永生和死亡的问题，如果让我来选的话，我觉的要取决于年老后的心境和生活质量。
如果能做到像塔勒布说的‘高枕无忧、问心无愧、相互感恩、远离嫉妒、肌肉强健、精力充沛、经常开怀大笑，从不独自用餐…’，那谁又愿意死亡呢？
但如果你生活不能自理，被病痛终日缠绕，已经成为亲友的沉重负担，那与其这样，还不如早点儿死亡。
以下说说这章中我赞同的一些观点看法：
1.医生会进行比肿瘤更有害的干预，心生恐慌的医生和病人很容易跨越一个平衡点，对不致命的肿瘤进行治疗会缩短病人的生命。
身边就有这样的例子，没发现肿瘤时身体看起来不错，等发现治疗后，精神肉体的双重打击，人很快就死去了。旁观者清，但真正落到自己身上，抉择治疗与否才是最艰难的过程！
2.延长人类寿命的唯一方式就是限制卡路里摄入量。
节食，以前对我来说很困难，面对美食很难抵抗。到现在好多了，因为我得了慢性胃病，稍微吃多点胃就难受。塞翁失马，焉知祸福，得胃病反而成了一个有利方面，看来我会长寿。
3.可以通过为糖尿病患者制定非常严格的饥饿式疗法，来刺激他们的机体系统，从而治愈糖尿病。
我知道的如果一旦得糖尿病，控制饮食是必须的，但饥饿能治，还是第一次听到。
4.以没有压力的速度轻松地行走是很有益的——或者，我推测，对人类是必要的，就像睡眠一样必要。
这点非常赞同，对我来说它就是必须的。轻松散步的过程中，会感受到一种无拘无束的自由，大脑很放松，心情平静而愉悦。散步基本成为我每天生活一部分。
5.在人性深处，我们知道什么时候需要寻求宗教的安慰，什么时候需要回到科学思维上来。
科学的源头是宗教，罗胖说过这一话题。我们接受无神论教育的人好像很难接受宗教，但面临死亡这一话题，宗教的慰籍无疑是最强大的。
6.如果真正的财富是高枕无忧、问心无愧、相互感恩、远离嫉妒、胃口良好、肌肉强健、精力充沛，经常开怀大笑，从不独自用餐，无需健康课程，适当的体力劳动（或有些爱好），良好的排便，不用开会，偶尔来点惊喜，那么这些主要是靠做减法做到的。
疏导自己的欲望，舍予多余的东西，只要做的正确，生活贫困一点儿也并非完全没有益处。
