光荣升旗手介绍：体育健将
主持人：敬爱的老师，亲爱的同学，大家上午好！我是六（1）班的李z，今天我为大家带来了一位体育健将，下面就有请她和大家打个招呼。
杜z：大家好，我是六（2）中队的杜z，很荣幸能够成为本次的光荣升旗手。
李z：听说你在踢毽子方面是个高手，能和大家说一说吗？
杜z：我的兴趣爱好十分广泛，当然运动是我最喜欢的了。因为，运动能让人更健康，更阳光。而踢毽子，也是我最喜欢的运动。
李z：那你又是如何喜欢上踢毽子的呢？
杜z：在一年级的时候，我还不会踢毽子，这时体育韩老师就开始教我们，一个两个，慢慢地我会踢上几个，看到毽子在半空中旋转着，那可真高兴啊。这时我都会有一种成就感，我慢慢地征服了这个五彩斑斓的小毽子。踢毽子，有时候会腿酸，但是，韩老师总是鼓励我们要坚持下去。平时我们班的同学还经常在下课的时候一起比赛，玩“欠几个，欠几个”的游戏，有时候，我会赢，但也有输的时候。我想：我一定要争取赢。于是，我经常回到家再进行练习，。第二天再到学校和同学比赛，就这样，我渐渐地总是能赢同学，我就越来越喜欢踢了。随着年级的升高每次踢的个数越来越多了，踢得越来越稳了。每次超越自己我都会十分高兴，到现在，我已经可以连踢三百多个了。
李z：真了不起，听说你最近参加了三墩镇和西湖区的三跳比赛，分别获得了第一名和第二名的好成绩，能为大家介绍一下你是如何艰苦训练以及参加比赛的经过吗？
杜z：在比赛前几天，妈妈也一直陪我练习，帮我计时，当我计时的时候被毽子弄得手忙脚乱时，妈妈总会给我鼓励：“成绩并不重要，重在参与嘛，放轻松一些，坚持一下，腿酸了，咬咬牙就过去了。”妈妈的鼓励给我了极大的信心与动力。
11月28日，我们几个同学跟着老师来到了西湖区三跳比赛现场，心情也很是激动。当我比赛前看到那些高手时，不禁有些想打退堂鼓了。该轮到我上场了，我放松心态，专注地踢着毽子，一分半钟时间到了，我紧张的心情也舒缓了下来。成绩公布了，我看到第一名的成绩时，不禁有些吓到了，218个！真是人外有人，天外有天啊。我只踢了192个。后来才知道，我是第二名。
李z：通过这次比赛，你又有什么收获呢？
杜z：通过这次锻炼，让我知道了，好的成绩不是天生就能得来的，只有坚持不懈的努力，才能超越自己，超越别人。
李z：谢谢杜z同学，其实不仅仅是她，还有许多同学通过自己的努力训练，在学校以及西湖区的比赛中崭露头角，获得了较好的成绩，为学校争光。希望同学们也能够坚持天天锻炼，把体育运动作为自己的一种兴趣爱好，在锻炼中提高自己的体质，体验运动的乐趣。下面就有请学校三跳队的队员们为我们展示，大家掌声欢迎！