扇横中学2015学年第一学期田径社团活动计划
一、指导思想
以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导，创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的田径社团活动，激发学生的运动兴趣，发展个性特长，增强体质，提高运动水平和成绩，促进学生身心健康全面发展。
二、目的意义
学生通过活动，获得体育运动常识和技能，增强体质，提高运动水平，为校田径队选拔人才参加各级各类的运动竞赛铺设一个良好的平台，并提升校级竞技水平，激发学生的运动兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康发展。
三、具体活动安排
（一）学生社团领导小组
队长：zz 副队长：zz
组员：zzz
（二）活动时间
每周四下午第八节课一个小时
（三）活动内容（见下表）
周次·日期 活动内容安排
第1周 9.12—9.16 活动中心办公室组织召开社团指导教师会议。
第2周 9.19—9.23 研究性学习开始，讨论制度、学期活动计划；上报社团成员名单。
第3周 9.26—9.30 上报社团活动计划；学习田径基础技术。
第4周 10.10—10.14 田径专项训练（高抬腿跑和交叉跑）
第5周 10.17—10.21 发展速度素质训练
第6周 10.24—10.28 发展弹跳素质训练、发展速度素质训练
第7周 10.31—11.4 发展柔韧素质训练、发展力量素质训练
第8周 11.7—11 速度项目测试（100米和200米）
第9周 11.14—18 发展速度素质训练、专项练习（小步跑和后蹬跑）
第10周 11.21—25 发展力量素质训练、发展速度素质训练
第11周 11.28—12.2 发展耐力素质训练
第12周 12.5—9 发展耐力素质训练
第13周 12.12—12.16 耐力项目测试（800米）
第14周 12.19—12.23 社团活动总结上交；最后一次社团活动总结经验，表彰先进，评定成绩。
四、活动要求
1、“梦想”田径协会活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。学期结束前写好活动总结。
2、指导老师对本组的工作负责。必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定，按时到岗参加活动，使学生在提高专业技能水平的同时，同步提高思想道德素质和文明行为素质。
3、各位协会会员要做到准时到岗，有事有病请假，指导教师做好活动前的点名工作，对缺席学生要问清原因并做好点名记录。
4、协会活动过程中，教师必须认真辅导，积极热情，充分调动学生的积极性，确保活动扎实有效，安全。
5、要抓住机遇和创造条件，使学生有机会参加各级各类的竞赛活动，让他们有一显身手的机会，并力争取得优异的成绩。
扇横中学“梦想”田径协会