你身边一定有这样的人：吃得很多，但不吃脂肪。
看
再对自己，多吃肉，体重还在上升。
唉，人都一样节食减肥成功案例，怎么会有这么大的差距？
其实别看你吃了多少，而是人的体质、饮食习惯、生活方式等，可能和你大相径庭。
而肥胖也离不开这些因素~
这是什么意思？
如果你想减肥，你必须行动！
就说不做把戏，咱们努力，学会正确的饮食，调理体质改善新陈代谢，摆脱肉真的一点都不难。
让我们与您分享一个成功案例！
减肥案例
减肥营里有个妹妹，个子挺高的，173岁，体重96.05kg。
然而，这个高度让她非常苦恼。她说，上天给了她一个好身高，
却没有给她一个好身材，别人高高瘦瘦，她高大强壮，什么衣服都显得臃肿丑陋。
我说人家知道够了，高高瘦瘦，你这么坏节食减肥成功案例，占一样。
此外，如果你想减肥，那就好好减肥。
只要你遵循我的方法，确保你可以减肥而不节食、反弹和受伤。
我看了看她的情况，体脂率高，基数大，肝凹脾虚，晚上睡不好。
我
想到这位姐姐要想减肥健康，也要调理身体，于是我给她安排了一个瘦体质计划。
这个项目不仅有定期的禁食和药物合作，更重要的是，我们有营养师全天候的一对一指导和监督;有人盯着她可以让她的程序执行更可靠、更健康。
这位姐姐很认真的执行易瘦体质计划，每天积极打卡，基本上按照食谱吃三餐。
（三餐入住）。
但是，它是
肯定吃不饱，还要多动。
阿杰虽然饮食不错，但她不配合运动。
在我们的建议下，她也开始动起来，晚饭后散步，或者有时间就跳跃运动，这是值得称赞的。
坚持了一会儿，阿杰可以明显感觉到自己的裤子松了。
对比数据发现，好家伙，28天直接减掉了11.55kg，目前体重为84.9kg，减脂率已经达到74.8%！
据她说，服用了我给她开的调理中药后，她的睡眠质量逐渐改善。
她对取得的成果非常满意，我[比心][比心]高兴。