一、指导思想
为进一步构建和谐人文校园，打造优秀的团队，推进健康工程，增强全校教职工的健康意识，丰富教职工的业余生活，特举办开阳中学2015年教工健身运动会。
二、活动时间
2015年11月13日下午3：45开始
三、分组情况
以组室为单位，分为预备年级、初一年级、初二年级、初三年级、校务办。行政人员分入所在年级。
四、活动项目
（一）.500米健身跑
1．参加者应身体健康，适合此项运动者
2．按规定的路线及时间内（4分钟）跑完全程
3．跑完全程奖励一条毛巾
（二）织渔网
组织方法：1.每队限报5人（男3人女2人）。
2.比赛赛距：20米，排列序号：男女男女男。
3.听到发令后，每组的第一名运动员出发，绕过终点的标志物返回起点拉上该组第二名运动员再跑，以此类推直至五人手拉手跑回起点结束。
比赛规则：1.以最后一名队员躯干到达终点为准。
2.按照五人手拉手跑回起点的用时多少决定名次。
3.返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
4.必须是手拉手，不得脱手。
（三）赶“猪”
组织方法：1.比赛人数及分组：每队4名队员(2女2男)
2.每个队4名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持铁棒，当听到裁判发令后，利用铁棒将起点处的“两头猪”赶至终点，然后再从终点赶回起点规定区域内交于下一名队员。依次到最后一名结束。
3.比赛距离：10米
比赛规则：1.一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。
2.比赛过程中任何人不得给予帮助。
（四）同舟共济（集体跳绳）
组织方法：1.比赛人数：每队8人
2.每队自行选出摇绳者2名。
3.其余6人站在跳绳区域内，当摇绳者甩动跳绳时，6人一起跳过跳绳即记为1次，比赛时如有个别队员未通过，则本圈不计数，全队队员应站好重跳。
比赛规则： 按每队在1分钟内跳绳次数多少取名次。
（五）宝贝新娘
组织方法：1.比赛人数3人（2男1女）
2.2名选手双手交叉搭成“花轿”，另一名选手坐在“花轿”上，完成30米赛段。
比赛规则：1.选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。
2.用时最少的队伍获胜。
五、奖励办法
比赛结束，以组室为单位，按得分高低设置一等奖一个组（每人奖励70元），二等奖一个组（每人60元），三等奖三个组（每人50元）。
市开阳中学工会