变电运行实习报告 本文关键词：实习报告，运行
变电运行实习报告 本文简介：变电运行实习报告回顾xxxx年，是成长、探索的阶段。这一年来，通过现场工作与理论学习,充实了自己的专业素质。工作、学习、生活的相辅相成，又是一个紧张、充实、多彩而进步的过程。去年7月，根据公司安排，我有幸参加了市公司举办的安全运行培训班。学习期间，先后参加了由教育处的集中培训学习，先后学习了《安全规
变电运行实习报告 本文内容：
变电运行实习报告
回顾xxxx年，是成长、探索的阶段。这一年来，通过现场工作与理论学习,充实了自己的专业素质。工作、学习、生活的相辅相成，又是一个紧张、充实、多彩而进步的过程。
去年7月，根据公司安排，我有幸参加了市公司举办的安全运行培训班。学习期间，先后参加了由教育处的集中培训学习，先后学习了《安全规程》、《运行规程》、《两票管理》、《调度规程》、《仿真培训》、《微机基础知识》、《现场急救》、《消防知识》、《继电保护》。
由高级技师赵忠义讲授的《安全规程》的学习中，通过一些真实违章的事故回顾使得我再一次认识到安全对于生产和个人生命安全的重要性。《电业安全工作规程》是每一个电业工人的护身符，违章操作无异于飞蛾扑火。违章导致如此严重的后果，不能说大家没有认识。那么为什么又常有违章的事发生呢？我想有一个关键的问题就是：我们总是相信自己所谓的经验，原谅自己的疏忽，甚至放纵自己不遵规守纪的行为，最终，一足失成千古恨！让我们更加警醒，让我们更深刻地体会到只有关注安全。生命璀璨夺目，美好无限，而不安全和事故却对生命进行着挑衅和肆无忌惮的吞噬和侵蚀；虽然，在天灾面前显现了人类在自然灾难面前的脆弱，那么，那些不讲安全的血和泪的事故的隐患，则是纯粹的人祸！正是无视安全，不遵章守纪，才对国家、集体、个人的财产和生命构成了一次又一次的威胁和伤害。正是这些惨痛的事故，让千万个家庭失去欢笑的权利，让无数个母亲和孩子在号啕哭泣。安全，是天伦，是亲情，是人性。安全，只有安全，才能让我们远离那如泣如诉的痛苦和哀伤，安全，只有安全，才能让我们寻求快乐生活，得到平安幸福。
由高级技师王予生讲授的《运行规程》，学习中我在理论上用心钻研，熟记操作规程，实践上严格遵守运行规程，保证不发生误操事故，把工作中遇到的问题和取得的经验、注意的事项随时记下来，虚心向师傅、专工请教，虽然已经明白运行规程，但深知要想把运行专业学透学精，还需要时间的磨练、知识的积累，循序渐进。即使休息期间、间歇时间，不忘看运行专业书籍，做到身不在岗心在岗，还充分利用家里网络资源，查看电力运行文献，开阔视野，继续充电，希望在上岗后能以新的认识高度对待。
由高级技师艾新法讲授的《两票管理》的学习中认识到在倒
闸操作，是电力企业安全生产行为的基本内容。如不加强“两票”管理，狠抓“两票”合格率，安全生产就无法得到保障。我做好“两票”工作的同时，还确保在操作前实行模拟预演操作制度，加强日常操作的基本训练，经常举行反误操作的训练和演习，加大唱票监护力度，严格执行操作中的“四对照”。
由调度工程师刘晓峰讲授的《调度规程》的学习中，清楚的认识到了电力调度是电力系统内部的一个组织机构即电网调度机构。也就是电网的发电、供电、用电运行组织、指挥、指导和协调中心。
电网调度机构是电网运行组织、指挥、指导和协调机构。各级调度机构分别由本级电网经营企业直接领导。调度机构既是生产运行单位，又是电网经营企业的职能机构，代表本级电网经营企业在电网运行中行使调度权。
各级调度机构在电网调度业务活动中是上、下级关系。下级调度机构必须服从上级调度机构的调度。凡并入电网的各发电、供电、用电单位，必须服从地调的统一调度管理，遵守调度纪律。各级调度机构按照分工在其调度管理范围内实施电网调度管理。
由工程师陈裕民讲授的仿真培训学习中。培训了倒闸操作、熟练并正确地进行倒闸操作。随着科学技术及经济的发展，电网的安全性得以大大地提高，而设备的故障率有较大的降低，从而使得参与现场实际处理事故的机率变的很小。同时，一旦发生事故，如不及时处理，又将会给系统造成很大的损失。所以，事故处理培训项目是仿真变电站培训项目中的重中之重。发生事故时运行人员必须沉着、迅速、准确地进行处理，不能慌乱或未经慎重考虑就进行处理，以免扩大事故。迅速限制事故的发展，消除事故的根源，并解除对人身及设备安全的威胁。用一切可能的办法保持设备继续运行，对重要用户应保证不停电，对已停电的用户应尽快恢复供电。调整系统运行方式使供电恢复正常。要做到这些，只有在仿真变电站进行事故处理培训是目前最有效的培训手段。陈老师在仿真机上设置各种运行方式下的各类故障（设置线路、母线、主变等设备的单相接地、两相短路、三相短路故障，也可设置单一故障或由多重简单故障复合而成的复故障），并在仿真变电站中的控制屏、中央信号屏、继电保护屏及多媒体机上反应。要求我们根据事故现象、各种信号等进行综合分析、判断，以确定事故的类型、范围，快速、果断地处理事故（隔离故障设备、恢复正常设备的供电），并在规定的时间处理完毕。通过事故处理培训，提高了我们分析及处理事故的能力，从而保证电网安全稳定运行。
由高级技师智勇军讲授的《继电保护》课程中，学习了继电保护的基本原理和基本要求、电力系统发生故障时，继电保护的动作应具有选择性，灵敏性，快速性，可靠性。通过这些特性，使得保护装置它快速、准确的切除故障部分，不影响非故障部分的继续运行，保证最大范围的供电，尽量缩小停电范围。
电力系统由于其实时性的特点，当发生故障时要求继电保护装置尽快动作，切除故障，这样可以
系统电压恢复快，减少对广大用户的影响
，电气设备的损坏程度降低
。同时又通过自动重合闸装置保证了瞬间故障情况下的连续供电。
此次培训，还有主治医师韩洁讲授现场急救的知识，消防专责讲授了消防知识。对我在以后工作中的技能的完善起到了很大的帮助。
在市运行工区培训的时间中，通过技师张惠民在授课中精彩的讲解，深刻体会到要学好运行必须要做一个有心人，就像做一道鲜美的佳肴，需要准备充分的素材和良好的方法。对于运行课程，需要听重点、记难点、重思路和方法。运行的特点就是发展比较快、理论性和工程性都比较强。由于没有到现场实践的经历，我们对一些概念和实际系统都没有感性认识。而运行是牵涉计算机、通讯、数字信号处理和电力系统理论多学科结合的产物，是一个复杂而有机的整体系统。其中牵涉到理论、系统结构、功能及其管理的方方面面的知识，我理解起来比较困难，以往的学习效果也不太理想。为此，张老师为这门课准备了大量的资料和系统示意图。这些素材包括了变电站、发电厂和控制中心的设备，而这些东西在上课时演示和结合理论讲解，从而让我领会了许多以前不曾明白的现场知识。
2007年11我被分配来到了220KV计山变电站学习，作为一个35KV变电站值班员我对面临的新工作、新生活充满了好奇和向往，同时内心免不了有一点紧张和忐忑不安——毕竟自己是一个新手。在220KV计山变电站这段时间内我学到了以前单单通过书本而无法同实际相结合的知识，也开拓了自己的视野，
了解了更多的关于变电运行专业知识和电气常识，培训时学到的理论知识在此可以加以更好的吸收和消化，也许这就是理论联系实际吧。通过直接接触电力现场运行过程，提高综合分析和解决问题的能力。也使我深刻的认识到变电运行这一岗位的重要性和自己以后将要肩负的重大责任：安全生产永远是我工作道路中的第一目标。
计山变电站，于1986年12月投运，现有220KV、110KV、10KV三个电压等级，主变压器有两台，变电总容量为2×120MVA。220KV主接线方式为双母线带旁母接线，进出线共有10条；110KV主接线方式为双母线带旁母接线，半高型布置，进出线共有10条；10KV主接线为单母分段带旁母接线，出线共有8条。全站共有设备单元258个。220KVI姚计线、II姚计线、III姚计线三条线路与姚孟电厂相连，并经本站220KV线路与豫南电网联络，经计平线与贾庄变电站连接；110KV向市区变电站供电；主变压器10KV侧做为站用变电源和10KV开关站电源。设备配置情况：主变压器均为有载调压变压器，计＃1主变为日本日立公司生产，计＃2主变为沈阳变压器厂生产。220KV断路器为LW6-220型六氟化硫开关，110KV断路器为3AP1FG型六氟化硫开关,10KV配电装置为GG1-A型开关柜，配用真空高压开关。
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篇2：城市考察实习报告
城市考察实习报告 本文关键词：考察，实习报告，城市
城市考察实习报告 本文简介：城市考察实习报告专业班级XX姓名XX学号XXXXXXXXX指导教师王东升日期2013年1月6日一、实习目的与任务通过为期一周的城市实际考察，结合所学专业课程的有关理论，在对城市的发展、规划等方面进行分析、研究。理论结合实际，从城市地理学方面分析、认识城市，学会一些城市规划、布局有关的知识。二、实习时
城市考察实习报告 本文内容：
城市考察实习报告
专业班级
XX
姓
名
XX
学
号
XXXXXXXXX
指导教师
王东升
日
期
2013
年
1
月
6
日
一、实习目的与任务
通过为期一周的城市实际考察，结合所学专业课程的有关理论，在对城市的发展、规划等方面进行分析、研究。理论结合实际，从城市地理学方面分析、认识城市，学会一些城市规划、布局有关的知识。
二、实习时间
2012年12月31日——2013年1月6日
三、实习地点
青岛、烟台，及其下属城市
四、实习日程
12月31日
前往烟台，途径城阳棘洪滩、即墨墨河公园并参观
1月
1日
考察烟台高新区、经济开发区、南大街等地
1月
2日
游览蓬莱阁风景区，并考察附近建筑特色
1月
3日
回返青岛，在莱西市考察了月湖公园、产芝水库等地
1月
4日
在青岛市市内自由参观，考察城市各地的规划情况
1月
5日
对实习成果、资料进行整理
1月
6日
撰写实习报告
五、实习内容
（一）烟台
烟台市是沿海开放城市，是全市政治、经济、文化中心。烟台市城市性质是：以高新技术产业、商业、旅游为主导的现代化、国际性港口城市。烟台市地处山东半岛中部（东经119°34′～121°57′，北纬36°16′～38°23′）东连威海，西接潍坊，西南与青岛毗邻，北濒渤海、黄海，与辽东半岛对峙，并与大连隔海相望，共同形成拱卫首都北京的海上门户。
烟台是我国首批沿海开放城市之一，是环渤海经济圈内以及东北亚地区的国际性港城、商城、旅游城，中国经济20强城市，是中国最具投资潜力和发展活力的新兴经济强市。
烟台地形为低山丘陵区，山丘起伏和缓，沟壑纵横交错。山地占总面积的36.62%，丘陵占39.7%，平原占20.78%，洼地占2.90%。低山区位于市域中部，主要由大泽山、艾山、罗山、牙山、磁山、蛤山卢山、山昔山、昆嵛山、玉皇山、招虎山等构成，山体多由花岗岩组成，海拔在500米以上，最高峰为昆嵛山，海拔922.8米。丘陵区分布于低山区周围及其延伸部分，海拔100～300米，起伏和缓，连绵逶迤，山坡平缓，沟谷浅宽，沟谷内冲洪积物发育，土层较厚。因烟台市域降水较充沛，空气湿润，气候温和，低山丘陵一年四季林木葱茏，明媚如画。
烟台属温带季风气候，是中国少数几个北面临海的城市（其他有海口、台湾基隆，还有烟台下属的蓬莱），因而在夏季天气更加干爽凉快，冬季空气更加温润。全年平均气温12℃左右，是我国北方著名的旅游避暑和休闲度假胜地。
考察烟台各处商业景点后，总结出商业密集处一般具有以下特点：区位优势突出，交通地理位置显著，道路网密集，交通十分便捷，对外联系密切。
1、烟台高新技术开发区
烟台高新技术产业开发区地处烟台市区东部，于1994年开始启动建设。1998年4月，被国务院批准为亚太经合组织烟台科技工业园区，与北京、西安、苏州、合肥四个高新区一起，成为向APEC开放的国际化科技工业园。1999年12月，国家科技部又正式批准在烟台高新区设立了全国唯一的中俄高新技术产业示范基地。烟台高新技术产业开发区规划面积75平方公里，这里基础设施条件良好，区内有烟台大学、中国煤炭经济学院等多所院校，有科研院所10余个。
烟台高新区区位优越，环境优美。烟台高新区地处中国二十一世纪重点开发的环渤海经济圈的中心地带，位于山东半岛东北部的黄海之滨，北部、东部与韩国、日本和中国的大连隔海相望，南部与青岛陆地相连，规划面积75平方公里，是全国14个沿海开放城市之一的烟台市行政中心区，是烟台市智力最密集的区域。
2、烟台经济技术开发区
烟台经济技术开发区是1984年国务院批准的14个首批国家级开发区之一，1985年3月20日开始动工兴建，规划面积36平方公里。2002年9月19日，烟台市政府对开发区进行了区划调整，将蓬莱市的大季家镇和福山区的古现镇划归开发区。区划调整后，开发区总面积扩至220.7平方公里，全区辖3个办事处，两个社区管理处，29个居委会，93个行政村，总人口达到15.26万人。
烟台经济技术开发区是21世纪中国重点开发的环渤海经济圈内的重要生长点。毗连烟台市中心区，距烟台港6公里，距烟台火车站6公里，距烟台国际机场只有30分钟路程。
濒临海滨，景色秀丽，北有49公里长的林带海滩，滩平沙柔，碧波万顷，于1993年10月被山东省人民政府批准为金沙滩旅游度假区，是一个理想的投资、居住、旅游场所。
3、南大街
西起西炮台东路、东至解放路，是芝罘区的商业活动比较活跃的街道。
南大街属于带状商业网点，以百货、服装经营为主，其次是餐饮、家电、家居。其两侧分布：“烟台第一高楼”劳动大厦、物质贸易中心国贸大厦、中心广场、阳光100、银都国际公寓、财富中心等特色建筑，以及繁华的南大街购物城。南大街两侧高楼林立，建筑密度大、高度大，土地利用强度高，各种商贸中心、大型超市、金融银行、国际5T标准写字楼、大型停车场把南大街的现代化气象呈现在人们面前。
南大街给人们的感觉是商业活动活跃，建筑密度大，人流车流量大，基础设施比较完善。
（二）蓬莱
蓬莱属山东省烟台市，地处胶东半岛最北端，濒临渤、黄二海，东临烟台，南接青岛，北与天津、大连等城市及朝鲜半岛隔海相望。辖12个镇（街）、1个省级经济开发区及1个省级旅游度假区。
蓬莱阁
蓬莱阁是古代登州府署所在地，全国首批5A级景区。管辖着九个县一个州，是当时中国东方的门户，也是我国古代传说中的八仙过海之地，号称“人间仙境”。久负盛名的登州古港，是中国古代北方重要的对外贸易口岸和军港，与我国东南沿海的泉州、明州（宁波）和扬州，并称为中国四大通商口岸，并且是我国目前保存得最完好的古代海军基地。蓬莱依山傍海，所以又以“山海名邦”著称于世，山光水色堪称一绝。
蓬莱阁在蓬莱市区西北的丹崖山上，1982年与水城同被国务院公布为全国重点文物保护单位。面积有32800平方米。蓬莱阁包括三清殿、吕祖殿、苏公祠、天后宫、龙王宫、蓬莱阁、弥陀寺等几组不同的祠庙殿堂、阁楼、亭坊组成的建筑群，这一切统称为蓬莱阁。自宋嘉裕年间起，历代都进行了扩建重修。
蓬莱阁同洞庭湖畔岳阳楼、南昌滕王阁、武昌黄鹤楼齐名，被誉为我国古代四大名楼。蓬莱阁虎踞丹崖山巅，它由蓬莱阁、天后宫、龙五宫、吕祖殿、三清殿、弥陀寺六大单体及其附属建筑组成规模宏大的古建筑群，面积1.89万平方公里。这里是观赏“蓬莱十大景”中“仙阁凌空”、“渔梁歌钓”二景的最佳观景处。蓬莱市的性质决定了其主要产业是旅游业。
（三）青岛
青岛位于山东省半岛南端(北纬35°35′～37°09′，东经119°30′～121°00′)、黄海之滨。青岛依山傍海，风光秀丽青岛市，气候宜人，是一座独具特色的海滨城市。市地处山东半岛南部，东南濒临黄海，东北与烟台市毗邻，西与潍坊市相连，西南与日照市相接。与韩国、日本隔海相望。
青岛是面向世界的国家重要区域性经济中心，东北亚国际航运中心，国际滨海旅游度假胜地，国际著名港口城市，国家历史文化名城，中国优秀旅游城市，国家园林城市。位于山东半岛南端、黄海之滨，东北与烟台市毗邻，西与潍坊市相连，西南与日照市接壤。青岛是副省级城市和全国5个计划单列市之一。
青岛市海域面积1.22万平方公里；海岸线863公里，其中大陆海岸线730公里；海湾49处，较大的有胶州湾、琅琊湾、鳌山湾、灵山湾、崂山湾、丁字湾等。海岛69个，面积最大的红岛（28平方公里）已经陆连为半岛，灵山岛（海拔514米，面积7.7平方公里）是我国北方海拔最高的海岛。
青岛地处北温带季风区域，属温带季风气候，略有海洋性气候特征。市区由于海洋环境的直接调节，受来自洋面上的东南季风及海流、水团的影响，故又具有明显的海洋性气候特点。空气湿润，温度适中，四季分明。春季气温回升缓慢，较内陆迟1个月；夏季湿热多雨，但无酷暑7月平均温度23度，极端高温37.4度；秋季天高气爽，降水少；冬季风大温低，持续时间较长，但并无严寒，1月平均温度-3度，极端低温-16度。
1、台东步行街
青岛台东商业步行街东起延安三路，西至威海路，全长1000余米，是特色街区的中心街，也是目前全市商机人气最旺的一条商业街，于2006年10月13日被青岛市政府正式命名为“青岛市台东商业步行街”。
台东商业圈属于商业布局中的带状商业网点类型，以特色购物步行街为主。该商业区以威海路步行街为中心，几乎汇集了开设在青岛市的所有主要商场，街内有国内外知名的沃尔玛、万达广场、百信鞋业、利群集团、苏宁电器、三联家电、亚泰电器、新华书店、医保城等各类业态的企业245家，个体工商户565户，室内专业市场7处，涉及商业、金融、餐饮、药品、文化五大行业，其年销售额在200亿元左右，人气指数最旺，是青岛市最繁华的商业圈，是现在青岛市的商业中心，是岛城五大商圈之一。
台东商业圈位于市北区，其南、东、西面是市南区，北面是四方区和李沧区，位于青岛市新老市区的中心；市南区是青岛市最繁华的区域，因而台东能得到其一定的市场份额；其通达性很好，公交线路及车次多；区内建筑密度及建筑高度大；附近居住区多，人口密度大。此外，台东商业区集聚的效应，加剧了市场的竞争，大部分商场的市场定位于工薪阶层这个最大的消费群体，各类商场的积聚减少了购买的成本，这就使得台东商业区具有了消费者上的优势。
2、崂山
崂山，古代又曾称牢山、劳山、鳌山等，史书各有解释，说法不一。它是山东半岛的主要山脉，崂山的主峰名为“巨峰”，又称“崂顶”，海拔1132.7米，是我国海岸线第一高峰，有着海上“第一名山”之称。它耸立在黄海之滨，高大雄伟。
以“海上名山第一”著称的崂山风景名胜区和以发展高新技术产业为主的青岛高科技工业园（简称高科园）、以发展滨海度假游乐为主的石老人国家旅游度假区这三大国家级园区分布其中，为其深层次发展奠定了得天独厚的优势。暖温带海滨带来了独特的山海风光和得天独厚的资源优势，海、岛、礁、滩、峰、石、洞、泉、古树珍木、名人陵墓和现代化大学校区形成了浑然一体的新型旅游区。
3、棘洪滩水库
棘洪滩水库是引黄济青工程的惟一调蓄水库，位于胶州市、即墨市和城阳区交界处，库区面积达14.422平方公里，围坝长14.277公里，设计水位14.2米，总库容1.46亿立方米，供应着青岛市区50%以上的居民用水。
（四）莱西
莱西市地处东经120°12′～120°40′，北纬36°34°～37°09
，东临烟台莱阳市，北靠烟台招远市，西隔小沽河与平度市相望，南临五沽河与即墨市为邻，南北长63公里，东西宽36公里，总面积1522平方公里。
莱西位于胶东半岛中部，隶属于青岛市，是国务院确定的沿海地区对外开放县市之一，也是全国综合实力百强县市之一，居全国第64名。居青岛、烟台、威海、潍坊4个沿海对外开放城市之间，是山东半岛正在建设的半岛城市群、半岛加工制造业基地中心。兰烟铁路、同三高速公路、潍莱高速公路和烟青一级公路贯穿全境，另有5条省级公路在莱西交汇。莱西城区距青岛国际机场60公里，距青岛港90公里，离烟台港120公里，系胶东半岛的地理中心和交通枢纽，在青岛市“一小时经济圈”内，素有“青岛后花园”之称，属山东最适合居住和创业的城市。
1、月湖公园
月湖公园是莱西市于1984年兴建的一处水色柔美、风光秀丽的现代园林，位于莱西城东南角，占地47公顷。此园因湖面弯弯，清寒如月，故名“月湖公园”。园内布局完全依照传说中的月宫的意境进行规划，园中有湖，湖中有园，令人赏心悦目，成为青岛市郊不可多得的游览胜地。由彩木结构的南门进入，一幅巨大的彩釉壁画——嫦娥奔月把游人带入了美丽的人间仙境。
公园地处青岛、烟台、威海、潍坊四个对外开放城市之间，距四市均为100公里，交通便利，是一处独具特色的湖泊型公园。
2、产芝水库
莱西湖，又名产芝水库，位于中国山东省莱西市莱西韶存庄。地处大沽河干流的中上游，距莱西市区10公里，兴建于1958年，是一座集防洪、灌溉、供水、养鱼、旅游于一体的综合性的国家大型水库。水库大坝长2.5公里，流域面积879平方公里，最大水面积56平方公里，总库容4.02亿立方米，是胶东半岛第一大水库。
（五）即墨
即墨市位于中国山东半岛西南部，地处东经120°07′～121°23′，北纬36°18′～36°37′，东临黄海，与日本、韩国隔海相望，南依崂山，近靠青岛。即墨市经济较为发达，在县市中具备较强竞争力，其综合实力2010年列山东省县（市）的第四位，全国县（市）第十七位。
墨河公园
墨河公园位于即墨市政府南侧，是在原墨河公园和儿童公园的基础上建立的，规划建至为振华街，南至文化路，北至青烟路，西至墨水河。总规划面积26.46万平方米，建设用地16.3万平方米，是目前青岛地区占地面积最大、功能最全的集娱乐、休闲、文化于一体的开放式休闲公园。
墨河公园位于即墨市旧城区和新城区接合部墨水河的转弯处,陆地面积7．91万平方米,水体面积为13万平方米。始建于1984年,1985年对外开放。园内分百花园、儿童乐园、两宜园、健美园、自然山水园、划船区、动物展览区、公园管理区等功能区。
墨河公园竹林幽径，松林听涛，绿柳如荫，寒冬集萃，莲池花舞，鱼翔凤荷，红叶金秋，碧湾风翠。
六、实习总结
一周内参观了各地的商业、旅游等不同功能区域，亲身了解了很多东西。
通过为期一周的城市实地参观，对城市的建筑等方面提出问题并思考，既印证了课本知识，又锻炼了我们的社会实践能力。并且，认识到了知识上的一些不足之处，会在以后的学习中弥补这些不足之处，查漏补缺，方能将知识全面掌握。
学习是个漫长的过程，不能闭门造车，实习中发现，很多东西必须亲自经历，方能学到，仅从课本中是无法学到所有的。学习之路无休止，想要进步，就要不断探索、发现。
篇3：大学师范生实习报告
大学师范生实习报告 本文关键词：师范生，实习报告，大学
大学师范生实习报告 本文简介：毕业实习报告院系：民族研究院班级：09历师本学号：######姓名：小民完成时间：2013年4月21日历史师范毕业实习报告1、实习时间（起止时间）2013年3月28日——2013年4月19日，实习生第二批。2、实习单位（单位简介）西藏民族学院附中（高中部）学校概况：西藏民族学院附属中学,西藏自治区重
大学师范生实习报告 本文内容：
毕业实习报告
院
系：
民族研究院
班
级：
09历师本
学
号：
######
姓
名：
小民
完成时间：
2013
年
4月
21
日
历史师范毕业实习报告
1、
实习时间（起止时间）
2013年3月28日——2013年4月19日，实习生第二批。
2、
实习单位（单位简介）
西藏民族学院附中（高中部）
学校概况：西藏民族学院附属中学,西藏自治区重点中学，陕西省标准化高中（省重点），西藏民族学院附属中学位于陕西省咸阳市渭城区文汇东路中段，创办于1969年。
3、
指导教师（具体职务）
专业课指导老师：尚二斌
班主任实习指导老师：赵润生
4、
实习过程（具体经过、内容、安排）
实习是一个师范生成长为一位合格教师的必经之路，也是检验每一位师范生教学技能的前奏；实习是师范生教学生涯的开始，是师范生展示成果的舞台！面对实习我既有几分兴奋又有几分担忧，兴奋的是我即将走上梦寐以求的教学舞台，在那儿展开我教学生涯中的第一堂课，面对我的第一批学生，即便只是为期一个多月的实习学生；担忧的是怕自己不能很好的完成学校安排的实习任务，不能搞好实习学校交给我的教学任务，不能顺利的完美的解答学生的质疑，怕自己不能很好把握
“立德树人”的形象！
虽然四年来我们持之不断地学习学科教育知识和一般性的教育学、心理学知识，除了了解“教育是什么、学生怎么学习”这些根本问题外，还在有限的时间内尽力提高自身的师范技能。然而，这些来自文本阅读、个人思辨和微格培训的教育信条、意识取向和行为习惯，在面对真实的教学场景中如何自然而熟练地适用呢？
实践出真知，所以实习应该能帮我们解开所有的疑惑。3月28日我们第二批实习生来到民院附中，经过简单的分组后，我们四个女生被分到初中部实习。
在见过专业指导老师尚老师后，她给我们四人又分了实习带领我们的班主任，指导我们进行班主任管理活动的学习。我和另外一个同学被分到了二班，开始了我们为期近一个月的实习。
（一）、实习目的
实习对于我——一名即将毕业的师范生来说是必需的，也是必要的，它不仅为我们提供了一个在展示自己教学技能的机会，还为我们提供了一个检验自己学业成果的舞台。这不仅仅是学校安排的教学任务，更是一个了解学生学情、熟悉教学方法策略和各个教学环节的机会，还是一个把理论和实践相结合的机遇，为此我在为期一个多月的实习工作中认真研习教材，总结学生学情，在教学过程中及时准确的处理学生的提问和质疑，并在教学中恰当处理师生关系。
为期一个多月的实习转眼即逝，通过实习，我充实了自己，学会了如何教学，如何处理师生关系，学习到了许多未曾接触过的东西，在实习中很快的将理论和实践相结合。经历了这段实习生活，让我感受到新一代教师肩上的重担，体会到教师的艰辛和不易。在实习过程中，我对比自己的中学时代，感受着我们与现在学生的差别，现在的学生领悟能力、信息接收能力、对新事物的认知能力都远远的超越我们的时代，这对我们师范生提出了越来越高的知识要求、教学技能和丰富的知识蕴含。实习过程中，我熟练地掌握了教学技能，不但如此，我还学会了如何处理与学生关系的技巧。
在这一个多月的实习生活里，我一直以教师身份严格要求自己，处处注意言行和仪表，热心爱护实习学校和班级学生，本着对学生负责的态度尽力做好实习工作；同时，作为实习生一员，一直紧记实习守则，遵守实习学校的规章制度，尊重学校领导和老师，虚心听取他们的意见，学习他们的经验，主动完成实习学校布置的任务，塑造了良好的形象，给实习学校的领导、老师和学生都留下了好的印象，得到学校领导和老师的一致好评，对此，本人甚感欣慰。在这短暂的实习期间，我主要进行了教学工作实习和班主任工作实习。
（二）、实习内容
1.听课见习
怎样上好每一节课，是整个实习过程的重点。刚开始的一个礼拜的任务是听课和自己进行试讲工作。在这期间我听了专业课老师高一高二的历史课共8节课。在听课前，认真阅读了教材中的相关章节，如果是习题课，则事前认真做完题目，把做题的思路简单记下，并内心盘算自己讲的话会怎样讲。听课时，认真记好笔记，重点注意老师的上课方式，上课思想及与自己思路不同的部分，同时注意学生的反应，吸收老师的优点。同时简单记下自己的疑惑，想老师为什么这样讲。
在认真记录指导老师教学的每一个环节，体会指导老师的教学方法的同时，我还试着去了解学生的学情以及学生掌握新知识的效率，并且课后认真总结指导老师的教学经验和方法，给出中肯的评价，并在评价中纠正自己教学中可能出现的问题，学习指导教师优秀的教学方法和教学过程中处理突发事件的应对措施。在实习过程中，我不但学会了如何向学生传授自己拥有的知识，还学会了如何处理师生关系，更重要的是在听课见习中体会到
“立德树人”的真正含义。正所谓“立人者，必先立于人也。”
2.备课与上课
一周时间转眼即逝，在科任指导老师的安排下，我们开始进行备课。备课不是简单地看教材，而是认真地梳理教材的内容和想方设法地用自己的语言表述出来。单是这个重新复述的过程就已经很考验我们的能力。要用严谨但通俗易懂的语言来来描述枯燥的数学知识，颇让我觉得头痛。
对于老师而言，最大的疑惑应该是“教师要教到什么程度”。以前作为学生听课，目的是学习知识；现在作为教师上课，是为了学生学习。目的不一样，我们的注意点就不一样。刚看教材的时候，觉得40分钟怎么就说一页书；后来备课，发现要讲解的问题很多，一节课能说完几页书就已经很不错了。或许是知之越多，越是觉得难以着手。由于缺乏经验，可能也缺乏必要的训练，我们对教材的处理、对讲授内容的把握做得并不到位。对于专业课指导赵老师的提示，我像是如获至宝，尽量根据陈老师的安排来备课。赵老师对教案进行反复修改，我也经常与一起实习的同学互相提问题，大家都期待真正上课那一刻的到来。
带给我们最初、最大的感受是，讲台下坐着的不再是与我们一起在教室训练的同学，而是真正的学生。他们不会像自己的同学那样随意附和、快捷地回答我们提出的问题，而是真正地思考和等待着我们的解答。他们在听不明白的时候会突然提问，或者干脆就趴在桌子上看书和睡觉。
课堂上若学生对我的提问有所反应的话，就是对我最大的回报。因此，在课堂上必须注意学生的反应。我认为，要随时掌握学生的学习情况，分析原因，从而改进自己的教学方法和确立教学内容。
教师既要讲授知识，又要管理课堂纪律，并且与学生进行个别交流。刚开始时因为心情特别紧张，经验不足和应变能力不强，课堂出现了“讲课重点不突出，教学思路不流畅，师生配合不够默契”等问题。针对出现的问题，陈老师老师会细心讲解哪些是重点，怎样突破难点，怎样自然过度，并提议要多向经验丰富的教师学习，多研究教材和其他教学资料，并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。他态度温和，经常面带笑容，即使是批评，我也能欣然接受。
经过几次实战的磨练，现在的我已经基本能够驾驭课堂，胜任教师的角色了。虽然我还有很多做的不是很好的地方，但这次实习真的让深深的体会到教师工作的辛劳，也深刻理解了教学相长的内涵，使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变成真正的面对面的教学。要想成为一位优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等等都是很重要的，站在教育的最前线，真正做到“传道、授业、解惑”，是一件任重道远的事情，我更加需要不断努力提高自身的综合素质和教学水平。
3.班主任工作方面
在班主任日常管理工作中，积极负责，认真到位，事事留心。从早晨的卫生监督，仪表检查，作业上交，早读到课间纪律，课间操，课堂纪律，午休管理，眼保健操，自习课等等，每样事物都负责到底，细致监督。当然，在监督他们的同时不忘结合他们的个性特点进行思想道德教育，以培养他们正确的学习目标，积极向上的乐观人生态度和正确的人生价值观。
班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，也是学校管理的中间力量和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。
作为一个班主任又怎样使自已的工作上台阶、上水平、上档次呢？实习期间担任班主任工作，我有这样一个认识，班主任对学生的思想教育工作，实质上是一个与学生实行心理沟通的过程，只有真正了解了学生的内心世界，做到有的放矢，方法得当，才能达到教师对学生的成长提供帮助指导、学生对教师的工作给予配合支持的目的，从而收到好的教育效果。下面谈谈自己切合学生心理实际进行思想教育工作的一些尝试下面谈谈本人在实习班级工作中的一点体会。
（1）奖罚适当。
我知道一个优秀的班主任，时刻应该用“爱”去开启学生的心灵，很多时候我们的一个笑容，一个课余诚恳的交谈，有时是一个眼神，一句鼓励的话，都会对学生产生长久的影响，你爱的奉献会得到爱的回报，但我们细想一下，这样的学生有多少，真正能感悟到你老师的爱的学生，绝对孺子可教也。常有的是你对他的宽容增加了他的放纵，淡薄了纪律的约束，这在实习中我也是有所体会的。今天我们面对的不是几个学生，而是48人的班级，没有严明的纪律，如何有良好的班风？在我们的教育工作中，惩罚也是教育的一种手段。当然，惩罚特别要慎重，我认为当我们惩罚学生时，应该注意以下几个方面：①首先一定要注意尊重学生的独立人格，保护好学生的自信心、自尊心，好的就是好的，错的就是错的，不要一错百错，全盘否定；②惩罚的目的是警示学生什么不可以做，做了会有什么后果，不是为惩罚而惩罚学生，而是为教育学生而惩罚学生，换句话说，惩罚是手段，教育才是目的。
（2）组织开展活动的魅力。
良好班集体的建设必须依靠活动来实现，活动可以产生凝聚力，密切师生关系，使每个学生发挥主体的积极性，这时进行集体主义教育、健康的竞争心理教育是行之有效的；在我班，凡是学校组织的活动，班主任和我都给予高度的重视，小记者的报名与舞蹈班训练与我都亲身参与当中，开动员大会，一起与学生训练。告诉他们不用把名次的好坏，放在第一位，只要我们尽力了就行了。心理学等理论告诉我们：在竞赛活动中，一个人的目标期望水平不能过高，也不能过低，只有中等水平的期望值才能使参赛者保持最佳的竞技状态，对于我们每个同学来讲，活动的目的不是拿名次，而是看我们如何对待竞争，是否有参与意识，是否全身心投入了，是否能做到问心无愧。在活动中进行教育，同学们易于接受也能很快转化为行动。抓住“活动”这个最佳的教育时机，精心设计教育内容，就能收到意想不到的教育效果。
（3）主题班会
在实习期间，我一共开了两次主题班会。
经过一天的准备，我主持了我实习的第一次班会，这也是我第一次主持的班会。这次班会的主题是“学习态度”。在班会上，同学们积极发言，让我深深的体会现在的中学生已经有了很丰富的安全常识。例如，上体育课的注意事项，交通安全，地震、台风来袭需要注意哪些等等，他们都回答的头头是道。这不仅让学生自己找出自己的不足以便改正，更让学生在学期初就定下新学期的大体计划，更有目的地进行学习。这也培养了学生上讲台的心态。虽然没有每一个学生在班会上都发言，但是我坚信每一个学生都有了自己的新的计划、新的打算。每一个学生都对上台发言的同学都深有感受。
（4）师生间的关系
当看见那些十六、七岁青春活泼的学生时，我们都感觉自己似乎时光倒流回到四年前的高中时代。高中的学生还不失去童真，善于思考问题，但是在道德、情感方面还有待发展。也许我们的年龄与之相近，他们既把我们当作老师，还当作朋友，许多心里的问题都愿意与我们交流。
5、
实习体会（所学专业知识角度论述、收获、存在的不足）
面对着真实的教学场景，个人有如下几点思考：
1.师范院校培养师范生主要关注学科知识的教育和一般教育学、心理学知识的教育，但是却没有明确告诉我们应该怎样把学到的学科知识和教育知识进行整合。国外的教师本体知识研究提出，教师在学科知识和教育（课程）知识的基础上，会逐步形成一种特有的学科教学知识。学科教学知识包括对教学主题的理解、教学顺序的设计、各种教学策略的使用、多重表征的呈现以及学生认知结构的了解。学科教学知识的形成和深化对教师发展有不可低估的重要意义。而它的获得，也就是说，教师专长的获得至少要有五年教学经验，或10000小时的课堂教学时间。对于这个目标，我们实习生无疑有一段很长的路要走。
2.对于教学的过程，我们都以尽可能有效的逻辑思路来设计，进行的教学也是以这些线索来联系的。队员们组织课堂教学大多以完成教学目标为首要任务，而不是像有教师专长的教师那样合理性地、随机性地根据与学生的互动来调整教学内容。换而言之，队员们遵循预设主义的线性思路，忽视突发的提问和意外；有教师专长的教师更多地遵循生成主义的非线性思路，充分利用各种教学资源。教师的高明之处，似乎不在于他的教学设计是如何地完美，而是他对教学过程的有效控制。这真的是值得我们实习生细致观察和揣摩的地方。
3.奥苏贝尔认为有意义学习的建立要满足三个条件，除了学习内容是有逻辑意义的，还要求学习者能够联系新旧知识和对学习具有有意义学习的心向和强烈动机。有些队员在做个别辅导时发现，个别学生对学习存在认知困难；这既有原理性的认知困难，也有符号性的认知困难。习以为常的有价值的知识是高度形式化和价值无涉的，而且可能远离学生的生活。我们存在着疑问，学科教育原本应是学生对知识的享有，但是现在却无可奈何地沦为对知识的占有，而且还是粗浅的占有。教育应该要怎么样做才能让学生明白知识的价值，思考和敬畏自己的生命，乃至于满含诗意地发展？这应该是我们教育工作者一直思考的问题。
现在，实习结束了。通过这次实习，让我了解了教师的伟大，教师工作的神圣，他真的是人类灵魂的工程师，教师的工作不仅仅是“传道、授业、解惑”，而是要发自内心的关心爱护学生，帮助他们成长。在教授他们知识的同时，更重要的是教他们如何做人，这才是教师工作最伟大的意义所在！