随着 COVID-19 病例的减少，一些地区的学生正在返校和返校。 在家“隔离”数月，让不少人的身体开始发胖。 27日，重庆市两江中学体育学生返校复训。 有同学胖了20斤，老师差点没认出来。 教练考虑用“魔鬼训练+饮食控制”的方式，让他们在一个月内恢复到健康的体重。
近日，一段体育生开学体重增加20斤的视频走红网络。 受疫情影响，同学们的寒假格外漫长，居家“隔离”。 因此，学生的运动量大大减少。 27日，重庆市两江中学体育课学生返校复训。 由于学生们的体重增加，老师差点认不出他们。 老师问了大家的体重，大部分都增重了10斤以上，有一个人增重了将近20斤。 这让老师很吃惊，很幽默地说：“你自己去肉店看看，一坨10斤的肉有多大。”
特殊学生的体重增加给老师们带来了不小的压力。 同学们说，假期吃的很多体育生返校胖20斤教练不敢认，晚上经常加餐。 为了让他们尽快康复，老师决定通过控制饮食，让他们在一个月内恢复到健康的体重。 对此，老师说开始恢复的时候会觉得很累，但是随着体重下降体育生返校胖20斤教练不敢认，你会觉得很轻松。 最后，老师还不忘为同学们加油！
如果能在家坚持训练，注意饮食，学员就不会因为减肥而受苦。 不久前，山东省南京市一名高中体育生，为加大训练强度，备战高考，拖着30斤轮胎进行户外训练。 不仅如此，他还和其他体育生一起进行户外训练。 为了增强体能，他们还创造了一种意想不到的训练方法。 他们在场地上找了一条宽约10米的大水沟，水沟两边站着4个人互相投铅球进行训练。 南京表示，一起训练的目的是让大家互相监督，保证训练质量。 单独训练可能会导致懒惰或决心不足。