敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天国旗下讲话的主题是《预防禽流感从我做起》。
新型的N7H9禽流感最近成了最关注、最担心的传染型疾病，到目前为止上海、浙江、杭州等多地已发现多人发病，并已造成多人死亡。
感染后的症状主要表现为发高烧、咳嗽、流鼻涕、肌肉疼痛等，大多数人还会有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡。
N7H9禽流感虽然看上去可怕，不过同学们也不必害怕，它可以预防和控制，而且预防是关键。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我提出如下倡议：
1、养成勤洗手习惯，保持手部清洁，并用正确方法洗手。
2、不要随地吐痰，避免手部接触眼睛、鼻及口。出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人
3、尽量不要出入公共场所。如非必要不要接触动物。与动物接触的工作者要及时杀毒，发现自己有感冒现象一定要尽快就医。
4、尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。食物一定要煮熟才吃。专家指出，禽流感病毒对外界环境的抵抗力不强，对高温、紫外线、各种消毒药敏感，容易被杀死。病毒在100℃中一分钟可以被消灭，70℃经几分钟即能被灭活。所以食物煮熟才吃。
5、保持室内通风，加强室内空气净化流通。
6、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
7、发现有类似流感症状要及时就诊。并且向医生说明得病前是否有接触动物。
最后，希望所有的同学们都能做到以上几点，那大家一定会拥有一个强壮的身体。
谢谢！