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运动员至全国人民的一封信 本文简介：运动员至全国人民的一封信！大家好，我叫陈相，2013年跟我的好友王恒、王云波一起创立了体育人才垂直在线预约比赛和招聘B2C平台“新运动者网”；我也算是半个职业运动员，当年由于身高和伤病原因(1.80，对篮球来说。。)被专业队请了出来，当时感觉很无助和绝望，运动员退役了什么都没有了，因为我玩得一手篮球
运动员至全国人民的一封信 本文内容：
运动员至全国人民的一封信！
大家好，我叫陈相，2013年跟我的好友王恒、王云波一起创立了体育人才垂直在线预约比赛和招聘B2C平台“新运动者网”；我也算是半个职业运动员，当年由于身高和伤病原因(1.80，对篮球来说。。)被专业队请了出来，当时感觉很无助和绝望，运动员退役了什么都没有了，因为我玩得一手篮球，社会上篮球运动又比较火，所以有很多公司邀请我加入他们，但我想换一种生活方式，放弃了进公司，从此到处漂泊，四海为家，卖过衣服、开过培训班、当过俱乐部教练，最后还是因为有很多老板找到我，让我帮他们推荐篮球高手上班和打比赛，而我一个人又忙不过来，和搞IT的朋友（从小耍到大的哥们）商量，我们一拍即合，所以就研发了体育人才垂直在线预约比赛和招聘B2C平台“新运动者网”，想通过互联网来解决这个需求，同时也帮助拥有运动特长的大学生和退役运动员就业。而今天写这篇文章，我是以一个曾经运动员的身份出现，也是被社会所瞧不起、鄙视的一个特殊群体。
之所以要花这么多时间来将身份表述清楚，我只是要表明一种态度：我今天要说的是真实的，别人不敢说，或懒得说的，我就不怕实名实姓站出来，也不怕被看不起我们的人辱骂，我希望通过我的经历和感悟来化解社会上一部分人对运动员的误解。
对，我说的就是那两篇被报道的“武汉地铁招聘羽球运动员
被指为领导“招球友”和不是裁判的乒乓高手进不了地税局？”两篇文章，引起社会较大反响，导致武汉轻轨集团和地税局最后都停止了招聘计划，两篇文章里各位专家和网友们对武汉轻轨和地税局的各种质疑和调侃，像一把尖刀一次次插入我的身体，伤害
着我们这个群体，在这里我想为这帮把青春、汗水、鲜血献给了国家、献给体育的兄弟们说一下同时还要澄清社会上一部分的人们对我们的误解，如果觉得可以，大伙让这篇文章继续转下去，让更多的人看到并因此得到帮助，让更多的人能理解我们这个社会群体。觉得没意思，就当看了消遣，打发无聊时间吧。
两篇文章所表述的意思是国企、事业单位招聘体育特长生、运动员根本挂不上勾，事业单位是一个为人们服务的机构，国企就是为国家创造更多效益和财富，如果出现招聘体育特长生、运动员的事件就认为是有人为的关系或领导喜好，而单位的解释其一是出于单位体育文化对员工的身体健康有着重要影响，没有健康的身体怎么能提高工作效率呢，其二是体育文化有利于增强职工的凝聚力，其三招聘的特长员工都必须经过笔试、面试、运动成绩测试等正规考核，成绩还要经过公示，必须达标才能入职，其中任何一项不合格就不能入职，所以根本不存在专为关系户设职。
不说单位给出的三条解释合理否，在这个天朝的国度人人平等的年代我想请问下为何国企、事业单位不能招聘有体育特长的职工，为何我们体育特长生不能进入国企、事业单位工作，凭什么要剥夺我们体育特长生、运动员的就业机会，我们也有文凭和你们从事的都是一样的基层工作，难道就因为我们曾经练过羽毛球、篮球、足球就另类了，难道代表单位参加比赛取得荣誉就丢人拉，难道在单位组织羽毛球队、篮球队让你们参加体育锻炼，锻炼身体就让你们不舒服我们了。
我们进入公司后还要负责组织大伙参加运动也是为了大伙的身体健康吧，总比你们花钱坐在麻将馆打麻将好嘛，退一万步来讲，国家要求搞好群众体育，发展体育产业，领导也是响应政策号召，领导喜欢某项运动而希望单位能搞好，这也是好事，总比不搞体育弃国家的政策不顾而大搞吃喝玩乐好吧。
代表单位参加比赛获得荣誉，大伙的脸上也有光嘛，就像中国在奥运会取得了多少金牌一个道理，一个公司、单位也类似于一个小国家吧。同时大伙也不用驱车赶大老远去看比赛，而在家门口就能免费欣赏到一场高水平比赛嘛，现在看个NBL篮球比赛，位置也不好，最便宜也要三十块吧。更好的是还能和高水平的运动员一起对练和比赛，帮助你提高水平，相当于单位免费给你配了个私教，这多好啊，利国利民的事。
你们觉得我们进入单位就是只打球，什么都在不做吗，相信没有哪位领导敢说这样的话，我们也知道这个是青春饭，而这个特长只是我们的一个优势，进入单位后，我们和你们一样都要从事基础本质工作，做的和你们一样的工作，我相信只要你们从事的不是科研或工程，不是研究的飞机大炮，没有我们做不来的吧。大不了基础差点，但我们相信勤能补拙，将赛场上永不服输的拼劲用在工作上，也差不到哪去吧。在中国这个社会能生存下来真的很不容易，所以我们也一直在改变，补充知识，怎样融入社会和工作。
总结下来就是运动员、体育特长生是公司的特殊人才。表现有三点：
1、他们是大伙的健身顾问或私人教练，组织大伙参与体育运动，锻炼了身体，同时帮助提高其竞技水平。
2、现在每年所在区市县都要举办全民健身相关运动会，代表公司出征，以公司的名义参赛，不仅帮助公司获得了荣誉而且还顺带进行了一次体育营销！
3、做的工作和其他普通员工是一样多，拿的工资也一样，但为公司创造了更多的价值！这就是新时代的运动者！
我国每年大约有3000左右的运动员退役和上百万的大学特长生、体育院校的大学生，其中运动员40%左右退役即待业，得到“妥善安置”的只有区区千人左右，其他的都只能进行所谓“一次性补偿”。而全国更多在基层训练没有注册进入专业队的青少年更是数以百万计，大家也知道能取得成绩获得金牌也只有极少数，处于金字塔的塔尖，可有些人连塔座都没有资格当，就被无情的抛弃了，而上百万的体育特长生或体育院校生毕业后从事体育相关的工作寥寥无几，主要是社会上提供体育工作的公司本来就少，不稳定。所以很多人干脆直接转行了，但重新学习新的技能难度可想而知，每当有人问他们大学读的什么专业时，要么转移话题要么回答学的营销等专业来敷衍。
国外都有招聘体育特长生或运动员的习惯，这种在企业俱乐部效力并且能够为企业、为国争光的运动员在韩国和日本非常普遍。他们有企业员工和运动员双重身份，他们是为国家为企业争光，其后盾就是没有后顾之忧。日本体操运动员内村航平就是KONAMI公司（实况足球即为该公司开发）体操俱乐部的一员。其实在我国引进运动人才的公司不在少数，只是碍于社会影响，没有公开招聘，如长春轨道交通集团有限公司（长春轻轨）就引进了数名足球人才，将他们安排在不同的科室，从事普通工作，代表公司参加比赛，获得荣誉，通过他们带动员工的运动氛围。我们希望有更多全国企事业单位向他们学习和借鉴并加入进来，这次招聘是一个国企、事业单位具有社会责任感的行为表现。现在体育人才在社会上本来就面临退役就失业和再就业困难的境况。练体育最后能成功的往往只有金字塔尖那少部分人，中间和底座这部分运动员付出了青春和时间，流血流汗最后换来退役就失业悲剧！
著名评论员刘建宏说过：企业联赛开展得好能双赢，中国足球差，主要差在青少年球员人才培养上，很多家长不愿孩子踢球，认为没有出路。
“要是我们的企业联赛办好了，会不会是中国足球的一个出路？”他解释，上大学无疑是为了找一个好工作，如果企业联赛能开展得好，企业自然会寻找这样的运动人才，这就意味踢球也会有一个好出路，会带动更多的青少年去开展这项运动。
还有就是社会上的人们对运动员还处于很大的误解，我们希望颠覆人们长期认为运动员是头脑简单四肢发达的观念，事实证明进入20世纪后，运动员综合素质发生了本质的变化，随着国家效仿西方对体育采取体教结合，他们不但有一技之长而且还具有较高的学历，已转型成企业所需的新一代复合型人才。热爱运动的人和运动员具有积极、阳光、拼搏，永不言败的精神，正切合了企业生存之道的理念。注入这样一群人给企业带来的是文化、荣誉、更多的是一种正能量精神！在做好本职工作的同时，代表企业参加运动会获取荣誉顺便推广了公司品牌，带动员工参加体育锻炼，组织内部比赛，使员工的精神面貌变得积极向上、拼搏不言败、同时赋予员工健康的体魄，更好的投入到工作当中去，为企业创造更多的价值。
在企业文化精神缺失的今天，崇尚拥有体育人才的企事业单位是一种时尚。同时体育人才不是普通的人才，而是凝聚万千荣誉、稀缺
、专业的复合型人才，有很大的发展空间。
武汉地铁招聘事件更是一种社会责任行为，应该鼓励更多有社会责任感的企业参与到这样的行动中来。当我看到社会上有一部分人士和所谓的专家在旁边讽刺和所谓的谴责，我只觉得你们很可笑、无知。难道练体育的就不是人了，练体育的就不能有份正式的工作。你们就该歧视他们吗？
如果社会上对体育才人是这样的认知，不是我说大话，中国的体育会慢慢走向衰亡，一个运动员从小练就体育，付出了青春和汗水，更荒废了学业，走到最后工作也找不到，还要受到社会上的歧视，未来还有哪个家长愿意让自己的孩子去练体育，中国的体育又哪来的苗子和根基。
我也提倡摒弃举国体制，金牌战略，向国外的优良体制学习，让孩子们回归到学校体育中，但体制的转变，需要时间，一个过渡，希望在还没实现前，社会能公平的对待我们！
虽然新运动者网现在是起步阶段，但我为企业和社会能认可和接受体育人才做了很多推广，（在此感谢广西百色市平果县政府、中国人保财险的倾情支持）付出了许多心血，首先改变了社会对体育人才的偏见，身处在信息时代的80、90后学习和接受能力非常强，然后再告诉企业家们，拥有体育人才的公司是一件非常时尚和酷的事。体育人才不是普通的人才，而是凝聚万千荣誉、稀缺
、专业的复合型人才，有很大的发展空间，能给企事业单位带去荣誉、拼搏、健康的正能量！相信企业吸纳体育人才在不久的将来会成为一种趋势，成为最有活力的一支工种，改变着世界。
比赛这块市场很成熟了，企事业单位为参加运动会、比赛会聘请高水平运动员来代表他们参赛，就像中国的篮球、足球职业联赛一样，请外援，都是为了提高观赏性、提高竞技水平，获得好成绩得到更多关注，起到推广品牌的作用。只不过费用、圈子、影响力不一样。
新运动者网的目标是把全国有需求的企事业单位整合起来，让全国的体育特长生、体育院校生、退役运动员、即将退役的运动员不再为生活发愁，为找不到工作而伤心迷茫。不会后悔当初选择体育。
最后唠嗑一句我相信每个体育特长生、运动员不光是为了有口饭吃，有工作做，更重要的是向世人证明我们不是社会的累赘，也能为社会创造价值，同时获得应有的尊重，永远充满着尊严的活下去！
谢谢
篇2：成人礼上写给女儿的一封信
成人礼上写给女儿的一封信 本文关键词：封信，写给，女儿，成人礼
成人礼上写给女儿的一封信 本文简介：上周日，接到婷婷学校的邀请函，函上说：“十八岁成人仪式是孩子成长过程中的一个重要仪式，是人生的一个重要里程碑！这标志着一个孩子正式成长为一个独立的人，家长和学校有责任更有义务给学生上好成人的这一课；这不只是形式，更是对学生心灵的一次深刻洗礼，也许正是在这一刻孩子会真正意识到自己长大了，成人了！应该对
成人礼上写给女儿的一封信 本文内容：
上周日，接到婷婷学校的邀请函，函上说：“十八岁成人仪式是孩子成长过程中的一个重要仪式，是人生的一个重要里程碑！这标志着一个孩子正式成长为一个独立的人，家长和学校有责任更有义务给学生上好成人的这一课；这不只是形式，更是对学生心灵的一次深刻洗礼，也许正是在这一刻孩子会真正意识到自己长大了，成人了！应该对自己、对家庭、对社会承担起责任，更懂得感恩、铭记责任、发奋学习。”4月9日，我去了成人仪式现场，春光灿烂，蓝天白云，红毯绿地，看着一张张青春的笑脸，心生怜爱，看着一群群行进的队伍，心生感动！目标远方！追逐梦想！青春无悔！人生品味！在心底恭喜孩子长大成人！并祝福！仪式上，我将自己写的信给婷婷，在人生的转折点，将自己的人生感悟提炼给婷婷，提出八项建议和三项注意。
在爱和感恩中健康成长
在行和责任中实现梦想
——在校十八岁成人礼上给女儿的一封信
亲爱的婷婷：
2014年春天，你刚刚开心地过完十七周岁生日，在最美的四月，又迎来了学校十八岁成人仪式，很开心也很欣慰，恭喜你平安健康快乐地长大成人，形成自己独立的人格！也愿你在今后的成长路上平安健康快乐！
因为是第一次做父母，在你的成长过程中，我们有很多说得不妥、做得不到的地方，谢谢你的理解和包容，但有一点是永远不变的，那就是“爸爸妈妈很爱你！”在今天具有人生转折意义的仪式上，想对你说的话很多，我作为过来人，以一个朋友的身份，说一说“八项建议和三项注意”：
关于爱，我们有责任爱自己，好好活！人为什么而生？因爱而生！爱生命、爱父母、爱老师、爱亲人朋友、爱学习、爱工作、爱世界、爱一切值得爱的人事物！因为有爱，才会有潜在动力，才会用心行动！因为有责任，才能有担当，才能有成就！在所有的爱中，最重要的，首先是爱自己，只有好好爱自己，才能更好地去爱别人，“身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。”照顾好自己是对父母最大的孝顺！要有安全意识、保健意识，把命照看好，让自己健康！要不断学习，修炼提升，把心安顿好，让自己快乐！在电视剧《士兵突击》里，许三多说：“好好活，就是做有意义的事；做有意义的事，就是好好活！”我们每个人都是独一无二的个体，能来到这个世界，我们已经很了不起，更要自重！自信！自爱！在不断追求完善自我的过程中，接纳自己的不完美，努力让自己变得更好！在力所能及的情况下，做有意义的事，即享受当下所做的事，又期待获得更美满的未来！
关于感恩，我们有责任始终怀有感恩心！记得你刚进中学时，学校第一课就是感恩课，我也有幸获得彭成老师赠送的一次感恩冬令营，在那次活动中，你对感恩有了更深得理解，你是一个懂得感恩的孩子！我们要珍惜自己的拥有，感恩太阳给我们光明，感恩父母给我们生命，感恩亲人老师朋友，感恩大自然赐予的一切！感恩帮助过我们的人，也感恩让我们受到挫折的人，因为所有这些都激励着、磨砺我们的心智，让我们成长！现在我也要感恩，感谢你成为我的孩子，努力、懂事而优秀，也请你感恩你自己，这么多年来，在风雨中奔跑，在阳光下灿烂！感恩我们彼此的相伴！共同成长！
关于目标，我们有责任树立理想，订立目标！人生是个选择的过程，首先是选择目标，目标由大目标和小目标组成，有目标，就有了希望和努力的方向！在成长的过程中，你为自己确定一个个的目标：小学时，因为喜欢学校的环境，你选择了中加；初中时，因为适应了环境，你选择了直升；高一时，根据自己的兴趣，你选择了文科；高二时，结合自身的实际，你为自己定下目标，争取考入名校！同时，你也将大目标分解成可量化的、分解的小目标，正在向目标一步步迈进！人生的每一次选择，都是在为你积累经历；而每一次经历的积累，又为你下一次的目标增加了选择度和自由度！我们都尊重和支持你的选择！目标既已确定，在行动上要尽自己最大的努力，在心理上要做结果最坏的打算，目标不是孤注一掷，给自己一个跳一跳可以够得着的目标，同时也给自己一个伸手可得的目标，在适度的压力中，不断地修正，不断地提升！
关于自律，我们有责任自我激励，自我管理，自我反省，自我调整！如果说，人是为爱而生，那么为什么而奋斗呢？是为自由！乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点半前把一天工作做完。他说：“自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信是对事情的控制能力，如果你连最基本的时间都做控制不了，还谈什么自信？”还在你小学三年级时，就给你报名参加了军事夏令营，从小希望你养成从他律到自律的作风！求学的路很艰辛，要晚睡早起，其实，在人生的每个阶段有每个阶段的辛苦，我们需要把辛苦当幸福！我从走入工作岗位的第一天起，外公对我说：“你要干一行，爱一行，专一行！”在接下来的20年里，一直到现在，我没有停止过学习，根据不同的职业生涯选择了不同的学习，取得很多国家级的资格证书。考试不是目的，在学习的过程中积累了自己的知识，在实践中转化为能力，也得以让自己一步一个台阶登上更高的平台，实现价值！虽然苦，但能体会到付出与收获相互成全的快乐！我们要学会在行进的过程中，小作停留，欣赏路途的风景！学习如此，工作如此，生活也如此，像我坚持八年的瑜伽，在别人眼里是吃苦，但你有兴趣了，或者先假装兴趣，渐渐地你会享受到它带来的成就感！当你走过，回首来路，真的要感谢吃苦的自己，让自己登上了新的台阶，能看到更美丽的风景！我很共鸣于龙应台在《亲爱的安德烈》里说的一段话：“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感，当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严！成就感和尊严，给你快乐。”也就是获得你想要的自由！
关于平台，我们有责任去提高内功，结交有正能量的人，步入能实现梦想和价值的平台！一根稻草，扔在街上，是垃圾；与白菜捆在一起是白菜价格；与大闸蟹绑在一起是大闸蟹的价格。我们与谁捆绑在一起，这很重要！与有梦想的人在一起会被激发梦想，与优秀的人为伍会激发你上进！与勤奋的人在一起学不到懒惰！与阳光的人在一起学不到抱怨！一个人与不一样的人在一起会出现不一样的价值！一个人在不一样的平台也会体现不同的价值！但也记得，倘若你不提高自己的内功，稻草终究都会被丢弃遗忘。一位北大中文系毕业后赴海外求学归国的女博士说：“思维的活跃、精神的自由和自我的不断提升，使人无时无刻不处于昂扬向上的状态，这一点构成了我对北大的无限留恋。活着就是为了不断地提升自己，尽可能到更高的层面上、更大的格局中去感受、去探索、去展示。这种活法的动力来自于永不停息的自我观察，通向永无止境的精神自足。”在小学和初中阶段，我们支持你先后参加了北京、上海夏令营，参观了清华、北大、交大等名校，今年初，感谢中加学校组织你们去南大参观，这些潜移默化地在你心中树立了目标，考入名校！名校的师资力量、生活环境、学习氛围、社团活动、人脉关系、信息资源等等，能够让你在其中与优秀的老师同学一起快乐学习和实践，习惯更加优良，知识更加广博，能力更加提升，基础更加坚实，人格更加健全，为日后的资本和生活的品质奠定基础！
关于失败，我们有责任接纳失败，越挫越勇！人生的路上不可能全是阳光和鲜花，但只要有阳光心态，即使外面下起雨，也会是春雨，滋润心田。我们的失败和烦恼，小到一次小考的失利，大到高考的失利，只要努力过、用心过，我们就坦然接受生活所给予我们的一切！如同我们做美食，第一次往往就是从失败开始，在失败的体验中，反省改进，再享受自己经历挫败后的成功美味！成功没有捷径，有成就的人总是敢于行动，用心付出，也会经常失败，不要让失败的恐惧绊住尝试新事物、追求新目标的脚步！失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。调整好心情，再出发！努力过了的失败，没什么大不了，太阳每天都是新的！人生就是一串串烦恼组成的念珠，乐观的人总会笑着数完这串念珠！我们要做向日葵，面向阳光，即使偶尔的低落，依然不改变向着太阳的方向！
关于人际关系，我们有责任积攒自己的人品，良好沟通，保持和谐的人际关系！在日常生活中，很多人认为幸福是建立在金钱、地位、名誉、成功等基础上，但是心理学家通过广泛的调查和研究发现，良好的人际关系，尤其是亲子、夫妻、亲密朋友等关键人际关系的融洽，才是人生幸福的最重要的影响因素！在人的一生中，我们不可能得到所有人的认同，不可能让每个人都喜欢自己，不要太在意别人的评价和眼光，我们只需做好自己，不和人结仇，和多数人认识，和少数人成为朋友，和个别人成为知己，而父母和自己是你永远的朋友！当我们的付出，没有得到别人的感恩、回报甚至反目，不去抱怨，不要认为“我对别人怎样，别人必须对我怎样！”或者“别人必须喜欢我，接受我！”我们能做到“像你希望别人对待你那样去对待别人”就够了！
关于习惯，我们有责任养成好习惯，将终生受益！思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运！成人了，就要为自己的行为负责，为自己的错误承担后果。11年前的一次培训课上，我获赠了一本书《高效能人士的七个习惯》受益匪浅，这七个习惯是：1、主动积极，即采取主动，为自己过去、现在、未来的行为负责；2、以终为始，即确定计划和目标，围绕目标全心投入；3、要事第一，即分清事情轻重缓急，把要事放在第一位；4、双赢思维，即非损人利己，也非损己利人，在互敬互惠中解决问题；5、知彼解己，即注重倾听，在沟通中增进彼此关系，提升效率；6、统合综效，即团队合作的重要性；7、不断更新，即不断自我更新是改变和成长的关键！愿你能慢慢领悟，在日常学习、工作、生活中有意识地培养自己的习惯，习惯的改变需要阵痛的过程，至少要经过21天的坚持，想一想你有哪些好习惯？有哪些不好的习惯？慢慢改进改变！
上面说的八项建议是关于人生的一些大的话题，一本书、一封信、一段话，也许会给你带来启示，觉知，但觉是一个瞬间，悟是一个过程！人生是一场修行，路很长！值得我们反复去用心思考、行动、体悟，实现一个又一个目标，并欣赏路途的风景。着眼当下，放眼未来！
伴随一生，有三样东西是自己，别人怎么也拿不走的，他们是：自己健康的身心、自己的才学能力、自己的亲人朋友！这就是我想说的三项注意，注意将较多的时间和精力分配在这三项上面：
如今，你长大成人了，有自己独立的思想和独立的人格，很欣慰，你有阳光的积极心态，善良、包容、进取，期望你在计划性、条理性等习惯方面需要继续加强；你有爱读书的好习惯，有良好的人际关系，期望你在爱惜自己的合理饮食、运动保健等行动方面需要继续加强，中学几年，你一直出班级黑板报、积极参加校文艺汇演、担任班干，作文竞赛两次获得省级奖项，也获得校三好学生等称号，我相信你的品德、能力、勤奋和因此取得的成绩！但是，成长是一辈子的事！一切外在的成长，皆源于心灵的成长。所以心灵成长比什么都重要。无论何时，不去一味地追求外在的东西，如物质上名牌和富有，这种追求只会越追求越痛苦；而是要追求内在的东西，如精神上的充实和丰富，由内而外的修炼会让你获得才学能力，并在提升中自然得到外在的东西，产生喜悦！
未来，我们愿意一直做倾听你的朋友，有什么开心的、烦恼的、困惑的和我们分享，我们会给予你需要的支持和帮助，共同成长！
现在，你的学习压力很大，时间也很紧张，相信你会在老师的引导下，寻找摸索到适合自己的学习方法，有效利用好课堂和晚自习的时间，强化优势学科，提高薄弱学科！我想说的是，高考只是人生旅途的一个驿站，有了健康的身体、平时的努力、平衡的心态，你会实现自己的目标，有时候世界很美好，只是我们自己太紧张！我想提醒的是：学习课堂上，不要长期久坐，对身体生长和健康不利，课间要休息，累了，可以挤出十分钟时间，闭上眼睛，静下心来，冥想，可以在教室外的花草树木间呼吸呼吸新鲜空气，活动活动头颈四肢；放学路途中，从教室到食堂，穿过桥榭，可以稍适放松，品尝学校各色餐厅的美食、欣赏校园四季的美景；业余生活间，每天早餐一定要吃好，每天不少于半个小时的运动，每天不少于五种以上的果蔬，每天晚上睡前泡脚十分钟，身体健康了，心情也会轻松；心情轻松了，身体则会更健康！才有更旺盛的体力和精力去学习，并迎接未来的工作和生活！
亲爱的婷婷，再次祝贺你长大成人！一年半后，如果实现你的第一目标，我们祝贺！你是我们的好孩子！如果退而求次之，我们接纳！你依然是我们的好孩子！所有的话浓缩成一份真心地祝愿，愿你能保持既享受当下所做的事，又期待获得更美满未来的幸福感知力！做一个有爱、有事做、有梦想的大写的人！过好健康快乐有意义的每一天！在爱和感恩中健康成长！在行和责任中实现梦想！
篇3：写给爸妈的一封信
写给爸妈的一封信 本文关键词：爸妈，封信，写给
写给爸妈的一封信 本文简介：给爸爸妈妈的一封信亲爱的老爸老妈，屈指一数，我已经在你们无形的呵护下度过十三个春秋。时光匆匆不待人，你们用喜悦迎来了我的生命，你们用汗水浇灌了我的前程。你们高大的背影，粗糙的双手，期待的眼神一直是我前进的动力，是我心中最神圣的灯塔。你们用毕生的心血培养我。而我总是在夜深人静的时候对着明月星空许愿。因
写给爸妈的一封信 本文内容：
给爸爸妈妈的一封信
亲爱的老爸老妈，屈指一数，我已经在你们无形的呵护下度过十三个春秋。时光匆匆不待人，你们用喜悦迎来了我的生命，你们用汗水浇灌了我的前程。你们高大的背影，粗糙的双手，期待的眼神一直是我前进的动力，是我心中最神圣的灯塔。你们用毕生的心血培养我。而我总是在夜深人静的时候对着明月星空许愿。因为我有太多的伤痛，太多的谴责，太多的爱要想表达，泪眼朦胧中，我深深感到你们对我那份温馨的爱，浓郁的情。还记得以前那个不懂事的我么？总是那么任性，那么调皮；你们的斥责令我那么讨厌做出那些幼稚的事情。现在想想真是幼稚，真是愚蠢。不过那已经是个美好的回忆。
妈妈，谢谢你的爱
有一种爱可以深入骨髓，有一种爱可以切入肌肤，这就是血浓于水的亲情。妈妈，是你用爱为女儿筑起遮风挡雨的万里城城，从心的那头都那头都牵挂着千丝万缕的情，挂着默默付出的爱。你对我的爱可以击垮一切。
妈妈是条河，是座山。
河拥抱着山，山点缀着河。
而我就是着河与山之间初学飞行的雏鸟。
我可以看到：
山的雄伟和小河的清澈。
累了山脚下歇息，渴了可以在河边饮水。大山教我宽容，小河教会我做人。也许将来某一天那只雏鸟会变成展翅高飞的雄鹰。但无论我飞得多高，始终飞不出妈妈的视线。因为在你们心中，女儿永远是孩子。
妈妈，您让我最感动的一件事是对我眼睛的关心。您告诉我在我几个月大时候，抱我的婆婆在我哭的时候总把我抱到电视机前面让我看电视画面，结果，我长到六个月时候就变成的“斗鸡眼”，两个眼珠也差不多占到鼻梁里面去了。您、爸爸和外婆有多焦急呀！于是，每天一早只要我醒来，您就赶紧起床，抱我到绿色世界里，让我多看看绿色。功夫不负有心人，在您和外婆的细心照料下，我的眼睛恢复得很快。您和爸爸都是近视眼，你们常把因为近视在生活中诸多不便给我讲，要我保护好这来之不易的这双明亮眼睛。可是，妈妈，我辜负了您，让您伤心了。一次偶然的机会，查出我的左眼已高度近视。您和爸爸知道了，马上带我到县人民医院眼科检查，一查，左眼已有450度。第二天，您听说嵊州市的沈氏眼睛专科医院很好时，不顾自己要晕车，亲自带我前往沈氏医院检查。到了医院，您又是挂号，又是付钱，陪我到这检查到那检查，全忘了晕车带来的疲劳。妈妈，大概是您感动的上帝，检查出来结果比在县人民医院检查出的度数降低了75度。妈妈，我知道，您是多么希望我无一丝损伤、一丝缺陷。我的心理也久久不能平静。
妈妈，可能是您太爱我了，总担心我看电视、玩电脑会把眼睛看坏，也因为这件事，我跟您有了不同的想法。您认为我这个年纪该多动动，是生长发育的时候，电视长大了也可以看，电脑也是长大了可以玩。特别是在沈氏医院检查完后，您更加不让我看电视，玩电脑了，甚至连课外书也不让我多看了。我便觉得这样生活失去意义，于是我就与您闹情绪。我觉得电视、电脑能带给我各方面的知识。象电视《蓝猫淘气三千问》《动物世界》等等给我增长了多少知识。电脑是现代高科技的产品，通过互联网，里面的知识应有尽有，就是连游线也能教会我好多东西，又能让手脑配合得很好。对此，我向您提出一点要求，也向我自己提出一点要求。爸爸妈妈要同意我适当看电视、玩电脑，我呢，在看电视、玩电脑时带好眼镜，姿势端正，不是长时间的看、玩，不看电视、玩电脑时尽量到外面玩玩。多看看绿色的东西，多向远处眺望眺望，做做眼保健操，尽量保护好眼睛。
爸爸，谢谢你的爱
老爸，每当听到《父亲》那首歌中“小时候，我常坐在父亲肩头，父亲是儿那登天的梯，父亲是那拉车的牛……”这段唱词时，您那滚烫的爱就会涌上我心头。
爸爸，因为工作的关系，您总是在夜深人静的晚上，不顾严寒酷暑，顶着疲倦出远门，在颠簸的路上为我们幸福的家而辛勤操劳着。又总是在万家灯熄后，疲倦而归。那时的我早已躺在温暖舒适的床上，您怕影响我休息，总是蹑手蹑脚的为我盖好被子，轻轻抚摸一下我的额头，然后悄无声息地走出去，闭上房门……每当这时，泪水就会悄悄滑过脸颊。爸爸，您可知道：每次你出门远行，我和妈妈都多牵挂你，计算着您的行程，焦急等待您的平安归来。您是我们家的顶梁柱啊！
爸爸，您让我学会坚强，学会独立，让我开阔视野，领略自然。
今年寒假，寒风凛冽，我学车的旅程才刚刚起步。可是几天下来，我竟连上车的胆量都没有，试图踏上脚蹬，一连几次都失败，您重重的在我背上拍了一巴掌，恰在那一时，我上去了。喜悦与痛苦的眼泪交织在一起。突然，您在我背后大声而焦急的喊道：“掌握平衡，注意看前方。”可是我还没有缓过神来，“砰’’的一声，就摔进了花坛，人仰车翻。这时您不仅没安慰我，更没有来扶我，反而，又重重一巴掌拍在我肩上。我的泪水像小溪那样“哗哗”地流了下来。心里像打翻了五味瓶那样，很不好受。我微微抬起头，看见您那信任的目光。我扶起车子，咬了咬牙：“不就是再栽个跟斗吗？”抛开了顾虑与胆怯，放松自己，感觉突然找准了。我竟然能跨上车子骑两圈了，好几次还轻松穿越了爸爸您为我设置的障碍。我快乐的像一只自由飞翔的小鸟。就在那两巴掌的督促下，那天下午，我真正学会了骑自行车。回想这段经历，我不怪爸爸，反而感谢他，尤其是他那两巴掌。爸爸，我知道“打在儿身上，痛在您心上。”您的两巴掌让我战胜了胆怯，学会了坚强。
爸爸，您还记得我第一次生炉子吗？当时，我根本不明白您的良苦用心，只知道一味的捣乱和调皮。那时我在心里暗暗地想：“别人家的小孩什么家务都不做，为什么偏偏我什么家务都要学会呢？”所以您教我时，我根本就不往心里去。但最后在您不厌其烦的示范下，我还是尝试了一次，现在我已经学会生炉子了。上次野炊，我们班只有我会生火，当我在众目睽睽之下顺利燃起一团篝火时，还是蛮有成就感的。老爸，谢谢喽！
亲爱的爸爸，十三年来，为了开阔我的视野，每逢节假日您都会带上我到附近的景点旅游。家乡的名胜像黑松林、沂山等风景区都留下了我们的足迹，在秀美壮丽的山川美景中，我感受到自己渺小，体味到生活的美好与精彩，懂得了珍惜与感恩。爸爸，我多想对您说：“谢谢您，您辛苦了！”
父爱如山，您让我拥有“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈；父爱似海，让我怀揣“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的勇气。在爱的海洋中，我将心怀感恩，勇往直前。
爸爸妈妈，谢谢你们
还记得我儿时么？奶奶给我洗澡，我曾多次指着膝盖上的疤痕问奶奶：“奶奶，我膝盖上怎么会有疤呀？”奶奶笑眯眯地对我说：“这哪是疤呀？这是一朵漂亮的梅花。这朵花里呀，就藏着你爸爸妈妈对你的爱！”“哦，原来是一朵梅花呀！”我似懂非懂地点点头。
有一次，妈妈您给我洗澡，我也问您：“妈妈，我的膝盖上怎么会有一朵梅花呢？”您笑着对我说：“等宝贝长大了，妈妈再跟你说。”
终于有一天，妈妈您觉得我长大了，便和我说起了往事。原来是因为妈妈您虚弱的身体让我提前半个月降临到这个世上。当时，正下起了那年冬天的第一场大雪，可远在乡下的奶奶还没来得及把我的小衣服送过来，我身上只裹着妈妈您的一件棉袄，爸爸您把我紧紧地抱在怀里，看着我冻得发紫的小嘴唇，于是，就给我裹进了一个热水袋。结果，我幼嫩的皮肤被烫起了一个大大的水泡。医生说，这对刚出生的婴儿是相当危险的，一定要细心照顾好，千万不能有半点疏忽：第一是不能让小便弄湿襁褓，一定要及时更换尿布；第二不能把水泡弄破，不然都会引起细菌感染而死亡。于是，您放弃了繁忙的工作，请了一个星期的假，日夜守侯在病床前精心照顾着我，每天要为我擦好几次药膏。一星期后，我和妈妈出院回到了家里。由于妈妈您身体实在太虚弱了，晚上照顾我的工作自然落到了爸爸您的身上。于是，您白天上班，每天晚上还要为我换几十次的尿布，又怕我冷，就整夜把我抱在怀里睡。听妈妈您说，我有时还经常整夜哭着不睡，爸爸您只得抱着我，哄着我睡。爸爸，我知道当时您为了我，您的眼睛一定是熬红了，人也变瘦了吧！妈妈您还说，爸爸因为常给我洗尿布，原来光滑的手也裂开了一道道口子。
爸爸，现在女儿才明白，原来您也有细心的地方，甚至是一般父亲做不到的，这就是爸爸您对女儿深深的爱！
妈妈，在女儿的心目中，您是个“严母”。在二年级的时候，我上课老开小差，注意力不集中，老师布置的作业也经常不完成。后来您知道了，严厉地批评了我。当时，我真后悔自己的做法，就暗暗地下了决心：以后一定要好好学习，上课专心听讲，作业及时完成。后来我改掉了这些坏毛病，学习成绩果然上去了。
妈妈，我知道您在学校天天为您的学生操劳，在家还天天为您的女儿操心。您知道吗？女儿这几天又发现您的脸上多了几道皱纹。等女儿长大了一定做个高级美容师，让天下所有像您这样的妈妈永远年轻漂亮！
在这里，我真诚地向你们说一声：“爸爸妈妈，我爱你们！”
爸爸妈妈，你们的爱是一种千缠百绕的纤绳
亲情是什么？亲情是一根绳子，用它的身躯，把心与心紧紧地连了起来。而我，心甘情愿捆绑在这条绳子上。
爸爸妈妈，我们的爱是相通的，我们的爱事相连的。你们对女儿的爱深沉，女儿对你们的爱天真。你们经常在梦中告诉女儿要好好照顾自己，但女儿也希望你们好好照顾自己。你们的爱太重，爱是自私的也是无私的。对女儿来说，这份爱是无私的。
岁月在不经意间从身边划过，在每个匆忙的身影背后，父亲关爱的目光越来越远，母亲熟悉的话语渐渐淡忘，在身心疲惫的时候，驻足下来，会有感动的心跳。
女儿如今已经长大，让我从你们温暖的臂弯中走出来吧。女儿学会了自己承受风雨，学会了珍惜生活，学会了独立，学会了适应社会。爸爸说的
“志在成功，我就会成功”
这句话我记住。妈妈说的
“不好的脾气对自己人生不利”
这句话我记住。对白怎么说，
表情怎么才不会那么伤感呢，我不知道。
挚爱的爸爸妈妈，谢谢你们，你们是女儿今生的感动。