《都挺好》开播后，倪大红饰演的席大强让人心情不好，但亦师亦友的老孟（张晨光 饰）却意外温暖了他的心。 对于在原生家庭中极度缺爱的苏永国，老孟不仅以老师的身份，更是以父亲的身份无微不至的关怀。
和苏氏兄妹相比，老孟对苏永果的影响还是很大的，包括她后来的成长过程中，老孟也给了她很多帮助和指导，甚至她的失误导致她的事业几乎中断，真是出手的老孟帮忙。 在她想不开，想死的时候，是老孟给她解了围，帮她解脱了。
不得不说，老孟真是把苏永果宠坏了。 苏永国每次生气，伸出来的巴掌都会打在他的另一只手上，不然他就是不肯落下。
而饰演老孟的张晨光可以说是一位“职业爸爸”。 自从在2006年大火的电视剧《奋斗》中饰演陆涛（佟大为）的父亲徐志森之后，他就以“父亲”的身份频繁出现在大众视野中。 里面。
2007年，在琼瑶执导的《相见一帘幽梦》中，张晨光饰演王路平和紫玲的儿子王展鹏张晨光是杨幂什么人，与女作家有染，最终回归家庭。 用今天的话来说，这个角色简直就是渣男。
2011年，在电视剧《千山暮雪》中饰演刘恺威的女婿穆永飞。
张晨光曾在杨幂和刘恺威的《如懿传》中饰演儒商父亲叶海山，与老搭档刘雪华再度交手。
2013年，在杨幂、刘凯威主演的《仲夏夜阴天》中饰演杨幂的父亲夏正朗。 他也是一个精明能干的形象。
2013年，张晨光在《一克拉梦》中饰演蒋梦婕的儿子晶晶张晨光是杨幂什么人，还搭档薛王琳姑姑情侣。
可以说，张晨光饰演的“父亲”大多都带有几分“成功”的特质，谈吐内敛，精明果断，世故。
2014年，张晨光在电视剧《师父》中饰演翟天临的父亲程逸飞一角。 这个“成功人士”有点“英雄”的味道。
在同年上映的《辣妈》中，张晨光和邬君梅饰演一对潮人情侣。 前后角色的反差让观众惊呼“精彩”。
此外，他还在《欢乐颂2》中饰演包先生。 他一改往日的模样，剃了个光头，将商人的精明和中年妇女的态度展现得淋漓尽致。
在《那年花开月圆》中饰演吴聘（何润东饰）的父亲吴维文。 后来，母女俩都领到了盒饭。 剧中，吴维文也很欣赏妻子周莹（孙俪饰），处处保护她。
从2006年的《奋斗》到现在的《都挺好》，张晨光已经来回演过20多个儿子。 而且，要知道张晨光也是出身于小鲜肉，丝毫不逊色于如今的“小鲜肉”。
1982年，张晨光凭借主演《天涯》正式出道。 1984年凭借《一剪梅》饰演男二邢正阳一角成名。 当时，张晨光已经28岁，可以说是大器晚成。
1988年，张晨光与《一刀梅》男主寇世勋主演电视剧《爱情无价》，成为日本电视史上的奇迹，主题曲也红极一时热播，无论在哪里都能看到它“谁知友情无价……”的歌声。
1991年，张晨光在《京城四少》中饰演能说会道的男二号铁蛋。 正是因为这个角色，张晨光获得了金钟奖最佳男主角。
1995年，张晨光和于小凡合作主演了日本奇幻剧《春风不问路》，赚足了观众的眼泪。
《玫瑰的骄傲》、《女人的香气》、《草外夕阳》、《茉莉花开》等一系列玄幻剧奠定了张晨光第一小生的地位奇幻剧中的戏剧。
2004年，张晨光开始转战话剧，与陶虹、宁静等人合作主演老友刘德凯编剧的《梧桐相思雨》。
同年，张晨光凭借《正午》再次获得金钟奖剧情类男演员奖。
2005年还主演了清装剧《五月的烟花》，与实力唱将郝蕾同台竞技。
虽然张晨光的戏路比较广，但在2005年他还与吴君如主演了古装喜剧《天下第一红娘》，并在其中饰演乐连城。
2006年，张晨光在《奋斗》之后即将升级为“父辈”艺人，剧中自然也就没有那么多戏份了。 而张晨光表示，等他老了，就收下了。
张晨光出演过很多类型的女儿，在现实生活中他已经是两个女儿的父亲了。 他在接受采访时说，“我曾经觉得自己不是一个称职的妈妈，和大多数妈妈相比，我陪儿子的时间不够。”
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