说实话，我显然不知道这个面膜的功效是什么？适合什么肤质？是不是迫不及待想下单了？
什么面膜？敷面膜？只要营销够火，销量够高，不管发生什么事，他们都敢糊弄自己的脸！
家里买了很多面膜，皮肤却不见得好！
就问你，你生气了吗？你在生气吗？
今天这篇文章3000+，只为入坑的集美们详细整理适合自己肤质的《面膜选购指南》！
产品预览↓
文末有红名单汇总，心急的朋友可以迈出第一步~
本文一共5000多字，估计8分钟看完。强烈建议先点赞收藏！
如何根据肤质需求选择面膜？
文章后面有详细的面膜参考答案，等不及的朋友可以往下翻！
友情提示：不要错过之前的科普哦~
1.敷面膜前需要洗脸吗？
敷面膜前清洁肌肤，唤醒肌肤后再敷面膜。
具体操作：先用温毛巾敷脸两分钟，使毛孔张开。沐浴后最好敷面膜，唤醒肌肤，有利于精华液的吸收。
2、敷完面膜需要洗脸吗？
必须清洗口罩。洗掉脸上无法吸收的多余精华液，然后涂上保湿霜锁水，这一点很重要。避免粘稠的精华液过多堵塞面部毛孔，滋养细菌。
3. 痘痘期和过敏期可以敷面膜吗？
普通面膜不好，里面的营养物质和添加剂很容易让痘痘伤口的细菌生长得更快，难以愈合。但医用冷敷是个例外，因为它是无菌的，成分单一简化，具有治愈和稳定作用，针对有问题的皮肤。
4、面膜一般要敷几天？申请多长时间？
记住！！！不要每天都敷面膜。每天敷面膜，精华液太多，皮肤无法完全吸收，会导致“营养过剩”，破坏皮肤的天然屏障。
敷面膜的最佳时间是10-15分钟，每次不要超过半小时！
话不多说，参考答案来了！
（首先，纯属分享自己的经验，不针对任何品牌和商家，也没有诽谤之意，效果因人而异！）
油性皮肤
面膜类型: 适用于清洁面膜
面膜时间：10-15分钟内清洁面膜，然后需要大量清水
面膜使用方法：油性肌肤其实并不可怕，最可怕的是“水油不平衡”的状态，所以清洁的同时补水也很重要。
！！！！敲黑板！！！！
对于油性皮肤，建议使用同时具有保湿作用的清洁面膜。它可以在去除皮肤油脂的同时补充水分，所以建议每周使用一次清洁面膜，每周两次使用保湿面膜。
清洁面膜红黑榜：
【黑名单1】
纽约之谜火山泥清洁面膜
参考价：￥109/100ml
清洁泥膜没有清洁力，我也佩服！
拿到手后，我接连用了四五次，从此再也没有想过要用它！
为什么~
首先，涂在脸上的时候是油滑的，感觉水油分离了，立马有点抗拒。
其次，这款泥面膜虽然敷15分钟不会干，但后续的收缩毛孔、清洁毛孔的效果却差强人意~
最后很难洗干净，洗完脸有点油。用了两次洗面奶感觉舒服！
另外，不知道是不是我的错觉，第二天脸会比以前更油，无话可说~
【黑名单2】
Swisse 玛卡蜂蜜清洁面膜
参考价：￥99/70g
打开瓶子有一股说不出的化学气味，呃，说不出的...
涂上之后，就是一阵刺痛感，像水泥一样。干了之后皮肤紧致，不到5分钟就干得很快，而且极难洗掉！
一开始我安慰自己，至少效果应该不会差~
结果晒干后出油，貌似有吸黑头粉刺的作用，其实清洁力落寞，第二天又变回来了！
【红色名录1】
GA亚马逊清洁泥膜
参考价：￥58/100g
姐妹们，看看我挖到了什么宝藏？
拿到手的那一刻不得不感叹，清洁还是看亚马逊白泥，效果绝对给力！
作为天然的毛孔吸附剂，深层吸附毛孔中的污垢和油脂，不会使毛孔粗大！！
关键是添加了专利成分——大西洋鲷鱼油，超级亲肤的保湿成分，结合海藻糖和仙人掌提取物保湿成分的加持，久了脸也不会干，敏感肌也能搞定轻松吧！
吸油污的能力没话说！
一吸一控，双重清洁力加持，控油吸污！绝对的儿子！
质地非常光滑，就像融化的冰淇淋。涂在脸上，冰凉凉凉的，很容易推开。关键是不会油腻也不会干~（直击前二小弟）
关键是价格跟大牌比起来简直就是白菜中的白菜！
就是我这辈子都会囤的清洁泥膜，没错~
【红色名录2】
IPSA 粘土面膜
参考价：￥350/100g
如果说有一款中高端清洁面膜可以和科颜氏的泥面膜媲美，那一定非它莫属！
白色粘土质地，膏体非常细腻，推开方便。当你推开它时，你会感觉到里面有一些细小的磨料颗粒。
相对于科颜氏极度干燥的缺点，这款产品含有保湿成分——乙酰化透明质酸钠，能有效缓冲因清洁带来的肌肤水分流失。
即使在涂抹约 10 分钟后，面部仍然滋润。洗完之后很温和，一点也不紧绷，但是清洁力一点都不打折扣！
洗完脸，在水干之前直接挤一团，在脸上轻轻按摩2-3分钟，用温水洗掉就可以带走大部分的黑头和白头，非常容易操作，每周1次-2倍，超高效！
根据我自己的使用体验和网上的评价，轻度敏感的皮肤应该没有问题，但重度敏感的皮肤最好不要使用。去角质功能怕你受不了。
总的来说，这款清洁效果还是不错的，温和不刺激。除了价格小（一瓶可以用8次左右，最后真的很难挤），还是很适合长期使用的~
皮肤干燥
面膜类型: 适合补水补水面膜
面膜时间：15分钟内敷补水保湿面膜
面膜使用方法：如果脸部处于脱皮、紧绷等严重缺水状态，建议使用温和保湿面膜一周；如果缺水不严重，敷三天。
补水面膜红黑榜：
【黑名单1】
ALBION奥*宾爽肤精华水面膜
参考价：￥230/8个
以前用过奥尔滨水，感觉挺补水的。我觉得他们家的补水面膜绝对不会出错！结果直接毁了我对他们品牌的好感！
是的！你没看错，原装30片补水面膜也将雷霆万钧！
精华就更不用说了，关键面膜纸还是那么大，额头轻轻一动就能掉下来。
关键是！脸上就像一层酒精膜，超级烫！气味刺鼻！
看不懂，不到5分钟搞定，就这样？你还能补水吗？肉疼~
【黑名单2】
白*灵三生化玻尿酸面膜
参考价：￥179/30枚
味道不错，但是整体的保湿效果真的很舒展~
膜布是天丝材质的，手感柔软舒适，但是吸收精华的能力比较一般（此处美化）~
脸上的精华可以顺着膜布滴到脖子上，涂了15分钟，精华还没有补完，整个脸真的很粘。
非常讨厌面膜用完后粘腻油腻的感觉，这个面膜会。涂完一定要马上洗脸，不然会很黏，用纸巾擦也没用……
【红色名录1】
玉泉B5小分子保湿面膜
参考价：￥99/5枚
不含酒精、香精、防腐剂等十种刺激性添加剂，安全性极高，敏感肌肤用后也不会受到惊吓！
这款面膜无论是成分的选择还是膜纸的质量都是一流的。比如它添加的小分子通过专利技术分解成1/30的粒径，可以直接渗透到皮肤中。达到肌肤底层的保湿效果。
此外，4D玻尿酸的保湿能力是其他普通玻尿酸面膜的两倍。说它是补水面膜一点也不为过！
涂上之后整个脸感觉很水嫩，每个毛孔都感觉满满的水！
【红色名录2】
欧莱雅安瓶玻尿酸补水面膜
参考价：￥414/15枚
保留了原版中的小分子玻尿酸和高水合大分子玻尿酸，还加入了长效玻尿酸~三重玻尿酸，告别“无效补水”，同时真正喝水补水皮肤。我说它是无人能反驳的干皮救星！
包装采用膜液分离设计，更加干净卫生。活性膜布非常亲肤，敷在脸上真的很舒服！
精华也很足，足足33g！
每次敷完面膜，皮肤真的超级水润，而且敷完面膜之后，我会在胳膊、脖子、腿等部位涂上（能涂的都涂哈哈哈哈），不用那么贵的精华液~
痘痘肌肤
面膜类型: 医美面膜适合痘痘
面膜时间：片状面膜10-15分钟，撕下后用纸巾擦干净。
面膜使用方法：大面积的痘痘其实是皮肤屏障受损导致的Y综合症。我们在之前的科普中提到过，医美面膜是通过严格的消毒生产出来的，以促进暴露部位的修复和愈合，从而达到平衡滋润肌肤的目的。
红肿痘痘建议连涂3天，健康皮肤不建议（省钱）。
【红色名录1】
FQ福清经典祛痘面膜
参考价：￥168/5个
在祛痘医用口罩中，福清绝对是性价比之王！
新增王牌成分：抗菌肽+三相玻尿酸，可深入肌肤修复损伤，同时为肌肤补充水分，筑起隔离污染的屏障！
超级大的红肿脓包和粉刺，福清连续用三天真的会消失！！但却是精准的狙击手！！
中草药的味道（王老吉的味道hhh，还是很安心的），而且涂上之后完全没有刺痛的感觉，很温和，所以敏感肌的朋友也可以用哦~
美中不足的是：福清的精华是淡黄色的液体，抹在脸上会一直往下滴，体验不是很好！！
不过看肉眼可见的效果思妍丽面膜粉怎么样，这个小瑕疵也是可以忽略的~
【红色名录2】
可复美人胶原蛋白敷料
参考价：￥198/5枚
相信大家都对可复美不陌生。这也是各大医院皮肤科规定的治疗面膜。维稳必备！
因为里面添加了活性胶原蛋白成分，可以很好的修复皮肤屏障。
晚上工作的时候痘痘特别厉害，所以每次皮肤状态不稳定的时候都可以用它！毫不夸张的说，一用就被征服了！
比较清爽的液体，上脸不黏腻，稍微按摩一下就能完全吸收！
面膜纸的材质虽然比较厚实，但是却莫名的柔顺透气。涂上取下后，红肿刺痛的痘痘可以明显缓解很多~
【红色名录3】
芙尔佳玻尿酸钠修复贴（黑膜）
参考价：￥199/5枚
痘痘肌除了想祛痘之外，其实还有一个很大的问题，那就是祛痘印！
用了这个面膜，我最大的感受就是皮肤变得很清爽，出油量明显减少，新长的痘痘也能很快好起来，而且！！！最让我惊喜的是它还能淡化痘印！
因为黑膜中透明质酸钠的浓度高于白膜，可以从源头调节水油平衡，抑制毛孔周围的痘痘细菌滋生。同时加速细胞新陈代谢，促进真皮微循环，改善痘印。
整体面膜用起来也很舒服。清爽的精华质地结合超薄天丝膜布，是痘痘肌梦寐以求的面膜。不黏腻，很清透，按摩几下很快就吸收了。
敏感型皮肤
面膜类型: 适合修护维稳
面膜时间：15分钟内敷上修复稳定面膜
面膜使用方法：洁面后，根据需要涂抹一层安瓶精华液。敷面膜15分钟后洗掉，再涂一层安瓶精华液。
【黑名单1】
Di*ting Hydrodynamic Soothing Hydrating Mask (绿丸)
参考价：￥145/5个
之前看了全网的推荐，还是有信心的。现在我只想说...
拜托，还有其他的面膜可以推荐一下，这个真的没必要~
贴1片10分钟后，鼻尖开始发热。服用后，再进行其他护肤步骤后，脸开始发红发痛？本以为是晒太阳的缘故，后来想想白天也没怎么出门，怎么会这么刺激呢？
看了配料表，才发现里面含有酒精。真是无语~明明是敏感肌用的，居然有酒精！
哎，可能是我太不适合这款面膜了，提醒皮肤脆弱的姐妹们慎重购买！！！
【红色名录1】
理肤泉B5多效保湿修护面膜
参考价：￥165/5个
这款面膜是名牌面膜，可以用来补水修复烂脸！
添加复合玻尿酸和维生素原B5：可加速屏障修复，保湿舒缓，保护敏感肌肤，减轻化妆品及周边环境对肌肤的负担！
同时，积雪草苷可以促进皮肤更新，修复抗Y，这点我深有体会！
这几天皮肤被晒伤了，敷了面膜后，红肿真的消退了很多。皮肤状态不好的时候，敷个面膜立马改善！所以特别喜欢用~
每次涂抹后，肌肤质地都能得到质的提升，变得非常有弹性和水润，肤质更光滑。
敏感肌毫无疑问，闭着眼睛也能入！
【红色名录2】
薇诺娜舒缓保湿丝滑面膜
参考价：￥168/6个
薇诺娜的产品都号称专为敏感肌肤设计，就连这款补水面膜的名字里都有舒敏二字！
收到快递当晚试了一下，感觉挺润的。一点都不香，还有一点点腥味，特地查了一下它的配料，无香料，无防腐剂，无色素，配方简单，一共10种（ps：看太多配料表了， 10种真的很少）
有马齿苋和透明质酸两种有效活性成分，对受损肌肤有明显的舒缓作用。每次涂抹后，脸部整体气色都提亮了，甚至第二天起床的时候还觉得有提亮一点的效果。
但是这款面膜不推荐油皮使用，其他肤质的妹子可以闭着眼睛用。
不过这款面膜的贴膜布跟上面介绍的相比，剪裁略有不妥，不过是个小问题！
【红色名录3】
Kiehl's 金盏花舒缓保湿面膜
参考价：￥420/100ml
科颜氏金盏花家族的又一力作，最适合夏天了~
感觉不错，质地清爽滋润，补水效果还不错，舒缓效果可以说是名不虚传！
除了金盏花，还含有芦荟，延展性极强，不油腻不长痘，温和滋润无任何刺激，有助于快速消炎舒缓，镇静效果明显。它也非常适合晒伤后的保湿。
对于长期暴晒、经常熬夜、长期压力大的人来说，这款面膜可以轻松改善。重点是只需涂抹5分钟即可清洁，既省时又有效。
红名单
综上所述，加上今天分析的15款面膜，总金额为3001元，其中包含了日韩、欧美、国内多款市场热销产品。一般来说，面膜是一种辅助护肤品，可以在紧急情况下用来改善皮肤状况。但是，不应对其长期影响抱有不切实际的幻想。
好了，今天的面膜解析就到此结束了，看完就给我点赞收藏吧！！
如果你种草的产品没有分析过，可以在文章下方留言，我会单独分析。如果有不对的地方或者补充的地方，请在评论中告诉我或者私信我！
【参考】
[1] 国家药品监督管理局．医疗器械科普。2019-10-25.
[2] 实用皮肤病学杂志，第 8 卷，第 5 期，2020 年 10 月。
[3] 马国辉，张士革．寻常痤疮与维甲酸制剂[J]．中国药学，2003(1)：63-64。
[4] 抗菌肽的抗菌作用及机制[J]. 动物营养杂志，2011 年，23(4):546-555。
[5] Hara ChikumaM思妍丽面膜粉怎么样，Verkm 和 AS。水通道蛋白3在哺乳动物中作为甘油转运蛋白发挥作用[J] BiolCell,2005, 97(7): 479 486.
[6] 涂莹，顾华，何力．透明质酸在皮肤病发病机制中的研究进展[J]. 临床皮肤病学杂志，2012 年，41(3):192-194。
[7]许良衡，顾华，郭美华，等．透明质酸对BALB/c小鼠激光损伤后皮肤屏障功能修复作用的研究[J]. 中国皮肤病杂志, 2014, 47(5):345-348.
[8] 临床与实验医学杂志，第 16 卷，第 13 期，2019 年 7 月