大家好，小刘在这里为您解答以上问题。什么牌子的天然维生素C好天然维生素e哪个牌子好，哪个牌子的天然维生素C好，很多人还不知道，现在一起来看看吧！
1.身体健康，不要乱食。
2.相反，听医生的建议。
3.相信科学饮食。
4.（经常吃维生素是一种极不科学的所谓补品）。
5. 一
多说几句：人类的生长和生存依赖于正常、科学的饮食+活动。
6.不要听偏袒，更不要把维生素片作为日常必备食物吃，吃多了有害！比如维生素E是脂溶性的，如果长期服用超过安全量，会导致静脉炎、肺栓塞、血脂等副作用天然维生素e哪个牌子好，一定要慎用。
7.尽量不要在二十四岁之前接受。
8.尽量不要多吃阳光活动，（非晒伤）。
9、有利于养分吸收。
10、目前特别是很多年轻人对吃维生素有误解。
11.特殊例子：其实VEVC是什么牌子，主要看质量。
12.市场上的一切都在闪烁，因为：从科学的角度来看，VE的化学式只有一个。
13. 否则，就不可能称之为 VE。 （VC也一样）什么是自然的、合成的、多样化的等等，都是虚构的。
14.主要成分无法与医用VE/VC相提并论！其内容是最高和标准化的。
15.（维生素B家族应混合使用，不能单一。
16、市场，尤其是安利等，都是骗钱骗钱的。
17.内容不能与医疗用途相提并论。
18.还是要听从医生的建议，使用医用VE/VC是最合适的。
19. 到目前为止，还没有关于如何服用维生素和矿物质来滋养人体的成熟概念。
20.特别是对于某些微量元素的摄入，没有人能确定最合理的量。
21、最大的困难是生产者无法确定使用者的年龄、性别、健康状况和生活工作环境。
22. 此外，一个健康、无偏爱的年轻人多年来不需要服用各种维生素。
23）因此，人们不应该把钱花在无意义的事情上。
24.很多人甚至每天都吃维生素，这对正常身体来说太多了！它破坏了身体自身的吸收功能。
25.那些单独吃某种维生素的人会破坏自己的吸收平衡。
26.（使用不当对人体有害）。
27.再比如：鸡蛋是个好东西，每人每天吃1~2个。
28. 为什么？你也很清楚。
29. 请考虑上述事项。
30.我吃了阳生堂，感觉还行，增加免疫力。
31.好像一天吃两杯，一次吃一块，我一直在吃安利的VC和VE，但我觉得比较贵，现在一瓶VC要313元，一天一个，饭后吃。
32.如果有点感冒，每天可以服用6片VC片没有任何问题，这比吃感冒药要好。
33.安利维生素C好，天然维生素C哪个牌子好
，什么牌子的天然维生素C好？哪个牌子的天然维生素C好。
34、说实话，无论哪个牌子的维生素C都需要坚持吃，如果你吃了一两个月又没有看到明显的效果说肯定不对，天然一般是食物而不像药物，所以效果不会这么快出现， 正是因为天然食品的层次，当然也有保健品的层次。
35.我在北京的姐姐和她的女朋友都吃巴西针叶樱桃片糖果，因为我姐姐的女朋友是药剂师，她对营养和医学比较了解，经常去大学讲课，我也比较信任她，我女朋友是机票行业，整天在电脑上工作，听说我吃这个牌子不错， 她也在吃！吃天然维生素C一般担心吃合成维生素C会有害、副作用之类的，我也这么认为，有没有选择天然维生素C让我比较放心，吃不一样穿又不能贪婪便宜。
36、天然维生素C有
功效多，美白淡斑，抗氧化，促进胶原蛋白合成，促进铁的吸收，一般孕妇贫血吃天然维生素C儿童吃可以提高免疫力，预防感冒，男性烟喝重工业生产和雾霾天这些外来毒素侵入，天然维生素C可以起到排毒的作用。
37.好吧！说了这么多，中国营养学会有规定维生素C的每日摄入量不超过100mg，但是现在市面上有很多维生素C超过这个量，可以看看，一般合成维生素C含量特别高，国外的一些品牌也高， 不知道是饮食习惯还是生活习惯的差异，我觉得这个量的标准太高了，保守的我觉得最好不要超过100mg。
38.所以我还是坚持健康饮食，吃了这个味道就没有换其他品牌，这可能也和我平时坚持吃有关。
39.我身边的同事说我的肤色变得白皙有光泽 你想要天然维生素C的效果吗 能促进铁的吸收 如果女人不贫血，她的肤色肯定会越来越好，她不用花很多钱去买任何阿胶补铁。
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