力，是你在科学探索道路上乘坐的飞行器，是你在知识海洋中遨游的军舰。步入高中后，希望你：首先培养对数学的兴趣，独立思考初中阶段感兴趣的数学问题，在没有任何压力的情况下享受其中的乐趣；其次，可以认真阅读高一数学课本，仔细揣摩字里行间所蕴含的玄机，最好能带着疑问入校，激发入校后的求知欲；第三，认真锻炼你的徒手运算能力，远离计算器。
英语：学生在高中阶段首先要加强英语的朗读与背诵。朗读课文，背诵词汇与英语美文。保证朗读时间、音量和发音的准确性；其次，高中阶段应该注重增加英语文章的阅读量，可以浏览英文报纸、期刊或专辑；再次，高中阶段应尽可能观看多部英文电影，感受语言的滋味。
物理：高中物理与初中物理相比有很大差别。初中物理研究的问题相对独立，大多是一些简单浅显的知识，高中物理有一个知识体系，研究的问题更深入，注重定量分析，它要比出总的定性分析难不少，鉴于以上分析，如何学好高中物理有一下两点建议：
1．改变观念，初中物理好，高中物理并不一定好。在前两章运动学部分并不明显，等到紧随其后的牛顿运动定律时，大家一定有深刻体会。
2．重视课堂，听好每节课。课堂认真听讲是前提，课后还要及时完成练习，跟随老师学会分析问题，不能死记公式。要培养自己的判断、推理和分析能力。
3．良好的开端是成功的一半。无论如何困难同学们一定要学好必修一，相信后面的知识就容易掌握。
4．重视实验，多联系生活，积极主动，善于发问，不断提高。
总之，首先听懂，而后牢记，练习必做，逐渐熟练，熟能生巧，创新提高。
化学：首先要重视化学实验。化学实验不仅能培养观察、思维、动手等能力，还能加深对相关知识的认识和理解。其次要注意初高中衔接。认真复习巩固初中的知识，预习必修1前两章的内容，第一章《物质的量》相关内容，这部分知识比较抽象且有大量计算，而这些恰恰是初中学生的软肋和致命的弱点。最后要科学地阅读教材。课前阅读可以提高听课效率；课堂中阅读有利于对学科主干知识的理解；课后多次阅读，整理笔记，作好复习。“工欲善其事，必先利其器”，掌握正确的学习方法，巧记巧背、勤练巧练，相信一定会学好高中化学。
生物：有时间翻翻初中课本或上网时多关注一些生物学的发展，高中所学的知识有些与之紧密相连。有机会参加社会实践，接近大自然获得感性认识。另外，向以往的同学了解附中的日常行为规范和管理模式。以备进入附中后尽快适应快节奏的学习生活。
政治：从初中到高中是一种质变，学习内容更多、更深，学习的方法一很大不同。初中政治的内容很简单，所以主要是以了解、记忆为主。而高中政治的内容多，知识性强，初步形成了一种理论系统。所以，学习高中政治以理解和学会运用为主。理解和掌握基本知识，会运用所学知识分析社会现实问题。这样看来，高中阶段的政治课比以前应该更有意思，更具有吸引力。兴趣是最好的老师。只要从开始就养成对政治的学习兴趣，你一定可以学好政治。要重视打好基础，上好每一节课，做好每一道题。