很荣幸这次能够参加由z市教育局举办的“春晖计划”培训，通过短短五天的学习，我的心灵受到了深深地的震撼，感觉到了自己的不足，更感觉到提高自身素质的重要，受益匪浅。
第一天跟班学习之后，我心中就产生有了一个疑问——为什么那里的老师在同样繁重的压力下仍然能够拥有饱满的热情和积极的心态，对待自己的工作和生活呢？经过这一周的所见所闻，我找到了自己的答案，那就是他们都有一个强大的精神支柱——“团结一致，敢为人先，自发自动，精益求精”的z实小精神。在这里老师们不是把他们的工作当作是一种谋生的方式，而是把它当做自己的事业在做，最大限度的激发自己的工作潜能，以自主积极的态度，在教育事业中展现自己的能力和特长，实现自己的人生价值。
所以不管是班级评比还是教师布置，课前的精心准备还是课后的辅导落实，他们总是那么都力求完美。在她们的意识中她们就是学校的主人，而学校就是她们实现人生自我价值，放飞自己梦想的舞台。这样，无论压力有多大，工作多累他们苦在其中也乐在其中！我想我们学校的老师也需要这样的一种精神支柱，才能演化成工作动力投入我们的教学教育工作中去。
这一次跟班学习给我的第二个启迪就是z市实验小学的教研活动，他们的教研活动形式多样，有组内、年级内、校内的各种骨干教师的观摩课、展示课，片段课，还有学校之间的送课、区、市内各种骨干教师的观摩课，每一种教研活动教师都极为重视，由组内教师集体备课，提前在不同的班级试教好多次，每次上完都要进行不断的研究改进。学校评课是由负责教学的副校长主持的，气氛很自然、融洽，比较随意的进行交流，他们在评课中很注重很细小的环节，特别深入。
第三个启迪就是教学方面，在实小的这几天，每一天都要面对不同教学风格的教师，每一天都能听到不同类型的课堂，每一天都能感受到不同的情感交流，每一天心灵都深受震撼……回味课堂上的精彩之处，值得我学习和反思的地方很多很多。主要表现在：
（1）老师的课都是朴实自然，不追求花样，不流于形式，不摆花架子，而是通过创设良好学习情境，让学生去独立思考、自主探究、合作学习，让他们从知识的发生、发展、形成和应用的过程中，有效培养学生主动获取知识的能力和较好的落实“双基”知识。
（2）教学中充满新课改的理念。课堂教学不再是单一的教师教、学生学的过程，而是学生在教师的引导下主动探究，合作交流下进行的教学。学生在课堂中是学习的主人，教师只是学习过程中的组织者，引导者与合作者。
（3） 教师们扎实的教学基本功让我深受启发。无论是在课堂上，还是在交流中，言谈举止，尤其是语言的表达方面，每位老师上课时不慌不忙，慢条斯理，不重复啰嗦，语气极富感染性。学生听得是清清楚楚、明明白白。
通过学习，我结合自己的教学实践，给自己找出了以下几点努力方向：
1、我的教学中过渡语不够精练，应该在语言表达方面进一步加强学习；
2、教学中应用激励性语言不够。如“我们的掌声在哪里”、“同学们进步真快”"感谢你为我们的课堂添加了另外一种声音"等， 让自己的每一句话都充满着对学生的鼓励，对学生的赞扬，每个眼神都传达着自己对学生的期盼，让每一节课都上得更加精彩；
3、批改学生的作业不流于形式。在以往的教学中，我发现学生作业订正后还是出现错误，在今后的工作中，我一定做到当面批改、当面讲解，把问题解决于发生之始；
这一次的学习为我将来的工作指明了方向，让我明白了“每一朵花当初都是草，每一颗草最后都会开花”，让我明白了“心理健康教育不仅是要对孩子的心理进行正确的引导，更要求老师能够能够健康向上，观念正确”，让我明白了“孩子的快乐就是老师的快乐；留住孩子的心就是老师的成功；”我明白了其实我们的生活很丰富，只要心态好一切都会快乐成长。。。。。
尽管“路漫漫其修远兮”，但“吾将上下而求索”，我将会把培训中的点滴收获，结合自己的实际运用到今后的工作当中去。