学会调控情绪这堂课既有一幕幕令人回味的课堂片段，实现了知识与能力，过程与方法，情感、态度与价值观三维教学目标的渗透和整合，但也存在一些缺憾与不足。以下是小编为大家整理分享的学会调控情绪的教学反思，欢迎阅读参考。
《学会调控情绪》是人教版思想品德七年级上册的教学内容，课后，我结合新课程的教学理念对这节课进行了反思，《学会调控情绪》的教学反思。这堂课既有一幕幕令人回味的课堂片段，实现了知识与能力，过程与方法，情感、态度与价值观三维教学目标的渗透和整合，但也存在一些缺憾与不足。
一、成功之处
我在新课程教材观的指引下，能够灵活的运用和处理教材，由“教教材”转变为“用教材教”。我在设计《学会调控情绪》一课的教学过程时，根据教学目标、教材与学生的实际，我把“调控情绪的方法、喜怒哀乐不忘关心他人”确定为本课的重点和难点，对教材内容的先后顺序进行了大胆的重新整合，将“情绪是可以调适的”这一内容安排在“调控情绪的方法”之后，在课堂上大多数学生在介绍调控情绪的方法时都提到“情绪与个人的态度有关”，这时我根据学生提出的问题灵活地进行顺势归纳，知识点的生成水到渠成，并且突显了这节课的重点、难点。除此之外，我对教材进行了生活化的处理，将教材内容与学生现实生活相联系。在备课时我着重考虑以下几个问题：①学生在有关本
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第2篇：《学会调控情绪》的说课稿
各位评委、老师，你们好！
今天我要进行说课的课题是：七年级上册第三单元第六课《学会调控情绪》。
一、说教材
1、教材的地位和作用：
七年级上册是以学生生活与成长的需要来组织和编写的。共有四个单元，但相对比较*。第六课有两框，本框是在第一框初步认识情绪的基础上，主要解决怎样调控不良情绪，着力介绍调节情绪的方法，保持愉快乐观的心境，是第六课《做情绪的主人》的教学重点之一。鉴于初一的学生这个年龄阶段心理特点：情绪的呈现丰富而强烈、波动*较大、不稳定。而情绪品质的培养与他们的意志品质和良好的个人*格等心理品质的形成都密切相关。因而，针对初一学生情绪发展的这些特点，指导学生正确认识情绪，把握自己情绪的特点，学会合理的发泄与调控自己的情绪，培养和保持愉快乐观的心境，保持心理健康、培养健全人格都具有重要意义。
2、教学目标：
依据新课程标准,结合初一学生认知结构和心理特点，制定了以下教学目标：
（1）、情感态度、价值观价值观：让学生认识到调节情绪的重要*，合理发泄不良情绪，保持积极乐观、向上的情绪状态。尊重他人、关注他人的感受，适时适当的表达个人的情绪。
（2）、过程与方法：以学习材料为载体，组织发动学生以小组合作形式探讨摆脱不良情绪的方法，联系实际由小组内部探究扩大为全班同学交流合作，师生共同总结调
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第3篇：关于七年级思想品德下册《调控情绪》教学反思
今天学习的是《调控情绪》，首先引导学生们小组内，交流最近几天遇到的消极情绪，说一下自己是怎样解决的，让同组的同学帮一下，还有没有其他解决的方法，共同探讨。
组内交流过后，学生自愿发言：
郝安然：昨天王炜清把我的钢笔碰掉了，摔坏了，我很生气，就与她吵了起来，事后想想是我自己太计较，就向她道了歉，她也原谅我了。
高贵洁：今天早上感冒了，早起来去卫生院打针，耽误了上*，被扣了分，但是想一想，我没有向老师请假，扣了分还可以再挣七年级思想品德上册，就不再怨恨谁了。
李月晓：今天下课时，郭兴振扔铅笔不小心，戳到我的头了，我哭了，但知道他不是故意的，不疼了，我就不哭了。
赵玉凤：今天上英语时，老师提问单词，我有的不会写，老师批评了我，我当时很委屈。组长告诉我，多努力，争取下次一定都会写。我现在充满了自信，一定要争气，多努力。
李怀*：调位时，组长坚持要上后边，我们男同学坚决反对，后来，我们说服了她，整个小组来到了前边。
满高源：我这次做数学有的题不会，很伤心，于是我把我的烦恼写在了一张小纸条上，把它扔到了垃圾桶里，我希望我的烦恼也被抛却了。
学生们争先恐后，列举了近几天发生在自己身上的事，并说明了自己的处理方式。作为班主任的我，非常的欣慰。听着他们的诉说，一件又一件的，觉得是小孩子；可是，听着他们的处理方式，宽容大度、换位思考，
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第4篇：七年级思想品德下册《调节和控制好自己的情绪》优秀教学反思
在上《调节和控制好自己的情绪》这节课中，注意贴近学生的现实，贴近学生的生活，所运用的事例都是学生的身边事、日常事，让学生切身感受到自己就是事例的参与者，真正把自己置身于这种情境中来学习和思考问题。因此，学生对本课有较大的热情，能积极思索，较好地掌握了知识，达到了知识和情感的内化。
通过前面的学习，学生已懂得了“情绪不同，结果不同”的道理，但由于他们正处于青春期，情绪易冲动，不稳定，不成熟，自我控制力差，加之目前学生中，独生子女较多，在家中倍受关注，以自我为中心的心理倾向较为严重，在人际交往中，常常不考虑他人的感受，遇到不顺心的事，情绪反应强烈，波动*大。通过本节的教学，帮助学生学会合理地宣泄和调控自己的情绪，引导学生做情绪的主人，形成乐观向上的生活态度
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第5篇：七年级思想品德下册《调节和控制好自己的情绪》教学反思
以“前开后合”的理念设计教学，⒈有利于培养学生创新意识和创新能力：这样的教学设计从本身的思路上就激发了学生的创新意识和能力，让学生在自然的状态下，激发创造潜能，有利于培养学生的创新意识和创新能力，让学生回归自然认识事物的规律，从而提高思品课的实效*，又强化了理论观念。
⒉有利于理论与学生身心发展、实际相结合：这样的教学设计注重了学生身心健康发展和学生生活经验与社会实践的联系，通过学生自主参与的、丰富多样的活动，扩展知识技能，完善知识结构，提升生活经验，促进正确思想观念和良好道德品质的形成和发展。
⒊有利于培养学生良好的合作能力，这样的教学设计：从方式上注重了学生的相互关注和合作。学生通过课堂上的交流和合作，锻炼能力，加深了同学之间的感情，有利于学生良好品德的形成。
本节课的缺点：由于学生生活和成长的家庭环境不同，致使一小部分同学，没有自己的主见和主观感受，使学习出现沉默现象；由于学生正处于青春发育期，有时对自己的情绪难以做到真正的把握和控制
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第6篇：初一*下册《调节和控制好自己的情绪》教学反思
《调节和控制好自己的情绪》教学反思一
在上调节和控制好自己的情绪这节课中，注意贴近学生的现实，贴近学生的生活，所运用的事例都是学生的身边事、日常事，让学生切身感受到自己就是事例的参与者，真正把自己置身于这种情境中来学习和思考问题。因此，学生对本课有较大的热情，能积极思索，较好地掌握了知识，达到了知识和情感的内化。
通过前面的学习，学生已懂得了“情绪不同，结果不同”的道理，但由于他们正处于青春期，情绪易冲动，不稳定，不成熟，自我控制力差，加之目前学生中，独生子女较多，在家中倍受关注，以自我为中心的心理倾向较为严此文转自斐。斐课件。园重，在人际交往中，常常不考虑他人的感受，遇到不顺心的事，情绪反应强烈，波动*大。通过本节的教学，帮助学生学会合理地宣泄和调控自己的情绪，引导学生做情绪的主人，形成乐观向上的生活态度。
《调节和控制好自己的情绪》教学反思二
在本节课的教学上力求活泼生动，让学生在轻松*的课堂氛围中，从情感、知识、技能方面有所收获。在学习“喜、怒、哀、惧”四项基本情绪时，为了能够让学生有足够的体验，请每个小组的一位同学，在黑板上画出相关情绪表情的简笔画，加深了学生对情绪的理解。以小组合作探究的方式进行，每位同学都有具体的内容去学习、有任务去做，而且小组成员还要合作，四个问题是一个整体
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第7篇：学会调控情绪作文
我们在生活中总是会有着各种各样的情绪，特别是尚在青春期的少年们，正好处于叛逆期，情绪更是不够稳定，造成了活泼，但却不够沉稳的*子。那么，我们应该如何控制好我们各自的情绪呢？
首先，我们要清楚的知道一点，那就是，不一定负面情绪就是不好的。举个例子，有的人在生活中，可能会因为有负面情绪，而导致成绩不稳定，或是其他的一些负面影响七年级思想品德上册，但是我觉得吧，这只是个别的人，还有一部分人呢，则是不会受到负面情绪的影响，他们反倒会认为拥有负面情绪可以提高他们的效率，或是成绩之类的，换句话说，人与人之间是不同的，所以他们的想法也是不同的，所以说，我们应该客观地，全面地去看待负面情绪，而不是一味的去否定负面情绪，这才是对待负面情绪正确的方法。比方说，有的人一次考试没有考好的话，下次考试他可能会吸取这次考试的教训，一个坑，他就不会再摔两次。当然，说到这，已经有些偏题了。重点是，我们应该要怎样控制我们的情绪。
大家都知道，青春期的孩子们，总是喜怒无常的，经常的，连他们自己都不知道自己到底在想些什么，也不知道是该会有什么样的情绪，经常是又哭又笑，就像是一个个疯子。关于这点，我本人可以作*，特别是当濒临考试前期，压力大的时候，更是会情绪特别的不稳定，莫名其妙的就会生别人的气，然后又不知道自己到底是为什么生气。还有的时候特
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第8篇：学会调控情绪第一课时的说课稿
一、说教材
首先，我简要地对教材和学情进行分析，同时阐明我确定的本节课的教学重难点和教学目标。
（一）教材简析
从本框地位来看，本框既是第六课的教学重点，也是第六课的教学落脚点。本框在第一框初步认识情绪的基本类型及情绪对人的影响和作用的基础上，指导学生把握自己情绪变化的特点，学会合理地宣泄与调控自己的情绪，培养和保持乐观的心态，这对于学生的健康成长和健全人格的形成具有重要的意义。
（二）学情分析
首先，从普遍*上来讲，七年级学生的心理发展还很不成熟，情绪的冲动、不稳定、极端化等特点，使得不少学生成为不良情绪的俘虏，妨碍他们正常的学习、生活，影响同学之间的友爱和团结，甚至违反校纪或国法等。其次，从特殊*上来说，我校作为一所海口市西郊的普通中学，地处城市和乡村的结合部，学生的知识基础、认知能力整体较差，学生的日常行为规范能力不强，许多学生进入七年级以后，难以适应初中生活，渐渐产生烦躁、焦虑、不安乃至厌学等消极情绪。而他们又缺乏对自己情绪的正确认识能力和合理调控能力，往往将很多琐碎的小事演变成为发生口角、打架、斗殴的导火线。这就需要老师恰当地给予引导，使他们认识到，青少年的情绪亟需调控，要掌握一些克服不良情绪的有效方法，并学会关爱他人的情绪感受，以利于建立融洽的人际关系，创建*的班级和校园。
（三
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第9篇：《健康与情绪》的教学反思
如今老师家长都比较偏重学生的智力培养，在情绪情感方面上重视得不够。在平日里我也经常发现有些学生在游戏或者学习活动中出现情绪失控，他们不能够及时做好自我调节。由于学生们在不同情绪之间的调节机会也较少，因此我设计了心理健康课《健康与情绪》，让学生初步学会自我调节情绪的方法。
课的开始我以自己做出的各种表情包导入，让孩子在轻松的氛围中感受老师的情绪的变化。情绪是人的心理活动的一部分，为了让学生感受情绪的抽象，在幻灯片的制作中，我选用了非常明显的"表情图片"，通过让孩子们随着不同表情的出示作出相应的表情，感受不同表情带给自己的不同情绪，从而来帮助将“表情”分成积极情绪和消极情绪两大类
学生在学做表情的时候也很明显地表现出不同的情绪，在自己的感觉中去体会积极情绪与消极情绪的带给人的不同心情。我提供的表情脸谱并不局限于“喜、怒、哀、惧”。学生的情感经验里肯定不止表情，所以我增加了一些表情，如“酷、惊喜、忧愁”等，让学生感受更多的表情带来的不同情绪。然后通过讲解小故事《哭婆婆与笑婆婆》，真正联系学生的生活实际。在这个环节中，学生很容易辨别不同表情带给人的不同情绪。真真切切感受"情绪"对我们身体的影响，进一步感知情绪和健康之间的关系，并知道如何调节自己的不良情绪的方法，让自己始终保持一个好的心情。最后
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第10篇：学会控制情绪
学会控制情绪，给坏心情放个假
自制是一个人最大的美德。一个人无论面对怎样的生活，都必须学会控制自己的情绪，而不是被情绪控制。
从前有一个农夫，因为一点小事和邻居争吵起来，两个人争论得面红耳赤，谁也不肯让谁。最后，他只好带着怒气去找牧师帮忙，在他看来，牧师是当地最后智慧的人，一定可以作出最公平的裁决。
[牧师，您来帮我们评评理，我那邻居简直是不可理喻!他竟然。。。。。。"农夫一见到牧师，就开始了他的抱怨和指责，可是就在他准备继续说下去的时候，没想到却被牧师打断了。 [不好意思，我现在刚好有些事情要处理，你先回家去吧，有什么事情明天再说。"听到牧师这样说，农夫只好郁闷地回家。
第二天一大早，他又愤愤不平地来找牧师评理，不过从表面上看去，他显然没有昨天那么生气了。
[您今天一定要帮我评个是非对错，那个人简直是。。。。。。"他又开始数落起邻居的恶劣。 牧师不快不慢地说:[你的怒气现在还是没有完全消除，等你心平气和后再来找我吧，正好我昨天的事情还剩下一些没有处理完。"
接下来的几天里，农夫都没有再来找过牧师了。有一天，牧师在前往布道的路上遇到了他，他正在农地里忙碌着，心情似乎平静了许多。
牧师问他:[现在我有时间，你还需要我来帮忙评理吗?"说完这句话，他微笑地看着农夫。
农夫有些不好意思地笑了笑说:[那件事
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