光荣升旗手事迹介绍：小小舞蹈家
主持人：老师们，同学们，大家早上好！今天的光荣升旗手可是一位舞蹈高手呢，下面，请她自我介绍一下。
张z：大家好！我是五（3）班的张z。我从小就热爱舞蹈，大大小小的舞蹈比赛参加了不少，因此我对舞蹈有一种独特的感情。
主持人：那你是怎样学习舞蹈的，学习的过程中又遇到了什么困难呢？
张z：记得我刚刚学习舞蹈时，对于横叉很恐惧，不敢完成这个动作。可看到其他同学都能劈出漂亮的横叉，我就慌了，于是就想试一试。刚劈的时候，我的腿只能呈现90度，要想再劈得开一点，腿就痛得不行。我的心里很着急，一方面想快点掌握这个技巧，一方面又怕痛。在老师的帮助下，我的进步越来越大。一个星期以后，我终于可以劈出一个漂亮的横叉了。
主持人：听说你参加了北京的全国才艺比赛，并获得了金奖和特金奖，真了不起。你能和大家介绍一下么？
张z：我一共表演了三个舞蹈，其中两个是群舞，一个是独舞。在准备独舞时，我非常紧张，因为这毕竟是全国的比赛，各方高手都汇聚一堂。我一边热身，一边在脑中回放舞蹈动作。终于轮到我了，我的心几乎跳到了嗓子眼儿。深呼吸，摆好姿势，就等音乐了。当音乐响起的那一刹那，紧张感消失了，我越跳越投入。最后我得了89.93分，荣获了金奖。
主持人：真厉害！那下面就有请张z同学为大家表演一段，好不好？掌声欢迎！