2021年7月21日，《新闻联播》官方账号发布了一个视频，短短几分钟内就登上热门。
视频里，主播海霞素颜出镜、神情严肃地为观众播报河南洪水灾情现状。
河南是海霞的故乡，如今家乡有难，海霞为此十分忧心，在镜头前好几次忍不住落泪。
21岁就被选拨进央视，从业28年从无差错，获得央视高度评价：“能扛事，亦能成事”，这次河南灾情是海霞在镜头前唯一一次失态，但大众却不忍苛责。
海霞凭什么能荣获无数观众的喜爱？从大学时的“丑小鸭”到如今“央视十佳播音员”，她是如何实现华丽转身的？
1，母亲是海霞的播音引路人
海霞是1972年生人，出生在河南 郑州 ，母亲是一位小学语文老师。
海霞曾说过，母亲是她播音主持道路上的引路人，从小刻意训练她的普通话，对她的成材影响很大。
后来海霞更与播音结下了不解之缘，因为吐字清晰、表达大方，7岁的海霞就屡屡获得普通话大奖，冠军奖杯塞满家里的橱柜。
父母对海霞抱有巨大的期望，在迎战高考期间，关闭了家中一切的 娱乐 设施，包括电视机、广播等，只为给女儿营造出一个安静的学习氛围。
谁知道这个举动差点好心办坏事，原来北京广播学院在河南招生的公告是通过电视、广播等媒介扩散的，而海霞一家人都错过了这个消息。
直到一位学生家长提醒，海霞母亲才知道报名已经结束了，她慌忙带着女儿去招生办求情。
母亲拿出海霞的一大摞奖状，落泪向工作人员解释，一番爱女之心终于为海霞争取到了最后一个名额。
,当年的北京广播学院，也就是今天的中国传媒大学，在河南只招一个人，但却有三千考生报名，经过层层选拨，只有海霞脱颖而出，以优异的成绩被录取。
1989年海霞如愿就读播音系89班，现在看来，89班就是广院的一个神话，培养了很多播音主持一线的优秀人才。
刚进校时，海霞穿着绿色军装上衣，梳着一条大辫子，个子不高，在人群中不是很显眼，和同班同学相比是丑小鸭一样的存在。
没有任何的背景，先天条件也不足，海霞心里很自卑，所以将心思全放在了学习上，用拼命学来弥补差距。
2，丑小鸭的蜕变
因为老师说练声是播音的基本功，必须要扎实，所以每天早上六点半，学校大喇叭一响，海霞立马从床上爬起来去练声，找一个背风的有太阳的地方练声。
为了讲话口齿伶俐，海霞还通过在嘴里含一颗小石子来练习发音，粗糙的小石头经常磨破口腔，她也绝不放弃。
有一次，海霞站在宿舍楼下练声，“ā á ǎ à”各个音标都来一遍，楼上就会有学生回应说“tāo táo tǎo tào 讨厌”。
海霞也不想打扰到别人，但是没办法，就得顶着这样的压力去练声，班上没有几个能四年坚持练声的，除了海霞。
只要有时间，海霞就去多媒体教室录音。
晚上更是在图书馆看书到深夜，每天枯燥的练习没有使她感到厌倦，反而让她对播音主持有了更深的理解和热爱。
大学四年时间一晃而过，1993年，海霞以全班第一的总成绩被中央电视台录取，真是应了那句老话“功夫不负有心人”。
海霞身上的刻苦劲到现在一直都是广院的一个奇迹，每届老师更是拿她作为榜样督促学弟学妹。
海霞说：“自己的职业生涯有着两个幸运，第一个幸运是考上了自己感兴趣的专业，第二个幸运是赶上了一个好时代。”
90年代初期刚好是电视新闻大发展的时期，1993年推出了早间的东方时空，将国人以前早上听广播的习惯变成了看电视。
1994年，大众对于新闻节目的要求更强烈了，于是中央电视台决定推出新版的《晚间新闻》。
所有新进来的主持人聚集在一起PK这个大好机会，彼时海霞才22岁，是台里年龄最小，主持经验最短的。
但领导无比看好海霞的潜力，让她独挑大梁成为新节目的主持人。
3，荣誉背后的艰辛
1994年4月1号，海霞走进新闻直播间，这是她第一次与观众见面。
镜头前，海霞神态亲和，干练的短发，精致的五官，微微一笑就展露出两个甜甜的酒窝，显得无比亲切随和，让观众眼前一亮。
“这里是新闻直播室，海霞现在为您播报。”
这句开场白伴随海霞标准的普通话，更具有大珠小珠落玉盘般的清脆，让无数观众迷醉其中，从此新闻不再只有严肃。
海霞第一次顺利播报，就为央视创下了从2.5%到21%的高收视率，后台传来一片欢呼声，意味着中央电视台改版的《晚间新闻》直播首次获得成功。
但海霞认为，做好第一次的节目不算什么，她要做好每一年，每一天，日复一日的播报工作。
央视新锐主持人尼格买提·热合曼更是将海霞作为榜样，他曾在镜头前真挚地评价道：
“海霞老师是我的标杆，她的播报风格，在新闻界称得上是一股清流。”
以前的新闻更多地要求要客观中立，不要带感情色彩。
但海霞在保持这种专业度的同时还添加了温度，让观众感觉像和朋友在聊天一样，这种创新方式获得了大众的喜爱。
1999年，中央电视台又为海霞量身打造了一档新节目《新闻播报》，创下了几个 历史 性第一：
第一次让主持人可以自报家门
第一次用固定的主持人
第一次给主持人做片头。
这样的尝试很快成为了一个收视热门，海霞也因此一举提高了知名度，成为了无数观众喜爱的熟面孔之一。
随后海霞更是接连参与香港回归、澳门回归、阅兵等载入 历史 史册的大事播报，于2000年荣获金话筒奖。
2004年的冬天，海霞得了重感冒嗓子失声，不得不休息了三天，没有出现在镜头前，广大人民群众去比想念海霞，自发组织起了对她的询问关怀。
但海霞并没有因此感到骄傲，她清楚地知道是央视赋予了她知名度，她只是站在巨人的肩膀上而已。
这种谦虚的态度更为海霞吸引了不少路人粉，在当年全国最喜爱新闻主播的评选中，海霞众望所归，捧起了冠军的桂冠。
海霞获得了无数荣誉，但没人知道，在荣誉背后她付出了更多的艰辛。
从业以来，海霞放弃了所有的社交 娱乐 ，没有周六日，北京的灯红酒绿与她没有关系。
每天晚上九点，观众坐在电视机前，准备看完节目睡觉了，海霞就要跟打鸡血似的，全神贯注地、一秒不差地呈现出完美的新闻节目。
节目结束之后，海霞还要回看一下节目，准备第二天的新闻，这就是海霞当时全部的生活。
曾经有两年时间，海霞只休息了两天，还是因为过节。
每个星期天结束的时候，海霞都会鼓励自己，“现在没有星期天，都是星期七，这个星期七又结束了，加油，明天在等着你。”
通过不断地给自己打气，短短几年，海霞就从新人成长为央视的当家花旦，数次登上春晚。
还被观众授予“中央电视台第一个会笑的播音员”“国民主播”等无数荣誉。
4，“央视国脸”的奋斗之路
2007年，35岁的海霞凭借超高国民度，与央视老前辈罗京搭档坐镇《新闻联播》的主持台。
《新闻联播》代表着一个国家的形象，是国内外的风向标和晴雨表，能坐上这个位置，既是对海霞能力的认可，也意味着更重大的责任。
《新闻联播》开播24天后，海霞以独树一帜的主持风格改变了观众的固有印象，原来我们的“国脸”既可以端庄大方地及时播报，也能平易近人地拉近与观众的距离。
《人民网》曾在网络上发起一次调查，测试大众对海霞播报《新闻联播》的感受如何，结果超过八成的网民都投了支持票，由此可见，海霞的观众缘一级棒。
在主持《新闻联播》期间，海霞有两个非常默契的搭档，康辉与海霞从同学走到同事，罗京对于海霞来说更是亦师亦友的存在。
2008年奥运会前夕，罗京不幸被诊断出癌症，他顶住巨大的压力坚守播音的岗位，让海霞深深震撼。
海霞一直记得，罗京对她说过，播音员在话筒前的每一秒中都是全部人生的体现。
随着工作时间越来越长，海霞对这句话的感悟越来越深，只要出镜就保持精力充沛，从不因私事而影响到在镜头前的状态。
会有观众简单地认为，新闻主播的工作很轻松，每天播报半小时新闻就可以了。
其实这只是表面现象，实际上有更多的播出准备工作是观众看不见的。
海霞曾在《开门大吉》这档节目中无私分享了自己的工作流程，下午六点半化妆，办公室非常快节奏。
另外，海霞还愉悦地说出了一个小秘密，我们看到的新闻联播的主持人都是穿着上半身套装，那么下半身穿什么呢？答案竟然是棉裤。
因为演播室里太冷了，常年只有十几度，所以海霞永远不敢在电视台里穿裙子，会被冻到。
同时，《新闻联播》主持人的发型不能随便换，如果要对形象做大的调整，一定要报请领导批准。
比如王宁老师戴眼镜时还专门录制了样带，让领导先去审核，领导觉得这样的形象还是很符合主播的身份，才能被允许戴眼镜播报。
在节目上，海霞还揭秘了新闻联播演播室的设置，一束光打在主播手里的稿子上，经过两次反射，像幻灯片一样在提词器上播放。
海霞还解释道，因为有些稿件很紧急，必须在第一时间播出，来不及输入电脑，而且输入过程万一掉字、错字也会影响播出效果，所以新闻联播一直采用比较原始的读稿子方式。
如果只有一份稿子，也会立马送到主播手里，保证在第一时间播报，非常严谨，也很考验主播的临时反应能力。
2020年，《新闻联播》临时加播了一篇抗击疫情的紧急新闻稿。
在毫无准备的状态下，海霞字正腔圆、停顿有序、一气呵成地播报成功，期间还不忘抬头与观众互动，优秀的专业能力大获赞赏， “海霞低头念稿”也在第一时间登上热搜。
“只要稿子在我手里，所有问题都能解决，我就能正常播出。”海霞自信地说。
5，事业与家庭齐开花
事业上，海霞取得了无数成就，对此她也十分感谢丈夫罗永章的理解与付出。
2020年跨年晚会上，海霞在观众面前表示
“2020年最后一个拥抱要送给最爱我的丈夫，因为平时都是你最关心我，最包容我，最支持我，最呵护我。”
夫妻间深厚的感情令人无比羡慕。
海霞与罗永章相识在一次朋友聚会当中，当时的罗永章是某制药公司的首席科学家。
为了与海霞在一起，罗永章放弃了前途大好的工作，来到北京担任清华大学的教授，从此可以近距离地照顾海霞。
虽然是理工男，但罗永章对海霞不失体贴与浪漫，花费无数精力用多米诺骨牌呈现出“海霞，罗永章爱你一百年”的字样，成功抱得美人归。
两人结婚二十多年恩爱如初，有着一位可爱的女儿，海霞怀孕8个月时仍靠吸氧坚守岗位，让罗永章对妻子的敬业精神无比敬佩。
为了帮妻子减轻家庭负担，罗永章主动承担起了照顾家庭的重任，才使海霞没有后顾之忧地投身到“推普脱贫”的公益事业当中。
为了使贫困山区的小孩能有一个光明的未来，海霞发起过“石榴籽计划”，义务教学普通话，多年以来从不懈怠。
同时，工作之余海霞更是为家乡做了不少贡献，推广家乡花生，参加扶贫支教活动等等，她用行动表达着对家乡河南的深厚感情。
2021年，河南遭遇百年难遇的洪水灾情，海霞在镜头前为家乡加油，感动无数中国人。
如今已经48岁的海霞不仅是观众心目中的“最美国脸”，更担任着国家监察委员会特约检察员的身份，丈夫宠爱，女儿乖巧，妥妥的人生赢家。
有人曾问海霞，几十年来处于国家播音一线，有什么成功的秘诀吗？海霞微微一笑，只说出了两个字“舍得”，舍得舍得，有舍才有得。
大学时期的海霞舍弃了懒散，用勤奋努力打磨出了专业实力；工作中的海霞舍弃了 娱乐 ，用兢兢业业的态度获得了观众的认可；后来，她更是用无数心血和汗水捧回了一座座奖杯，完成了丑小鸭到天鹅的蜕变。
机会总是垂青有准备的人，只有把自己的本事练得过硬，机会来临时才能更好地抓住它。
海霞用她的经历完美诠释了“台上一分钟，台下十年功”的敬业精神。
不管在职场上还是家庭中，都为她赢得了尊重，真正活出了“大女人”的风范，值得广大女生学习。