老师、同学们：
今天我演讲的题目是：从抗震小英雄、奥运冠军说到实小阳光少年。我想先和大家回顾一下抗震小英雄的事迹，虽然汶川特大地震灾难已经远去，但是灾区广大少年儿童面对巨大的伤痛和磨难，表现出超常的勇气和力量的精神值得我们每个实小人去学习，在这场灾难中涌现出一大批临危不惧、坚强勇敢、勇于救人的少年英雄。你认识林浩吗？四川省阿坝州汶川县映秀镇渔子溪小学二年级一名年仅9岁的男孩。 地震发生的那一刻，林浩正走在教学楼的走廊里，他被从上面滑落的两名同学砸倒在地。作为班长，在被埋废墟时，他带领同学一起唱歌，战胜恐惧。爬出废墟后，发现一名昏倒的女同学，他立即把同学背到安全地带，紧接着，他又一次返回废墟，救出了另一名受伤的同学。被问到为什么要这么做时，他只是稚气地大声宣告：“我是班长”。从那天起，儿童中心的人都叫他“小班长”。 在抢救同学的过程中，林浩的头部被砸破，手臂严重拉伤。医生给他检查完身体后，他拒绝救助站人员帮助，自己穿好衣服，和姐姐、妹妹一起从映秀镇步行7个多小时，安全撤离到都江堰。
邹雯樱，四川省阿坝州汶川县映秀小学五年级学生，一名12岁的藏族女孩。地震发生时，邹雯樱作为班长和学校少先队大队长，一直主动帮助老师组织同学撤离，她却自觉留在最后。当时邹雯樱已经跑到二楼楼梯口，为了返回救助其他同学，她却再也没能回来。当救援人员发现邹雯樱时，她还紧紧搀扶着一位同班同学。邹雯樱的学习成绩一直是年级第一名，还自学绘画和音乐，爱好体育。4月底曾代表学校参加汶川运动会，100米和200米都拿了名次。以她的奔跑速度，完全可以跑出去。可是，她永远留在了废墟里。
还有众所周之的“可乐男孩薛枭”。5月15日，17岁男孩薛枭在废墟中被埋80个小时之后获救。他被获救时的第一句话是“我要喝可乐”，他也因此而名闻天下。在薛枭入院治疗期间，热心人不断到医院探望他，不过对于薛枭来说，地震的创伤可以逐渐淡忘，被截肢的右臂却永远不能接回。他的主治医生说，薛枭是用左手按下了同意手术的指印，当时他没有流泪。薛枭在医院告诉记者：“我还想考大学！” 5月17日薛枭的母亲谭忠燕闻讯赶到医院时，看到只剩下左手的儿子。儿子没有掉眼泪，他对妈妈说：“我右手保不住了，被救出来时我就知道保不住了。” “自强不息”这4个字，是母亲谭忠燕对儿子薛枭的赠言。
同样，在人们心目中的抗震小英雄还有许许多多，如：为救同学断臂的白乐潇 ，敬礼娃娃郎铮，在2分钟内，两次返回教室，带领7名同学脱险的勇敢智慧少年英雄雷楚年，不顾自己的安危救同学的董玉培，坚持4个小时在废墟中刨出同学的马健，灾难发生时不仅自救还救别人的康洁。英雄少年，时代骄子。他们，在灾难来临的最危急时刻，展现了当代中小学生的精神风貌，我们感动于灾区少年的坚强和英勇：在这场灾害中，灾区的少年儿童经受了巨大的伤痛和磨难，同时他们也表现出了超常的勇气和力量。
我们感动于灾区少年的智慧和乐观：很多幸存的人，在自救和互救上表现了惊人的智慧，在等待救援和获救后表现出罕见的乐观。他们知道保持清醒，用歌声驱赶恐怖、伤痛和困倦；他们懂得保持体力，用团结、友爱和鼓励支撑生命。小女孩邓清清被救出时，还在废墟里打着手电筒看书。我们感动于灾区少年的仁爱和感恩：女生马小凤和男生薛枭被困在一个狭小的空间，营救人员发现薛枭受伤严重些，但薛枭坚持说“先救她”，而马小凤则说“不，先救他，他的伤势比较重”。这种仁爱之心让救援人员为之动容。一些逃过劫难的孩子，在路边向前来救援的人们致谢，有的甚至加入志愿者队伍，积极贡献出他们微薄的力量。
我们再来说说2008年北京的奥运盛事吧。经过了17天的激烈争夺，第29届奥运会曲终人散。在北京，302枚金牌各有归属，中国队也首次超越美国队在金牌榜上傲视群雄。这17天见证了一个又一个冠军的诞生，见证了一个又一个奇迹的出现，水立方里美国人菲尔普斯独揽八金缔造亘古奇迹，神奇鸟巢更是诞生了博尔特这样一位连破100米、200米和4x100米接力三项世界纪录的神人。同时，在这17天里也有一些人和事让我们感动，他们可能不是冠军，他们也许没有金牌，但是他们的故事也将和神奇的菲尔普斯与博尔特一样，写进奥运会的历史中。
8月21日，荷兰选手范德韦德夺得了男子10公里公开水域游泳比赛的冠军。这是这个号称水中马拉松的比赛项目首次成为奥运会正式比赛，在这个项目上诞生的首位奥运冠军，同样具有传奇的色彩。 仔细看范德韦德的头部，你会看到两个触目惊心的伤疤。这两个硬币大小的伤疤可不是什么另类一族的装饰，这是白血病患者进行化疗和骨髓移植手术留下的痕迹，这样的伤疤，在人说话甚至喘气时都会颤动。今年27岁的范德韦德颇具游泳天赋，然而20岁的那一年，他被查出患有白血病，病魔夺去的也许不仅是他的运动生涯，还可能是他的生命。幸运的是在与病魔的斗争中范德韦德取得了最终的胜利，在成功接受了骨髓干细胞移植手术后，范德韦德重新回到了赛场上。2008年，他在北京写下了运动生涯中最壮烈的一笔，他成为从绝症中走出的王者。“金镶玉”是对他这样一个永不言版的英雄的最好奖赏。 有梦想，就会有奇迹。
在刚结束的北京残奥会上，一个天生右下臂残疾的坚强姑娘用一只手臂做到了常人用两只手都很难做到的事情。她的名字叫娜塔莉娅?帕蒂卡，一个被誉为为乒乓球而生的波兰“维纳斯”。9月13日她代表波兰队与中国香港队进行女团小组赛的第一轮比赛，虽然最终以微弱分差惜败。但比赛中，这位独臂女侠还是赢得了全场的尊敬和掌声。虽然帕蒂卡最终没有取得本届奥运会女单的入场券，但她却得以代表波兰乒乓球女队参加女团比赛，同时也力求在残奥会上捍卫金牌。作为残疾运动员，帕蒂卡用别样的美丽诠释着体育运动的真谛，也感动着世人。