光荣升旗手自我介绍：运动员代表
主持人：这次我们邀请到的光荣升旗手就是参加三跳比赛的运动员代表，我们用热烈的掌声请她上台和大家见面。
严z：老师们，同学们，大家好！我是来自六（4）班的严z。很荣幸能站在这儿，作为三跳比赛运动员的代表来发言。我是一个活泼开朗的女孩子，我的兴趣爱好广泛，画画、跑步、跳绳等都是我的强项！
主持人：说到跳绳，这次的区三跳比赛上你们的表现可真不错啊！
严z：是的，我是参加女子花跳的运动员。这次比赛，我们每位运动员都拼出了成绩，拼出了自我，赛出了应有的成绩。
主持人：优秀的成绩和平时艰苦的训练一定是分不开的。
严z：是啊，所有的运动员，每天都利用早晨和困难班的时间，进行集训。每一位运动员都付出了许多艰辛与汗水，跳不好再跳，断一次绳重新跳。有的同学带病训练，不怕苦不怕累；有的同学提早到校，自主训练；有的同学在这么冷的天里都练得满头大汗，可还是咬牙坚持。
主持人：这么大强度的训练，体力一定会吃不消吧？
严z：体力不足是难免的，只要心中有这样一句话：“我是最棒的，我能行！”并且咬牙坚持，冲刺，就能坚持到底！一次又一次的练习，让同学们的成绩提高了不少。每当体育老师告诉我们成绩有进步时，我们都会激动地欢呼起来。但是我们都知道，只有不断地超越自己，不断地刷新纪录，才是最值得自豪的。
主持人：你们的拼搏精神让我深深地感受到，在令人骄傲的成绩背后，总有许多为此付出艰辛的人。
严z：好成绩离不开我们的老师。老师们为了让我们取得更好的成绩，一点儿不怕辛苦，常常是连上了好几节课又马上回来指导我们练习。班级的各位老师也经常鼓励我们，给予我们精神上的食粮。谢谢老师们！也谢谢大家对我们所有三跳运动员们的鼓励和支持！