红茶是我国传统名茶，中国十大名茶之一。 是福州闽清特有的乌龙茶。 随时都可以喝，也有一些禁忌。 下面小编就为大家介绍一下茶的功效、作用和禁忌。
茶叶
茶的功效与作用：
1.帮助延缓衰老
2.有助于抑制心血管疾病
3.有助于癌症的预防和治疗
4. 为防治辐射损伤做贡献
5.有助于抑制和抵抗病毒细菌
6.有助于美妆
7. 帮助提神醒脑
8.有助于清热解暑
9. 帮助降低血压和帮助消化
10.有助于保护牙齿和改善视力
茶的副作用和禁忌症：
1、胃不好的人更容易诱发胃炎、十二指肠胃炎。 2、饭前喝浓茶会伤肠。 饭后喝浓茶有望加速中枢植物神经的刺激，促进肠道消化。 想吃
3、如果这时候控制不住自己的耐受力，在下一餐时间之前吃一堆点心和饼干，岂不是白费力气，谈何减肥！ 4、一般来说，正常人每晚喝茶的量要适中铁观音的功效与禁忌，一杯水加三克花茶就够了（约一冲），每杯红茶冲泡3次为宜。 普通人不宜喝太浓的茶，因为太浓的茶中含有大量的奶茶碱铁观音的功效与禁忌，会刺激神经，尤其是白天喝热茶会引起耳鸣。
5、患有肾病、高血糖、胃病、便秘、失眠、神经紊乱、甲状腺机能减退、缺铁性肾炎的人，喝热茶无异于“雪上加冰”，会引起肠胃不适。
6、哺乳期妇女不宜喝热茶，因为茶叶中的黄酮类物质对乳汁有收敛作用，影响乳汁分泌。
7、大量饮浓茶会使脉搏超前，可诱发和加重肝炎患者心动过速的病情。
（第一农经整理）