产后三天奶涨怎么排出来？

产后三天乳房发胀排不出来，考虑是乳腺导管不通畅加上乳汁淤积造成的，这种情况可以通过热敷催乳按摩挤奶的方法治疗。先用热毛巾轮流外敷乳房，然后通过手法进行按摩治疗，疏通乳腺导管以后，让宝宝多吸吮乳房或者用手法挤奶。这样乳汁就可排出，预防乳腺炎出现，保证孩子母乳。