信阳毛尖的外观绿油油的，味道鲜醇。 信阳毛尖也是一种绿茶。 疗效及禁忌症。
信阳毛尖的功效
预防感冒：多喝信阳毛尖可以预防人体感冒。 信阳毛尖含有多种抗炎、抗病毒成分，可减少流感病毒对人体细胞的伤害，有效预防感冒的发生。
解渴清热：夏天喝毛尖茶不仅可以消暑止渴，还有清热的作用。 因为茶叶中所含的糖分和氨基酸，在口中会与唾液发生化学反应。 咖啡因会导致毛孔张开并释放热能。 从而达到消暑、止渴、清热的目的。
防辐射：因为毛尖茶中所含的茶多酚和氧化物能吸收放射性物质。 因此，经常饮用信阳毛尖茶可以避免一些因辐射引起的疾病。
美白肌肤：因为毛尖茶本身就含有维生素C，有美白的作用。 它还含有黄酮类物质，可以增强维生素C的抗氧化能力。因此，喝毛尖茶可以减少体内的黑色素，使我们的皮肤更白更亮。
降低血压：因为茶叶中含有的咖啡因和儿茶素能促进血管壁松弛，增加血管有效直径，保持血管壁弹性喝信阳毛尖的好处，消除血管痉挛。 毛尖茶中的氨基丁酸对舒张血管壁的作用更为显着，所以经常饮用毛尖茶可以达到降血压的效果。
降低胆固醇：喝毛尖茶可以降低血液中的胆固醇水平。 因为茶叶中含有的儿茶素能显着降低人体内总胆固醇、总游离胆固醇脂类和甘油三酯的含量。
健胃消食：健胃消食也是喝信阳毛尖的重要好处之一。 既能加速胃的消化，又能清理体内多余的脂肪，对消化不良、食欲不振有很好的调理作用。
信阳毛尖的禁忌
(1)饭前饭后不要喝信阳毛尖：空腹喝毛尖容易增加胃酸，导致更饿。 饭后半小时内饮用信阳毛尖会影响很多食物的吸收，尤其是铁的吸收。 .
(2)妇女经期和孕期不宜饮用毛尖。 原因同上。 他们在月经期间失去了太多的铁。 喝新养健不利于铁的吸收，造成体质虚弱。
(3)服药饮酒时忌饮毛尖茶。 不要喝毛尖茶。
信阳毛尖属于绿茶喝信阳毛尖的好处，具有保健养生的作用。 多喝有好处。 同时，还要注意信阳毛尖的禁忌。 喝健康的茶，只有喝了才会受益。
