亲爱的同学们：
大家好！今天国旗下讲话的主题是：我骄傲，我是中国人。
同学们,我们每天在学校都有六、七个课间休息时间，老师观察后发现一般都有三种情况：
1、下课铃声一响，同学们潮涌一样冲出教室奔跑、叫喊、疯狂地互相追打享受自由的阳光；
2、教室里无聊地傻坐着，懒得动一动；或者急着赶作业。
3、在做好下一节课的准备之后，几个同学一起跳绳、踢毽子、做游戏、聊天。
大家认为哪一种做法最好？第一种存在安全隐患、给校园带来不和谐气氛。大家想一想在校园中曾经发生的不安全的事件大都是发生在这第一类同学身上。其实好些孩子都吃过这样的亏，在追逐打闹中发生冲撞，既伤害自己，又伤害他人；第二种使同学大脑疲劳没有得到休息，影响下一节课的学习。第三种最好。因为能让孩子们放松了心情，释放了压力，在游戏中也能培养同学之间团结协作、互助互爱的情谊，通过游戏还能增强我们的规则意识、公平诚信意识和团队精神。
俗话说得好：“生命在于运动。健康来自运动。”小型多样，文明有益的课间活动能使我们的身心更加健康，让我们的头脑更加聪明，成长更加快乐。
经过一节40分钟课的紧张学习后，人的大脑总会感到有些紧张和疲劳，这时可走出教室，除了吸一吸新鲜的空气外，还可以给你的大脑有一段调节、放松和休息的机会，使你的大脑更清醒地进入下一节课的学习。所以喜欢活动的同学，利用课间十分钟，可以跳跳绳，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步聊聊天，或做做小游戏……但不要过于剧烈运动，若弄得浑身大汗，会影响下一节课的学习。
活动的好处虽然很多很多，但安全要长记心中。在课间活动时我们要特别注意如下几个事项：
1、上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和恶作剧，防止踩踏事故的发生。特别提醒低年级的同学下楼梯时要收好跳绳，不要拖着跳绳走，防止后面的同学踩到摔倒。
2、课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤。要做到文明休息，保持学习精力。
3、课间不要玩耍小刀或尖利的物品，防止伤害事故的发生。
4、正确使用体育设施，没有老师保护绝对不要攀爬单杠、双杠，避免摔伤。
5、上厕所不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤。
6、课间时同学之间发生纠纷，要劝解并及时报告老师，大事化小，小事化了。
7、不要利用教室门、厕所门做游戏，以防挤压到同学的手指，同时也容易将门破坏。
希望同学们能充分利用好课间十分钟，科学、合理地安排课间十分钟，相信我们只要在遵守学校各项规章制度，尊重科学的前提下开展各项活动，一定会让我们动手又动脑，健康更聪明，同学、师生关系更和谐，学校生活更快乐!文明的、健康的好玩的游戏还有很多，下课后你也可以将你所知道的好游戏与大家一起分享，让我们课间十分钟变得有益、有趣、有序。让我们都成为会游戏的快乐文明的小学生.
最后，衷心祝愿同学们每天都能度过放松的课间十分钟，快乐的十分钟，安全的十分钟，开心的十分钟，丰富多彩的十分钟！