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企业拓展训练感想 本文简介:企业拓展训练感想初次听到“拓展训练”这个词时,还并不明白它的含义,不知道何为“拓展”、怎样“拓展”,但是一听到“训练”,就已经望而却步了。再看到课程安排:破冰、信任背摔、生死电网、车轮滚滚、突破雷阵、空中抓杠、孤岛求生、击鼓颠球、求生墙,从这些项目的名称看来,似乎每一项都要冒着生命危险进行,我不寒而
企业拓展训练感想 本文内容:
企业拓展训练感想
初次听到“拓展训练”这个词时,还并不明白它的含义,不知道何为“拓展”、怎样“拓展”,但是一听到“训练”,就已经望而却步了。再看到课程安排:破冰、信任背摔、生死电网、车轮滚滚、突破雷阵、空中抓杠、孤岛求生、击鼓颠球、求生墙,从这些项目的名称看来,似乎每一项都要冒着生命危险进行,我不寒而栗,但是一想到会有那么多同事一起去,我的心有些许的安慰,胆子也大了许多。
为期两天的拓展训练结束了,之前的恐惧、忧心也都一扫而光,取而代之的是无尽的回味与感受。尽管活动的过程中非常的累,但是成功的喜悦与收获的心情已让其它的感受荡然无存。玩过之后,我才明白了所谓“拓展训练”的真正意义。
拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素,学员从中在个人和团队的层面,都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习,而不仅仅在课堂上听讲。拓展培训着眼于团队精神的熔炼,同样也考验个人意志,通过参加培训,能够认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;加强团队成员之间的了解、沟通和信任;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责也由任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;激发团队成员的潜能,促进部门间的协作,增强团队的活力和凝聚力。
来到拓展基地时,教官先给我们讲解这两天的训练要求以及一些注意事项,之后就带我们做了一些小游戏。首先是让大家欢迎自己,先是自己鼓掌,然后和队友交叉鼓掌。我们自己鼓掌时,掌声整齐、响亮,可是相互击掌时,掌声凌乱、不响。这是因为大家默契不够、配合不好。然后是游戏“齐眉棍”,就是然大家同时用一根指头使一根竹棍从上向下移至膝盖高度,而所有人的指头都不离开竹棍,看似简单的东西,真正的实践了却发现难度真的很大。这个游戏的不成功就不仅是配合和默契的原因了,它还缺乏统一的指挥、沟通。之后是“神奇的六瓶水”,教练用六瓶水摆图形,猜数字,可怎么也猜不到,到最后谜底才揭晓,其实数字并不是用水摆的,而是教练的手指。虽然在开始时,教练不止一次的问:大家有没有看到我和这六瓶水,但是大家的注意力都集中在作为幌子“神奇的六瓶水”上,没有人去注意教练和周围的事物。
教练给大家讲解一番然后说:上午的破冰训练,到此结束。我恍然大悟,这就是“破冰”啊?得知第一个项目是“破冰”时,同事们纷纷猜测,破冰会不会是滑冰,可这样的季节、这样的地点,哪来的冰啊?这时才知道这就是“破冰”。
“破冰”起源于冰山的理论,冰山理论是指人就想一座冰山一样,意识的部分只占了很少的部分,而更大的部分是潜在的意识,或者说是不容易被分辨的意识,而破冰就是把人的注意力因到现在,因为注意力在现在就无法或者不容易被潜在的意识影响,这样就可以达到团队融合,离开怀疑、猜忌、疏远。
之后,我们自由分组,大队伍分成3个小队伍。教练还让我们自己起队名、口号、队歌。我们的队伍是“火箭队”;我们的口号是“火箭、火箭、追求无限”;我们的队歌是“超越梦想,一起飞……”。
后面的训练就接踵而至了……
击鼓颠球:这个项目是有一个鼓,鼓的周围有一堆绳子绑着,要求一小队的十几个人同时抓着鼓周围的绳子,在鼓的上方放一个球,多人同时用力配合将球颠起,达到挑战的数目。
信任背摔:这个项目是用绳子把手绑上,站在大约不到两米的台子上,背朝后,然后向后倒。而其他队友在下方接着,以保障背摔者的安全,生死电网:这个项目是由一个假意通电的网子,由线编成很多个格子,格子有大有小,要求在规定的时间内,所有的人通过格子到达对面,而任何人不论是过去的人以及旁边扶着的人都不可碰到网格。
空中抓杠:这个项目是要人站在一个大约七八米高的抬着上,向上跳去抓一个离台子大约两米高的杠子,杠子在空中悬着。队员的身上有安全设备以保证安全。
突破雷阵:这个项目是有一到一百二十个格子,上面标着1至120,还有两个警戒区。有一方是入口。有一方是出口,而这120个数后有的有地雷,有的没有地雷,要有人不断的进入,不断的踩雷,不断的牺牲去探路。有两对交叉进行,先达到出口的为胜。
孤岛求生:这个项目是由三个岛以及三批人组成,每一个岛都有各自的任务书。第一个岛是盲人岛,由一批盲人组成,盲人是什么都看不到的,盲人的任务是将一个球投入一个筐中,但是盲人是看不到的,他们不知道自己的任务书上写的是什么,岛屿将在40分钟内沉没,岛上的人必须在40分钟内撤走;第二个岛是哑巴岛,由一群哑巴组成,哑巴是不会说话的,哑巴的任务是救盲人,哑巴岛有一个足够长的木板可以搭在两岛之间,只有哑巴可以移动木板,但是必须在盲人完成第一个项目后,才可以移动木板;第三个岛是健全岛,岛上全是健全人,健全人的任务除了救人之外还有一道实验题、一道数学题和一道英文题。
车轮滚滚:这是一个队伍之间的pk游戏,每个队伍的道具有几张牛皮纸、一卷胶带和一把剪刀,有自己的队伍在规定的时间内,将纸剪、粘成一个圈,要求所有的人都能站在这个圈内。三个队在同一起点,以车轮滚动的形式同时前进,在指定的路线前进,先返回起点的队伍获胜。
求生墙:这是最后一个项目,不在是小队伍之间的项目,而是整个大集体的项目。有一面大约四米多高的墙,要求大家团结合作在规定的时间内,全部达到墙的另一面。
通过这些游戏,使我获益匪浅。以下是我的几点想法:要团结
首先我想说的就是团结,大家作为一个团队、一个集体,一定要团结这是毋庸臵疑的,只有团结大家才能心往一处想,劲往一处使,才能使团队成之为完美的团队。例如“击鼓颠球”、“车轮滚滚”,这个项目就是要大家统一方向、统一目标,这个时候大家就是一个整体,不是单独的个体,只有团结才能创出优秀的成绩。其他很多项目也是如此,只有大家统一战线才能达到目标。
要信任
想成为一个优秀团队的一员,就要对其他的队友百分之一百的信任,就如信任背摔一样。在对背后的情况不太熟悉的情况下向后倒,任何人都会犹豫、恐惧,而这些因素就源于对队友的不信任。然而从队友身体倒下的姿势就可以看出他对队友是否信任。如果他很信任自己的队友,他倒下的时侯身体是笔直的;如果他对队友不信任,他倒下时,就会下意识的弓着身体。
要有责任感
团队的一员要对其他的队友百分百的信任,这是理所当然的;可是作为团队的其他人,你凭什么让其他队友的队友百分百的信任你呢?这就是责任问题。如信任背摔,你凭什么让站在台子上的队友信任你?把生命安全都放心的交给你?你是否做到了你应尽的责任,以承担队友的生命安全?在你埋怨别人的时候是否想过自己做的是否到位?
要有良好的沟通
一个优秀的团队中,大家的沟通是很重要的。在团队中,每一个个体都有自己的思维、自己的见解,而人人之间都是有所不同的。想要大家能够统一思维,就只有每个人把自己的思想说出来,大家一起讨论、研究,然后综合,最后变成集体的智慧。
要实践
沟通很重要、而实践也不可缺少。在“击鼓颠球”中,游戏刚开始时,所有队员未动,在研究如何拉鼓,如何颠球,球还未放;五分钟后,在研究如何放球才能保持平衡,大家意见不一,讨论的很激烈;十五分钟后才开始尝试着颠球,并且跟球跑动;第一次击球成功后大家又开始积极的总结、讨论……在这个游戏中大家有一多半的时间都在讨论、总结,但是忽略了去实践,浪费了很多宝贵的时间。
要有牺牲精神
如在“穿越雷阵”中有大大小小的网格,队员们都得从网格中穿过,还不能碰到格子,防止被“电”到。为了保证个人的安全,当然穿过越大的格子,安全系数越高。这时我们的队员就展现出了大无畏的牺牲精神,甘愿冒着“生命危险”把大格子留给体形比自己大的队友,以保证队友的安全。又如求生墙中,为了队友能够翻过墙,身体强壮的队友甘愿当“垫脚石”,被队员踩踏,这种精神是值得表扬和尊重的。
要有有效的方式方法
团结、协作、沟通、实践……这些固然重要,但一个有效可行的方式方法也是必不可少的。如“信任背摔”中,下面的队员要接住上面的队员,那么下面的队员要如何才能保证上面队员的安全呢?要如何在保证上面队员安全的同时也保护自己的安全呢?而在上面的队员如何倒下才能保证不会伤到下面的队员呢?又如“生死电网”中,队员要从网格经过,如何才能保证队员都能安全的经过而不被“电”到呢?在“车轮滚滚”中,如何能让纸带不断,而又能快速的前进呢?在“求生墙”中,如何能让第一个和最后一个队员顺利翻过呢?有效的方式方法是必须的。
有压力才有动力
在“击鼓颠球”中,大家多般努力最多只是才颠了二十多个,在规定时间剩余五分钟时,教练对大家说,在剩下的五分钟中如果还不能达到规定的话,大家就会被惩罚。谁知大家就毫不犹豫的一鼓作气颠了六十五个,达到目标。
要会分主次
在“孤岛求生”中,健全岛的任务除了救人之外,还有几道智力题。在任务卡上,救人的任务是排在最后的,大家就理所当然的从前往后做。看到健全的人在做实验题,做为一个“哑巴”的我,只能干着急却不能说话。其实不论有多少道数学题,人的生命才是最重要的。所以不管在什么时候,不管在做什么,一定要认清形势、分清主次。
最大的敌人就是自己
就拿“空中抓杠”来说,我本身就有恐高症,在还没有上去之前,我的双腿就已经在发抖,发抖到几乎站不稳。在爬到高空中时,我都不敢往下看,前方的目标也变得模糊,霎那间我胆怯了,想到了退缩,想到如果不上来就好了。但是想到前面那么多人都成功了,下面还有那么多人在看着呢,为了
面子我也不能啊,我鼓起勇气、闭上眼睛奋力一跳。这才发现,原来我也可以很有勇气。其实最大的敌人就是自己……
要不抛弃、不放弃
在“生死电网”中,队友们不断通过网格,在剩下最后一名队友时,网格已经没有了,想要再开洞口救队员,就必须付出相应的代价。大家一致同意以每人五个俯卧撑的代价开一个洞口来救我们的队友,第一次通过失败!于是我们又再以每人五个俯卧撑的代价再开一个洞口来救他,可是又一次的失败了!但是我们不抛弃、不放弃,再一次的要求打开洞口,尽管知道那是要付出代价的……在一个团队中,每一个个体都是团队中的一部分,任何一个都不应该被遗弃……
要大胆尝试
在“突破雷阵”中,大家一次次牺牲、一次次探索、但是到达中间的时候发现没有了去路,所有的路都是死路。两边都有警戒,可警戒到底能不能过,谁都不知道。在前无去路的时候,只能大胆的试一试了。我们的一名队员尝试着触碰了警戒,但被教练告知,此处有雷原路返回,我们又一次失去了目标,继续在死路上徘徊。终于,大家在没有耐性继续徘徊的时候,大家决定再一次触碰警戒,出乎意料教练说成功。原来警戒只要被碰过雷以后就安全了。
要有策略
在“车轮滚滚”中,大家领到道具后就开始分工合作,剪纸的剪纸、粘胶带的粘胶带、指挥的指挥,大家分工合作。但是工作中,我们还发现一类人:“间谍”。有几个别的队伍的人过来“取经”、甚至有的人是过来误导的。在这样的情况下,我们的队友在认真工作的同时,还能够不受外界影响,使我感到很自豪。在如今的社会中,商业策略也是很重要的。
在日常工作中,这些因素对我们这个团队来说也是十分必要的。想要自己的团队成为“完美团队”,想要自己成为完美团队的一员,这些因素也是必不可少的。
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