沙宣卷发棒加热多久温度多高即可以定型又不伤发？

温度过高的话，将头发缠起来烫的时候不要烫太久，可以分好几次去烫就不至于味道很大或者烫坏头发的，时间大概是十多秒一次的频率就可以。但值得注意的是，无论是怎么操作，只要是烫染头发都是对头发有伤害的。