好久没写东西了，让写参赛体会，到不知从何说起了。像小学生记流水账一样，想到哪写到哪儿吧。
先说说区级讲课比赛这事。去年的z区教研员讲课比赛后，刘主任就经常对我们说，教研员要多多锻炼，多参加一些讲课比赛，当时有点心动，想着明年一定要参加。今年开学后，区里的讲课比赛形式发生了一点变化，不再是以往的学校推荐两个名额，而是学校推荐一个，区里抽一个。接到区里的通知后就让全体数学老师们自愿报名。后来z老师报名了，心想讲课这事又泡汤了，咋好意思和好同事争这一个名额啊，心里有点失落。带着这份失落感去开了学期初的z区小学数学教研员会议，会议后刘主任说学校推荐两个名额，抽一个，心情立马就阴转晴了。
抽到课题后开始着手备课了。先认真看了各版本的教材和教师用书，有了点自己的想法后，又在网上看了很多名师们的教案和视频，然后开始备课。但这次区里的讲课比赛战线实在是太长了，忙乎了不到一周，紧张的心情放松了很多，每天都是在明日复明日，明日何其多。卢主任在后面一次次的催我试讲，终于第一次的试讲开始了，课上得是一塌糊涂，那种懒散的心理顿时烟消云散了。从第一次的试讲后，每天晚上都在很用心的备课（我属于夜猫子型的），过来几天第二次试讲又来了，虽然比第一次好了很多，但很多环节还是不满意。最后在卢主任和同事们的建议下，换掉了很多环节。从最开始的数小棒，到后来的数豆子，再到最后的数星星。每一次都比上一次更满意。试讲了5次后教案终于定稿了。为了让我更有把握的上好这节课，卢主任又让我试了两次。
终于区讲课比赛开始了。我抽到的是我们这同一课题的第八节。讲课当天学校领导都去了，上台前紧张了下，曲校长递过来一杯水，说润润嗓子，心里很感动，一口热水喝下去，紧张感消失了一大半。上台后眼里只有那可爱的24名二年级孩子，紧张感消失了。自我感觉良好的上完了课。因为卢主任在另一个组，课后立马给他打电话，说超水平发挥了，课上的很好。之后很坦然的等待着结果。
4月11号早上，领导说我和z都选上了，心里那个乐啊。真的如刘主任所说，生了个双胞胎。乐呵呵得开车带曲去区教研室开会。会上领导说五节课就我那节课得需要动大手术，动大手术的我那节课最后说。给他们四个说课的时候，我当时心里很纠结，终于轮到说我这节课了，说着说着，自己突然感觉二小那节课设计的非常好。就给刘主任说我想用二小那个教案。刘主任和姜姐都同意了，感觉自己捡了个大便宜，心里又阳光灿烂了。下午回校后给卢主任说了下，卢主任说人家的课设计的是好，但时间这么短，你能上出来吗？很自信很得意的说没问题。
回家后开始看他们的那节课，越看心里越没底，给听过这两节课的N多人打了电话征求意见，结果是仁者见仁智者见智，越说我越糊涂。那晚是我参加讲课比赛来最纠结，最痛苦的一晚，就睡了一个小时的觉，最后自己决定全部搬来用，不改了。天快亮了，教案基本算顺下来了。第二天一早，卢主任让我试讲，讲完后我哭了，第一次哭，没有比这次讲的更差的了。我的骄傲自负打败了我。9点半左右卢主任带我去二小，当时z中午第三节讲课，我下午第一节。到了二小附近，主任让我自己在车上在把教案顺几遍，他去听z的课，结果迷迷糊糊的趴车上睡着了。卢主任听完课后说回学校，重新备课。中午两个小时时间重新整合了两节课。好的东西不能吸收为自己的也不是好的了。下午上课时明显感觉自己很吃力，一句话抛出去之后不管学生怎么说怎么想，脑中就想着下句该说什么，磕磕绊绊的上了一节课。
课后刘主任问我自己的感觉，我说那节课的确设计的很好，但时间那么短，我消化吸收不了，我还是想上我自己的课。刘主任同意了，在一些环节上又做了一些调整。这回心里又自信了，有底了。回校又对着卢主任空说了N次，终于迎来了我人生第一次的市讲课比赛。课上的还算顺利，基本展示了我那节课想体现的东西。课后熟悉的同事们都说上的很好，一等奖肯定没问题。我对他们也对自己说，课前奔着一等奖努力，课后奔着二等奖来，心里坦然的。
成绩出来后，很意外，觉得之后的很多课上的都很好。感谢评委们的厚爱。写到这，说到感谢。鼻子一酸，历时一个半月的讲课比赛，需要感谢的人太多。尤其是刘慧和卢主任。刘慧为我做课件，嘴上起了好多小泡；卢主任每天7点半之前回家的时候不多，每次都是一字一句的和我们一起备课，每次都很耐心的听我们一次次的空讲,感谢，感动中……