同学们：
有人曾经在成年人中做过调查：你觉得在幼儿园、小学、中学、大学以及社会中，哪个阶段的学习影响你的一生？答案不是知识满满的大学，也不是错综复杂的大学，更不是决定命运的中学，而是人生的奠基所在z小学。
生活需要大量的知识，包括如何生活，如何做人，如何做事，这些在小学就会形成的习惯，将伴随我们的终生，影响我们今后的所作所为。比如，生活要有张有弛，劳逸结合，合理安排学习和休息的时间；吃东西之前要洗手；整理好个人的物品；不随便拿别人的东西；外出时，要注意交通安全，遵守交通规则；耐心细致地观察某种植物；与别人和谐相处，互帮互助；学会倾听，学会克制自己的情绪，尊重他人；诚实守信，遵守纪律等。
这些都是我们在小学阶段就要学习的内容，也是影响我们每个人命运的最重要的因素。同学们，作为一名在校的小学生，当我们听到大人们说起印象最深刻的学习过程竟是小学的学习时，你们有何感想呢？你们正处在人生最关键的学习阶段，而你们又是否想过自己到底学会了什么呢？
学习，不只是学知识，小学里的知识等你到了初中甚至大学再来回头来看，你会发现这些知识很简单很浅显，有些甚至到了初中还会再学到。可见，小学里不只是学知识，那么最重要的要学什么呢？要学习惯！养成越来越多的好习惯。你的终生将会受益无穷。
比如，养成早晚正确刷牙的好习惯，你就能拥有一副健康的牙齿，就不会被牙痛所困扰；养成过马路走斑马线的好习惯，左顾右盼，你就能保证自身的安全；养成正确的写字姿势，定时让眼睛休息十分钟，你就不会被近视困扰；养成诚实守信，遵守纪律的好习惯，你就能赢得别人信任，有自制力，有责任感等。
如何养成好习惯呢？专家们研究表明认真严格的训练能够培养良好的习惯。很多习惯都是通过有系统的训练形成的，这真是令人惊奇的事情。即使是那些最没有希望的人，街上的流氓、无赖和那些面朝黄土背朝天的农民，只要给予他们严格的训练，他们也可以不容置疑地成为勇敢坚强和富于自我牺牲精神的人。又如在战场上，在火灾现场，或者是在航海中遇到危急关头，那些训练有素的人，往往能临危不乱，展示真正的勇敢和智慧。现阶段，我们要有意识地训练自己，改变自己不好的习惯。如果有人提出你某个方面不足，我们就要有毅力，反复去改正它。摆脱那些不良的旧习惯，就像你扔掉自己的旧衣服一样，永远也别再打算穿它们。
我们学校每个开学初，都会对同学们进行常规训练，就是要培养同学们的良好习惯。有了这些良好习惯，你们才能更好地投入学习，赢得更多的朋友，收获更多的尊重。
上一周，我们进行了总集合和课间操的出操训练，发现各年段、各班都能高度重视，向同学们提出了要求，保证行进队伍安静、快速、有序、安全。这是一个良好的开始，也是同学们养成良好习惯的表现。但是最近，我们也发现，同学们围观校门口摊贩的人多了，买小吃买零食买玩具的人多了，这些人当中有你吗？你真的需要吗？很多人是受不了诱惑，有人是有钱就乱花，还有人看别人买自己也赶快去凑热闹，盲目跟从。有家长给小孩数数，单是橡皮擦就有十几块。这是多么浪费的行为啊。我们背过八荣八耻的都知道，浪费是可耻的。还有人上学时，等校门一打开，就箭一般的冲向教室。这是好习惯吗？这是潜藏危险的行为，是很容易受伤的。冲得再快再猛，能说明你是最厉害的吗？只能说明你是最傻的，因为不爱惜自己生命的人是最愚蠢的人。
同学们，坏习惯害你终生，好习惯受益无穷。本周我们还会继续对同学们进行常规训练，希望同学好好表现。我们不能再忽视自己身上的坏习惯和不足了，从现在开始，好好把它改掉，养成良好习惯，愿好习惯伴你终生！