痛苦执著于轮回，因爱不能解脱，因爱生恨，起嫉妒之心，太痴迷，迷能昧，但舍己为人的大爱却是光荣的，因为他是为了全人类奋不顾身，建立美好的家园。
因为心本无体，不与任何物相结合，因爱生尘劳，分别影事，不能解脱，末有放下爱，才不会被束缚，身心得解脱，所以说爱是最痛苦的，因爱不能放下，生执念无解脱，情为污，想象为尘，二惧远离消痛苦。
佛家说：“一个人之所以痛苦，只因太执着，放不下往昔的美好，放不下爱恨痴恋。”
即便分手了，深陷的人依旧苦苦痴缠，甚至由爱生恨。无论开始时的爱情是多么华丽，也挽回不了现在这个残忍的结局；不能回到过去，就好好把握未来，像习惯幸福一样地去接受痛苦，并淡化它。一个人拿得起是一种勇气，放得下则是一种慈悲、一种度量。