六点是下午18点的一般指时间点，即早上六点，按照二十四小时计时方法，即6：00时。
六点了的意思是指，到六点了的意思，表明对于时间规定的是非常的明确地，对于时间点也是非常敏感的非常一目了然的，一种状态所以在这个明确的时间点，可能会发生一些非常重要的事情，或者是在这一个明确的时间点之内，可能会规定一些重要的事情是非常重要的，所以表明是到6点的的意思 。
6点，是小时的计算方法。十二时辰中，早辰6点时辰，卯时
10岁孩子每天6点起床好吗？
英国《每日电讯报》曾报道，伦敦大学学院的研究表明：如果孩子晚上睡眠不足，早上又起床太早，其智商测验得分就会偏低。主要是因为一个人睡眠时间不规律，睡眠不充足，会限制大脑接收和保存新信息的能力。这也就解释了，为什么孩子每天6点起床，反而大脑反应会越来越迟钝，学习成绩也越来越差。而6点后起床，睡眠更充足的孩子，相对就会更聪明。
此外，6点起床对孩子还有哪些不利影响？
①影响孩子长高
我们知道，孩子长高的条件就是需要生长激素的分泌。而生长激素只有在睡眠中才会分泌，而且还是在特定的时间段分泌量达到最多。现在普遍认同的是两个时间段，即：晚上10点到次日凌晨1点，还有早上5-7点。
因此，如果孩子每天都在6点前起床，而晚上又睡得很晚，很可能因为睡眠不足，错过两个生长激素分泌量比较多的时期。时间一长，自然影响孩子长高。
②导致孩子抵抗力下降
另外，睡眠还有提高身体抵抗力的作用。因为我们人体抵抗力的强弱，主要是受神经系统的支配。而睡眠充足，睡眠质量高，可以让神经系统得到修复，让身体各项激素分泌正常，抵抗力自然会增强。
就比如，很多大人会有这样的经历，就是连续几天熬夜之后，会发现自己身体抵抗力变差，特别容易生病，这就是睡眠不足的结果。而孩子，如果经常6点前起床，晚上又睡得比较晚，睡眠不足，身体激素紊乱，整天没精神，抵抗力也会下降。
不想孩子因睡眠不足而影响发育，家长应该怎么做？
①不要让孩子过早起床，同时保证8-9小时的睡眠
虽然早起对孩子来说很重要，但是正在发育阶段的孩子，还是不适合起太早。当然，也不是说孩子熬夜学习，早上起得晚一点。而是要保证8-9小时候的睡眠，具体根据孩子的年龄而定。只有睡眠充足了，孩子各方面发育才会更好，尤其是大脑发育和身高发育，会远超同龄人。
②营造舒适的睡眠条件，让孩子安然入睡
有些孩子已经习惯晚睡，不是看电视，就是玩游戏，要么打打闹闹，这样是很难入睡的。所以，家长要注意帮孩子营造舒适的睡眠条件，让孩子安然入睡。比如，把灯光调暗一些，放舒缓的音乐，同时睡前不要让孩子玩得太兴奋、不要看那些对情绪刺激太强的动画片。