书法少年宫活动记录 本文关键词：少年宫，书法，记录，活动
书法少年宫活动记录 本文简介：巽宅镇中心小学少年宫书法活动记录（1）活动时间活动地点书法教室辅导教师参加人员书法少年宫全体成员活动主题活动过程纪实一、激发兴趣（以教师作品及书法家的作品为例）二、执笔方法及写字姿势（示范）要求：五指执笔法（按、压、钩、顶、抵）、头正、身挺、脚平等三、练习执笔方法及写字姿势（纠正指导）四、讲解“一”
书法少年宫活动记录 本文内容：
巽宅镇中心小学少年宫书法活动记录（1）
活动时间
活动地点
书法教室
辅导教师
参加人员
书法少年宫全体成员
活动主题
活
动
过
程
纪
实
一、
激发兴趣（以教师作品及书法家的作品为例）
二、
执笔方法及写字姿势（示范）要求：五指执笔法（按、压、钩、顶、抵）、头正、身挺、脚平等
三、
练习执笔方法及写字姿势（纠正指导）
四、
讲解“一”字写法（黑板示范）
（要点：中锋运笔、逆锋起笔、行笔、回锋收笔）画行笔线路。
、短横
n
1、向左逆锋起笔
n
2、向右下顿笔
n
3、提笔折锋向右
n
4、蓄势后向右行笔
n
5、提笔向右下顿笔
n
6、提笔回锋收笔
3、凸横
n
1、向左逆锋起笔
n
2、向右下顿笔
n
3、向右行笔，中间向上凸
n
4、末端转锋向右下顿笔
n
5、提笔回锋收笔
4、细腰横
n
1、向左逆锋起笔
n
2、向右下顿笔
n
3、向右行笔，中间稍提锋
n
n
4、末端转锋向右下顿笔
n
5、提笔回锋收笔
5、左尖横
n
1、顺锋起笔
n
2、力量逐渐增大，向
右中锋行笔
n
3、末端提笔向右下顿笔
n
4、提笔回锋收笔
6、右尖横
n
1、逆锋向左起笔
n
2、折锋向右下顿笔
n
3、挫笔后向右偏上边
提边行笔
7、横钩
n
1、向左逆锋起笔
n
2、折锋右下顿笔
n
3、折锋向右中锋行笔
n
4、作钩时提笔向左下重顿
5、转锋回收至画中后挫笔向左下出钩
活
动
效
果
巽宅镇中心小学少年宫书法活动记录（2）
活动时间
活动地点
书法教室
辅导教师
参加人员
书法少年宫全体成员
活动主题
活
动
过
程
纪
实
讲评作业，复习写“三”字，指出优缺点。学生根据自己的缺点加以练习改正。
学写“悬针竖”，掌握要领。竖法：（悬针竖悬针竖要领：藏锋起笔，向右下顿笔后转势直下，慢慢提笔收起，使笔画呈“针”状。
1、垂露竖
n
1、逆锋向左上起笔
n
2、折锋微向右上再折向右下顿笔
n
3、向左下提笔转锋
n
4、向下中锋行笔
n
5、向右下稍顿转笔作圆角
n
6、回锋向上收笔
2、悬针竖
n
1、逆锋向左上起笔
n
2、折锋后向右下顿笔
n
3、向左下提笔转锋
4、向下中锋行笔
5、行至三分之二处驻笔后行笔出锋，写出针尖状3、右弧竖
n
1、逆锋向左上起笔
n
n
2、转笔向右下顿笔
n
3、向左下提笔转锋
n
4、向下中锋行笔
n
5、末端处向右下稍顿笔
n
6、提笔回锋向上收笔
4、左弧竖
n
1、逆锋向左上起笔
n
2、折锋微向右下顿笔
n
3、向左下提笔转锋
n
4、向下呈左弧状中锋行笔
n
5、末端处向右下稍顿笔
n
6、提笔回锋向上收笔
5、细腰竖
n
1、逆锋向左上起笔
n
2、折锋向右下顿笔
n
3、向左下提笔转锋
n
4、向下中锋行笔，行
笔过程中要捉笔敛锋
n
5、向右下稍顿笔
n
6、回锋向上收笔
n
6、粗腰竖
n
7、上尖竖
8、竖弯
学生练习，教师巡回指导。
六、作业：“十”字写20个。
活
动
效
果
巽宅镇中心小学少年宫书法活动记录（3）
活动时间
活动地点
书法教室
辅导教师
参加人员
书法少年宫全体成员
活动主题
活
动
过
程
纪
实
一、复习写“土”字，特别是“垂露竖“的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。
二、学生根据自己的情况加以针对性练习。
三、学写“短撇”，掌握要领，写“千”字。
四、短撇要领：藏锋起笔，向右下顿后转向左下方撇出（稍平）。
五、短撇：学生练习，教师巡回指导。
六、
作业：“千”字写20个。
复习写“千”字，注意“短撇”。学生练习，改正自己的缺点。
学写“点”，掌握要领，写“主”字。
“点”的要领：藏锋起笔，向右下方顿笔，及时回锋收笔。
点法：（瓜子点）
1、上点
n
1、逆锋向左上角起笔
n
2、折笔向右稍顿
n
3、转笔向左下顿笔
n
4、提笔回锋收笔
下点（杏仁点）
n
1、逆锋向上起笔
n
2、折笔向左下稍顿
n
3、转笔向右下稍驻
n
4、提笔向上回锋收笔
3、左点
n
1、逆锋向左上角起笔
n
2、折笔向下作顿，再转向右下稍驻3、微提笔向右上回笔4、回锋至中部后稍驻
n
5、向右上出锋左下点
1、逆锋向右上角起笔2、折笔向左下顿笔3、提笔折向右下作顿
n
4、微微提笔回锋收笔右下点
1、顺锋起笔
n
2、向右下顿笔
n
3、提笔折锋向下顿笔
n
4、微微提笔向左上回锋收笔
学生练习，教师巡回指导。
五、
作业：“主”字写20个。
活
动
效
果
巽宅镇中心小学少年宫书法活动记录（4）
活动时间
活动地点
书法教室
辅导教师
参加人员
书法少年宫全体成员
活动主题
活
动
过
程
纪
实
复习写“主”字，特别是“点”的笔法要领。指出学生作业中的优缺点。
学生根据自己的作业情况练习，以改正缺点。学写“长撇”，掌握要领，写“广”字。“长撇”要领：藏锋起笔，向右下顿笔，先竖再渐渐转向撇向左下方。
长撇：（竖撇）
1、竖弧撇
n
1、自左上角逆锋起笔
n
2、折笔后向右下顿笔
n
3、转笔蓄势向下中锋行
笔后再向左下方写
弧状的撇，力至笔端。
2、细腰撇
n
1、自左上角逆锋起笔
n
2、折笔后向右下顿笔
n
3、转笔蓄势向左下方写
撇出锋，力至笔端。
3、兰叶撇
n
1、自上方向左下顺锋起笔
n
2、边行笔边按笔
n
3、至中部后边行笔边提笔
至左下出锋，力至笔端。
4、弯头撇
n
1、自左上方逆锋起笔
n
2、向右上方转笔作围后
折笔向右下方顿笔
n
3、转笔蓄势后向左下写
撇出锋，力至笔端。
5、弧钩撇
n
1、自左上方逆锋起笔
n
2、折笔后向右下顿笔
n
3、转笔蓄势向下中锋写弧
n
4、末端处向左下挫笔后提
笔蓄势向左上出钩
6、长曲撇
n
1、将横画与长斜撇连在一起书写
n
2、起笔写横
n
3、然后提笔、顿笔写折
n
4、然后行笔写长斜撇
活
动
效
果
巽宅镇中心小学少年宫书法活动记录（5）
活动时间
活动地点
书法教室
辅导教师
参加人员
书法少年宫全体成员
活动主题
活
动
过
程
纪
实
复习写“文”字，特别是“捺”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。
学生根据自己的作业情况练习改正缺点。学会写“钩”，掌握要领，写“于”字。“钩”的要领：藏锋起笔，笔行作竖状，至钩处顿后稍提，并快速向左钩出笔锋。
1、竖钩
n
1、自左上角逆锋起笔
n
2、折锋后向右下顿笔
n
3、转锋蓄势向下中锋行笔
n
4、末端处向左下挫笔后。
转笔蓄势向左上挑笔出锋
2、弯弧钩
n
1、自左上角逆锋起笔
n
2、折锋后向右下顿笔
n
3、转锋蓄势向下中锋写弯弧
n
4、末端处向左下挫笔后。转笔蓄势向左上挑笔出锋
3、横折钩
n
1、横折钩是由横和竖钩组成
n
2、先逆锋写横
n
3、横的末端处提笔、顿笔后，
n
再转笔蓄势写竖钩4、出钩的方向指向起笔点
4、横折弯钩
n
1、横折弯钩是由横和弯钩组成
n
2、先逆锋写横
n
3、横的末端处提笔、顿笔后，
再转笔蓄势写弯钩
n
5、向右上出锋左下点
1、逆锋向右上角起笔2、折笔向左下顿笔3、提笔折向右下作顿
n
4、微微提笔回锋收笔右下点
1、顺锋起笔
n
2、向右下顿笔
n
3、提笔折锋向下顿笔
n
4、微微提笔向左上回锋收笔
学生练习，教师巡回指导。
五、
作业：“主”字写20个。
活
动
效
果
篇2：少年宫活动记录
少年宫活动记录 本文关键词：少年宫，记录，活动
少年宫活动记录 本文简介：少年宫美术活动记录简单的线条练习1、首先，确定学生握笔是否正确，画素描一般不用平常写字的执笔法，通常用铅笔不穿过虎口而置于掌下的横握的素描执笔方法，这样画出的线条平直、流畅，还有让腕力与肘力得到发挥，线条才会显得有力。短的线条，可以用腕，单场的线条，就像正方体，就必须保持腕不动，用肘来控制笔的走向。
少年宫活动记录 本文内容：
少年宫美术活动记录
简单的线条练习
1、首先，确定学生握笔是否正确，画素描一般不用平常
写字的执笔法，
通常用铅笔不穿过虎口而置于掌下的横握
的素描执笔方法，这样画出的线条平直、流畅，还有让腕
力与肘力得到发挥，线条才会显得有力。短的线条，可以
用腕，单场的线条，就像正方体，就必须保持腕不动，用
肘来控制笔的走向。
（1）
基本打法。
用
45°
左右斜线，
交叉不要太大，
忌用“十
字”交叉，两头不要带“勾”。
（2）背景处的打法，不要有接痕，不要露纸白。
（3）亮部处，按结构走向轻轻打，要见笔痕，线条排列
要整齐。
（4）灰部和暗部，按结构走向打线逐步加重。
2、指导学生进行线条练习
活动效果
活动反思
优
线条是素描的基本功，应多画，多练习，便于熟练掌握
少年宫美术活动记录
活动日期
应到人数
活动目标
9.14
16
记录人
实到人数
王靖依
16
指导老师
缺席人
王靖依
0
学习光影关系
1、
2、
用写生灯照射物体，让学生观察光影的变化
分辨侧光，顶光，正面光，底光照射物体时的不同
变化
3、
深入讲解光影在素描中的运用，就是表现在物体表
面的黑白灰关系，在黑白灰的基础上略带点前后空
间关系就出现了，最黑，次黑，深灰，次灰，亮部，
高光等，组合起来就是画面的丰富层次感
4、
布置作业，让学生练习黑白灰调子
活动效果
活动反思
优
掌握光影关系是画好素描的第一步，
同学们应多观察多练
习，为之后的学习打好基础
少年宫美术活动记录
临摹石膏几何体素描
1、
了解并掌握石膏几何体的特点，常见的几何体教材
有：锥体、球体、六棱柱体、圆柱体和方体等
2、
了解几何形体透视与明暗规律，透视的种类：平行
透视、成角透视、散点透视。
①平行透视：平行透视也叫一点透视，即物体
向视平在线某一点消失。
②成角透视：成角透视也叫二点透视，即物体
过
3、
程
4、
向视平在线某二点消失。
组织学生进行石膏几何体临摹
作品展示并评价
活动效果
活动反思
优
学生刚开始临摹石膏几何体还不是很熟练，
应多加练习打
好基础
少年宫美术活动记录
活动日期
应到人数
活动目标
9.28
16
记录人
实到人数
王靖依
16
指导老师
缺席人
王靖依
0
写生石膏几何体
1、组织学生对几何体进行观察，强调“三面五调”规律
三面即“黑、白、灰”
五调即“高光、明暗交界线、暗部、反光、投影”
2、讲解石膏几何体写生的目的和意义
素描是绘画的基础，石膏几何体是基础中的基础
3、写生的步骤
①构图
②画大色调
③深入刻画
④调整画面
4、学生进行写生
5、作品展示及评析
活动效果
活动反思
优
让学生在课后探究学好几何体素描还要注意哪些问题，
怎
么样做更好
少年宫美术活动记录
活动日期
应到人数
活动目标
10.5
16
记录人
实到人数
王靖依
16
指导老师
缺席人
王靖依
0
观察苹果，梨，花瓶等静物的形态
1、组织学生从家里带一些生活用品或是水果等
2、学生把带来的物品集中放在小组的桌上。
3、分享、交流、感受带来的物品
教师提出问题：
谁来介绍自己带来的物品?
你带的是什么?
是什么样子?
为什么你很喜欢它呢?
4、学生讲述，小组之间相互交流
5、师生共同总结静物的特征，为之后学习静物素描打下
了基础
活动效果
活动反思
优
学生们观察力很敏锐，
当堂就能够掌握静物的特征，
非常
有利于之后的学习
少年宫美术活动记录
临摹静物素描（一）
——临摹单个静物
1、复习上节课内容，让学生回想静物的特征
2、讲解学习素描应循序渐进、由浅入深。
3、单个静物的塑造是培养初学者对每件物体的结构、明
暗、空间、体积、质感、色素、透视关系等的理解与观察
表现能力。
组合静物的训练特点是强调物体间的对比、构图，形
体间组合表达的塑造能力。
这就要求初学者要积累平时的
经验，更深入地去观察解决复杂的形体结构塑造关系。
4、学生进行单个静物素描临摹
5、教师进行作品展示及评析
活动效果
活动反思
优
让学生多练习素描临摹，有助于打好基础
少年宫美术活动记录
临摹静物素描（二）
——临摹组合静物
1、复习上节课，回顾单个静物临摹
2、适当增加难度，让学生临摹组合静物素描
3、组合静物强调物体间的对比、构图，形体间组合表达
的塑造能力。
4、学生进行临摹，教师巡回指导
5、对学生作品进行展示及评析
活动效果
活动反思
优
让学生课下探究物体之间的构图，对比，理解会更深刻
少年宫美术活动记录
素描写生——静物(一)
——单个静物素描写生
1、组织学生对单个静物进行写生
2、让学生先对静物进行观察，了解形态和特征再去下笔
3、讲解静物写生基本方法的要素：观察、理解、思考。
活
美术是一种视觉艺术,它必须以可视的形象反映事物，
素描基础训练必须首先培养观察、理解、思考能力。
动
4、强调写生单个静物时，注意高光和投影，和一些光影
的变化
过
5、学生进行单个素描写生，教师巡回指导
5、作品展示及评析
程
活动效果
活动反思
优
让学生课下多注意光影的变化
少年宫美术活动记录
活动日期
应到人数
活动目标
11.2
16
记录人
实到人数
王靖依
16
指导老师
缺席人
王靖依
0
素描写生——静物(二)
——组合静物素描写生
1、回顾上节课单个静物写生
2、本节课进行组合静物写生，首先学生仔细观察组合静
物之间的关系和对比，构图为第一步
3、组合静物比单个静物更丰富多彩，这就要求我们要善
于理解,思考,运用科学的方法找出内在的规律,不仅要掌
握素描静物的一般规律,还要研究不同物体所具有的特殊
规律。
4、学生进行组合静物素描写生
5、作品展示及评析
活动效果
活动反思
优
个别学生基础不牢，写生组合静物构图不准确
少年宫美术活动记录
观察并讲解人头像结构
1、引导学生对石膏人头像进行观察
2、讲解人头像的结构，首先是“三庭五眼”，要遵循的
人体头像比例，
“三庭”是指从发际线到眉间连线，眉间
到鼻翼下缘，
鼻翼下缘到下巴尖，
上中下恰好各占三分之
一。
“五眼”是指眼角外侧到同侧发际边缘，刚好一个眼
睛的长度，两个眼睛之间呢，也是一个眼睛的长度，另一
侧到发际边是一个眼睛长度，
这是素描头像中最基本的比
例标准。
其次就是颧骨、眉弓和脸部肌肉等结构的把握，在作
画的时候要按照创作对象的年龄、
性别等来进行区分，
女
性的的特点是结构先比较柔和人，
在颧骨等一些该卡的位
置线条不会很僵硬，
这样的话就可以把女性的皮肤质感表
现的比较柔和男性的轮廓线比较清晰，结构也比较清晰，
该卡的地方要卡住，该放松的地方放松。
3、师生共同总结人头像的结构及特征
活动效果
活动反思
优
学生观察很仔细，课下可以多进行观察和总结
少年宫美术活动记录
活动日期
应到人数
活动目标
11.16
16
记录人
实到人数
王靖依
16
指导老师
缺席人
王靖依
0
临摹素描人头像
1、带领学生回顾上节课中人头像的结构特征
2、强调“三庭五眼”，要遵循的人体头像比例
3、让学生对素描人头像进行临摹
4、学生绘画过程中，教师进行巡回指导
5、学生完成绘画，教师进行作品展示及评析
活动效果
活动反思
优
人头像在素描中属于比较复杂的，
学生在课下应勤加练习
少年宫美术活动记录
素描写生——我的同学（一）
1、
2、
回顾上节课临摹人头像的步骤
讲解写生的步骤
①构图
活
②画大色调
③深入刻画
动
④调整画面
3、选一个学生作为写生模特，组织学生观察，抓住人物
过
特征
4、学生进行写生，先构图，在整体观察、分析、比较的
程
基础上，
构图要整体比较物体之间的大小比例、
前后关系，
认真考虑构图形式，修改完善整体构图。然后铺大关系，
铺大体明暗调子时用线要平稳、轻松、和谐，使受光部位
和背光部位的两大面关系明确、
清晰，
并且简略表现出物
体固有色的深浅色调。
5、教师巡回指导
活动效果
活动反思
优
素描人头像是素描中较复杂的，学生应多思考勤加练习
少年宫美术活动记录
素描写生——我的同学（二）
1、
回顾上节课素描写生，学生已铺好大关系，这节课
接着写生，开始深入刻画
2、
着重注意高光、明暗交界线、暗部、反光、投影
深入描绘物体局部体面的转折关系、形体的结构关
系，更充分地表现对象的立体感、明暗变化和质量
3、
感。铺明暗调子要坚持从整体出发，同步进行的表
现手法，线条排列要注意与对象的体面结合，始终
保持画面的完整统一性，充分体现主次关系和空间
前后的虚实关系。
4、
深入刻画以后开始整体调整画面，要经常退远观察
画面，防止出现“灰、板、花”的毛病要进行明暗
对比，丰富其层次与细节经过对画面的调整提高，
使画面主体突出、层次分明、表现充分、虚实恰当，
达到比较完美的效果。
5、
活动效果
活动反思
优
学生调整完画面，教师进行作品展示及评析
主要针对部分形不准，构图有问题，透视问题，明暗交界线的起始
终点虚实关系问题，反光过强，投影虚实关系问题进行补充强调，
让学生牢固树立严谨，细心素描的绘画意识。
少年宫美术活动记录
初识色彩
1、认识色调的概念。在水粉画中色调是指各物体之间所
形成的整体色彩倾向，
例如我们经常说的暖色调、
冷色调、
中性色调就是这个意思。
当然还可以具体的有所指：
红色
活
调、黄色调、蓝色调、紫色调、绿色调。
2、色调的形成。色彩调子的形成因素是非常多的，不仅
动
光线对色调形成发挥的作用很大，
就连物体本身固有色和
物体受环境影响的条件色对色调的形成也能产生很大的
过
作用。
由此可见，
我们发现在水粉静物作品中它的形成既
具有稳定性又具有不稳定性。
在这种情况下，
必须得引导
程
学生正确的区分和把握画面色调的形成。
这种基本色调通
常体现在画面主体物和主要衬布上。
画面中任何一块色彩
都要从属于画面的主色调，不能偏于这种整体的色彩倾
向。
记录人
实到人数
王靖依
16
指导老师
缺席人
王靖依
0
活动效果
活动反思
优
学生对色调形成的认识既是一个感性的过程，
又是一个理
性的过程。
在这个感性过程中，
让他们尽可能的多看色彩，
多看不同的色彩，让他们懂得画色彩是画不同的色彩。
少年宫美术活动记录
欣赏水粉画并进行评析
1、
2、
组织学生进行水粉画欣赏
讲解如何把握色彩画面的“素描”关系，在这个感
性过程中，让他们尽可能的多看色彩，多看不同的
活
3、
动
色彩，让他们懂得画色彩是画不同的色彩。
讲解水粉画的画法有哪些？有“干画法”，“湿画
法”和“干湿结合画法”；其着色方法一般为“先
整体后局部”，
“先薄后厚”，
“先深后浅”，
“先
过
4、
程
暗部后亮部”的作画原则。
师生共同对展示的水粉画进行评析
活动效果
活动反思
优
学生刚接触色彩，对色彩很感兴趣，学习兴趣很浓厚
少年宫美术活动记录
观察静物结构及色彩
1、观察组织学生从家里带一些生活用品或是水果等
2、学生把带来的物品集中放在小组的桌上
3、之前静物素描已为本节课打好了基础，教师带领学生
回顾静物的特征
4、仔细观察静物色彩，认识物体的固有色，光源色和环
境色
5、师生共同总结静物的结构及色彩
活动效果
活动反思
优
学生课下应多观察静物的颜色变化，多思多练
少年宫美术活动记录
临摹静物水粉画（一）
——单个静物水粉画
1、
2、
组织学生进行单个静物水粉临摹
先观察静物形态，后观察静物固有色，光源色，环
境色以及投影，找准颜色
3、
用素描的基础起形，颜色铺大关系，在进行深入刻
画，注意画面的整体性
4、
5、
学生开始作画
教师进行作品展示和评析
活动效果
活动反思
优
学生对于环境色找的不是很准确，
还需要再多加思考和练
习。
少年宫美术活动记录
临摹静物水粉画（二）—
—组合静物水粉画
1、
回顾上节课临摹单个静物水粉画
2、
本节课进行组合静物水粉画练习
3、
组合静物要求我们要善于理解,思考,运用科学的方法
找出内在的规律,不仅要掌握素描静物的一般规律,还要研
究不同物体所具有的特殊规律
4、
从相互比较中找出色彩变化关系，
在变化中找出主色
调，敏锐的捕捉出色彩总的倾向，确定基调，然后再进一
步分析研究局部的色彩关系，
但不能孤立地观察色彩，
要
回到整体以观察色彩。
5、
学生调整完画面，教师进行作品展示及评析
活动效果
活动反思
优
组合静物水粉画是水粉中比较复杂的，
开始学生不是很好
的找到光源色和环境色，课下可多加练习
少年宫美术活动记录
水粉写生——静物（一）——单个静物水粉写生
1、向学生讲解静物写生的意义，静物写生意在表现画者
对客观物象的直接感受，而不是客观消极的模仿
2、单个静物水粉写生着重注意明暗五调子，即亮部包括
高光，暗部包括反光、中间调子、明暗交界线和投影
3、讲解静物写生步骤
①构图
②画大色调
③深入刻画
④调整画面
4、学生进行单个静物写生，教师进行巡回指导
活动效果
活动反思
优
学生课下应多观察静物，注意投影和环境色的变化
少年宫美术活动记录
水粉写生——静物（二）——组合静物水粉写生
1、
回顾调色练习中对色彩的认识和把握，要把调色练习运用到
色彩写生中去。
2、
3、
观察思考，这一阶段的主要任务是观察对象。
构图起稿
，
这一阶段的主要任务是起稿。
依据整体到局部再
到整体的作画原则，运用几何形体归纳法，将复杂的静物形
体结构进行概括。
4、
着色，这一阶段的主要任务是确定色彩基调。训练学生大胆
的铺色，眼观全局，迅速，果断地表现大的色彩关系。培养
学生整体观察静物，这也是整个写生过程的关键。
5、
深入刻画，这一阶段是整个写生过程的重点所在。主要任务
是形色结合，在抓住重点的局部深入刻画。培养学生深入具
体，看到细微形体关系及细微色变化的能力。
6、
调整完成，这一阶段是整个作画过程的难点所在。主要任务
是回到客观形象上来，
恢复到第一印象的新鲜感，
认真分析，
提出问题，调整修改。
7、
教师进行作品展示及评析
活动效果
活动反思
优
这就要求我们要善于理解,思考,运用科学的方法找出内在
的规律,不仅要掌握素描静物的一般规律,还要研究不同物
体所具有的特殊规律。
篇3：少年宫乒乓球活动记录
少年宫乒乓球活动记录 本文关键词：少年宫，乒乓球，记录，活动
少年宫乒乓球活动记录 本文简介：艾山育才联小少年宫乒乓球项目活动记录辅导员：吴菲时间2013年4月7日地点多功能室活动内容了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学员练习的兴趣。活动过程1、观看视频，了解中国国球的辉煌历史及相关知识。（1）介绍我们乒乓球的来历（2）介绍我国历届的奥运会的冠军，还有世界知名的乒乓国手。（3）介绍乒乓球
少年宫乒乓球活动记录 本文内容：
艾山育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
吴菲
时
间
2013年
4
月
7日
地
点
多功能室
活动内容
了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学员练习的兴趣。
活
动
过
程
1、
观看视频，了解中国国球的辉煌历史及相关知识。
（1）
介绍我们乒乓球的来历
（2）
介绍我国历届的奥运会的冠军，还有世界知名的乒乓国手。
（3）
介绍乒乓球的器材知识
2、学员互相交流所了解的乒乓球知识。
3、辅导员小结
效
果
学员初步建立了对乒乓球的兴趣。
艾山育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
吴菲
时
间
2013年
4月14日
地
点
乒乓球场
活动内容
球感的训练
活
动
过
程
1、讲解击球动作及其分解动作：颠球练习
2、对墙击球练习
3、讲解练习中的注意点，学员攻球动作练习
4、师生练习
5、辅导员小结。
效
果
学员基本会颠球，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
艾山育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
吴菲
时
间
2013年
4月
21日
地
点
乒乓球场
活动内容
攻球的训练
活
动
过
程
1、讲解学习乒乓球的相关知识，以及乒乓球比赛的规则
2、攻球动作讲解及练习
3、攻球练习（斜线）
4、身体素质练习：仰卧起坐30*3
5、辅导员小结
效
果
攻球动作有了进步，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
艾山育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
时
间
2013年
4
月
28日
地
点
乒乓球场
活动内容
球感、攻球结合训练
活
动
过
程
1、游戏：颠球大比拼
2、行进间颠球接力比赛
3、攻球大挑战，看谁最厉害
4、辅导员小结
效
果
学员有了较好的球感，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
艾山街道育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
吴菲
时
间
2013年
5月
4日
地
点
乒乓球场
活动内容
推挡训练
活
动
过
程
1、推挡练习（直线）
（1）辅导员整体讲解，演示
（2）辅导员分部讲解，点名学员演示
2、分组练习推挡
3、辅导员小结
效
果
学员基本学会推挡，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
艾山街道育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
吴菲
时
间
2013年
5
月
11日
地
点
乒乓球场
活动内容
推挡训练
活
动
过
程
1、推挡练习
（1）辅导员整体讲解，演示
（2）辅导员分部讲解，点名学员演示
2、游戏：定点攻球（斜线、直线位置定点攻球）
3、身体素质练习：小哑铃15*3
4、辅导员小结
效
果
学员的推挡动作有了明显的进步，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
艾山街道育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
吴菲
时
间
2013年5
月
18日
地
点
乒乓球场
活动内容
小游戏、身体素质训练
活
动
过
程
1、游戏：挑战推挡高手
2、推挡小比赛
3、身体素质练习：俯卧撑10*3
4、辅导员小结
效
果
学员竞争激烈，兴趣浓厚，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
艾山街道育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
吴菲
时
间
2013年5月
26日
地
点
乒乓球场
活动内容
左推右攻训练
活
动
过
程
1、攻球练习
2、推挡练习（斜线）
3、左推右攻练习
4、辅导员小结
效
果
学员能较熟练地做出左推右攻动作，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
艾山街道育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
吴菲
时
间
2013年6
月
2日
地
点
乒乓球场
活动内容
发球的训练
活
动
过
程
1、左推右攻练习
2、学习发正手侧旋球的练习
3、身体素质练习：举哑铃（10*2）
4、辅导员小结
效
果
学员基本学会了发正手侧旋球，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
艾山街道育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
吴菲
时
间
2013年6月
9日
地
点
乒乓球场
活动内容
发球的训练
活
动
过
程
1、攻球练习和推挡练习
2、学习发正手侧旋球、正手侧下球的练习
3、身体素质：左右步伐移动练习
4、辅导员小结
效
果
大部分学员发正手侧旋球动作有了一定的进步，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
艾山街道育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
吴菲
时
间
2013年
6
月
16日
地
点
乒乓球场
活动内容
接发球训练
活
动
过
程
1、攻球练习和推挡练习
2、学习接正手侧旋球、正手侧下球的练习
3、辅导员小结
效
果
学员基本能完成接发球的动作，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
艾山街道育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
吴菲
时
间
2013年
6
月
23日
地
点
乒乓球场
活动内容
发球、接发球训练
活
动
过
程
1、学习发长球、短球的练习
2、分组练习接发球
3、比一比：看谁接得准
4、辅导员小结
效
果
学员能较好地做出接发球动作，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
艾山街道育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
吴菲
时
间
2013年
6
月
30日
地
点
乒乓球场
活动内容
发球、接发球训练
活
动
过
程
1、攻球练习和推挡练习
2、学习接长球、短球的练习
3、身体素质练习：仰卧起坐30*3
4、辅导员小结
效
果
基本能做出接长球、短球的动作，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
艾山街道育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
吴菲
时
间
2013年7月
7日
地
点
乒乓球场
活动内容
发球训练
活
动
过
程
1、攻球练习和推挡练习
2、学习发反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习
3、小游戏：发球大战
4、辅导员小结
效
果
学员基本能做出反手侧上旋球、反手侧下旋球的动作，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
艾山街道育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
时
间
2014年
月
地
点
乒乓球场
活动内容
发球、接发球训练
活
动
过
程
1、分组练习所学发球练习
2、分组练习所学接发球练习
3、身体素质练习：举哑铃（15*3）
4、辅导员小结
效
果
能较好地完成动作，练习认真，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
艾山街道育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
时
间
2014年
月
地
点
乒乓球场
活动内容
发球抢攻战术训练
活
动
过
程
1、攻球练习和推挡练习
2、学习发球抢攻的战术练习
3、学习接发球抢攻的战术练习
4、辅导员小结
效
果
学员能顺利完成发球抢攻动作，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
艾山街道育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
时
间
2014年
月
地
点
乒乓球场
活动内容
发球抢攻战术训练
活
动
过
程
1、学习发球抢攻的战术练习
2、学习接发球抢攻的战术练习
3、身体素质练习：俯卧撑10*3
4、辅导员小结
效
果
基本能完成接发球抢攻动作，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
艾山街道育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
时
间
2014年
月
地
点
乒乓球场
活动内容
综合实战训练
活
动
过
程
1、攻球练习和推挡练习
2、综合实战练习（擂台赛的形式）
3、辅导员小结，布置练习任务
效
果
大部分学员能较好地完成动作，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
艾山街道育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
时
间
2014年
月
地
点
乒乓球场
活动内容
搓球的训练
活
动
过
程
1、讲解搓球技术要领
2、示范搓球动作
3、分组练习搓球
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
大部分学员基本能做出搓球动作，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
艾山街道育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
时
间
2014年
月
地
点
乒乓球场
活动内容
学员乒乓接力赛
活
动
过
程
1、颠球练习和对墙击球练习
2、综合实战练习（擂台赛的形式）
3、评选评选本次比赛优秀乒乓能手优秀乒乓能手
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
本次比赛大部分学员练习效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
艾山街道育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
时
间
2014年
月
地
点
乒乓球场
活动内容
拉球训练
活
动
过
程
1、分组复习搓球动作
2、示范拉球动作
3、模拟练习
4、分组练习拉球
5、辅导员小结，布置练习任务
效
果
大部分学员基本能做出拉球动作，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
艾山街道育才联小少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
时
间
2014年
月
地
点
乒乓球场
活动内容
拉球训练
活
动
过
程
1、分组练习拉球动作
2、赛
一赛：拉球大挑战
3、素质练习：哑铃（15*3）
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
大部分学员拉球动作有进步，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
永丰中心校少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
张贤胜
时
间
2013
地
点
乒乓球功能室
活动内容
搓球、拉球训练
活
动
过
程
1、分组练习搓球
2、分组练习拉球
3、组间巡回示范
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
大部分学员搓球、拉球训练效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
永丰中心校少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：张贤胜
时
间
2013
地
点
乒乓球功能室
活动内容
脚步动作的训练
活
动
过
程
1、讲解、示范脚步动作
2、小游戏：看谁反应快
3、分组练习脚步动作
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
大部分学员能较好地完成脚步移动动作，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
永丰中心校少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
张贤胜
时
间
2013
地
点
乒乓球功能室
活动内容
脚步动作的训练
活
动
过
程
1、游戏：一切行动听指挥
2、分组练习脚步移动动作
3、素质练习：仰卧起坐30*3
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
大部分学员脚步动作的训练效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
永丰中心校少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
张贤胜
时
间
2013
地
点
乒乓球功能室
活动内容
基本技术强化训练
活
动
过
程
1、垫球、击球、挥拍练习
2、掌握击球的几个步骤
A观察对手B判断来球
C移动步伐D挥拍击球
E准备连续击球
3、
击球动作练习:A选位
B引拍
D迎球挥拍
E球拍触球
F顺势挥拍
G全身协调放松
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
大部分学员练习认真，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
永丰中心校少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
张贤胜
时
间
2013
地
点
乒乓球功能室
活动内容
站位、步伐强化训练
活
动
过
程
1、反复示范
2、分组练习站位动作
3、分组练习步伐移动
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
大部分学员能较好完成动作，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
永丰中心校少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：张贤胜
时
间
2013
地
点
乒乓球功能室
活动内容
正反手攻防球训练
活
动
过
程
1、讲解、示范技术动作
2、分组练习正手攻防球动作
3、分组练习反手攻防球动作
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
大部分学员基本能做出正反手攻防球动作，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
永丰中心校少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
张贤胜
时
间
2013
地
点
乒乓球功能室
活动内容
球的五条线路的训练
活
动
过
程
1、分别示范五条线路的技术动作
2、模拟练习
3、分组练习五条线路的技术动作
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
大部分学员基本能完成动作，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
永丰中心校少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
张贤胜
时
间
2013
地
点
乒乓球功能室
活动内容
正反手快攻技术的训练
活
动
过
程
1、练习正反手发球技术的动作
2、比一比：看谁做得好
3、素质练习：原地纵跳35*3
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
大部分学员练习认真，竞争激烈，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
永丰中心校少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
张贤胜
时
间
2013
地
点
乒乓球功能室
活动内容
正反手搓球训练
活
动
过
程
1、复习搓球
2、正手搓球练习
3、反手搓球练习
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
大部分学员能顺利完成动作，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
永丰中心校少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
张贤胜
时
间
2013
地
点
乒乓球功能室
活动内容
正手弧圈球训练
活
动
过
程
1、讲解、示范正手弧圈球技术动作
2、分组练习正手弧圈球技术动作
3、素质练习：仰卧起坐35*2
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
大部分学员基本能做出正手弧圈球动作，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
永丰中心校少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
张贤胜
时
间
2013
地
点
乒乓球功能室
活动内容
对抗训练
活
动
过
程
1、接发球:发球抢攻练习
2、左搓右拉结合练习
3、两面攻练习
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
大部分学员练习认真，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
永丰中心校少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：张贤胜
时
间
2013
地
点
乒乓球功能室
活动内容
对攻训练
活
动
过
程
1、推左变右练习
2、组间轮流示范表演
3、素质练习：俯卧撑10*3
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
大部分学员对攻训练效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
永丰中心校少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
张贤胜
时
间
2013
地
点
乒乓球功能室
活动内容
搓攻训练
活
动
过
程
1、讲解、示范搓攻技术动作
2、分组练习搓攻技术动作
3、搓左变右练习
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
大部分学员能较好完成搓攻动作，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
永丰中心校少年宫
乒乓
项目活动记录
辅导员：
张贤胜
时
间
2013
地
点
乒乓球功能室
活动内容
对抗强化训练
活
动
过
程
1、发球抢攻、左搓右拉结合、两面攻练习
2、对攻:推左变右练习
3、搓攻:搓左变右练习
4、拉攻:左打右练习
5、辅导员小结，布置练习任务
效
果
大部分学员能较好完成动作，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
永丰中心校少年宫
乒乓
项目活动记录
辅导员：
张贤胜
时
间
2013
地
点
乒乓球功能室
活动内容
综合实战训练
活
动
过
程
1、搓球练习
2、拉球练习
3、综合实战练习（擂台赛的形式）
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
兴趣浓厚，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
永丰中心校少年宫
乒乓
项目活动记录
辅导员：
张贤胜
时
间
2013
地
点
乒乓球功能室
活动内容
综合实战训练
活
动
过
程
1、分组练习正手攻防球动作
2、分组练习反手攻防球动作
3、综合实战训练
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
大部分学员训练效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
永丰中心校少年宫
乒乓
项目活动记录
辅导员：
张贤胜
时
间
2013
地
点
乒乓球功能室
活动内容
综合实战强化训练
活
动
过
程
1、搓球练习
2、拉球练习
3、综合实战训练
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
大部分学员练习认真，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
永丰中心校少年宫
乒乓
项目活动记录
辅导员：
张贤胜
时
间
2013
地
点
乒乓球功能室
活动内容
小型比赛
活
动
过
程
1、攻球练习和推挡练习
2、综合实战练习（擂台赛的形式）
3、评选优秀乒乓能手
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
大部分学员训练效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
永丰中心校少年宫
乒乓
项目活动记录
辅导员：
张贤胜
时
间
2013
地
点
乒乓球功能室
活动内容
小型比赛
活
动
过
程
1、攻球练习和推挡练习
2、综合实战练习（擂台赛的形式）
3、评选评选本次比赛优秀乒乓能手优秀乒乓能手
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
本次比赛大部分学员练习效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
永丰中心校少年宫
乒乓球
项目活动记录
辅导员：
张贤胜
时
间
2013
地
点
乒乓球功能室
活动内容
三局两胜比赛
活
动
过
程
1、讲解比赛规则、要求
2、分组比赛
3、总结本学期活动开展情况，让队员谈谈自己的收获，表扬一部分积极分子。
4、辅导员小结，布置练习任务
效
果
勇于竞争，效果较好。