魏书生《做一名成功幸福的老师》听后感报告
五月的海口激情似火。
今天在海口经济学院，两千多人的大礼堂，聆听了全国著名教育家魏书生老师的专 题报告。会场时而响起阵阵热烈的掌声，时而爆发出由衷愉悦的笑声。作为一名全国特 级教师，作为原盘锦市教育局局长，他显得朴实无华，但他的报告让人感到诙谐轻松， 精彩之处手之舞之，快乐之处足之蹈之。在这么炎热的天气里，听着魏老师的报告，如 同一杯冰爽的香茗在心中弥漫开来。魏老师的报告将教育理念与人生感悟相融，观点独 特，语言生动，让人深受启迪。
一、谈教育的“民主与科学”
把管理的权力尽量交给学生
我教学就是靠民主、靠科学。民主，就是要树立为学生服务的意识，建立互助的师 生关系，发展学生的人性和个性，从而做到决策过程民主。教育的民主和其他的民主都 一样，老师有了教学民主的想法，教与学之间有民主气氛，教学中多和学生商量，学生 学习起来会更积极。
科学就是法治，法是规律、是制度。依法治教学，依法治班，依法治校。就语文教 学而言，我就针对不同的学生制订不同的规矩、程序、办法，不同的学生每天做不同的 作业，听不同的声音，畅所欲言讲述不同的口头作文。长期坚持下去，学生的听、说、 读能力就能得到提高。
他的教学原则是：一是让学生高高兴兴地读书，高高兴兴地读不同的课外书；二是 按空间范畴制订计划，做到班级的学生人人有事干，班级的每件事有人做；三是按偶发 事件制订计划、程序，提高工作效率，依据这样的程序，即使老师不在学校，也有监督 检查系统。第一道防线是自检，自检发现问题可以写心理活动说明书、心理病历等来督 促自己。第二道关口叫互检，同学之间互相监督。第三道关口是责任人检查，把责任细 分到学生个人。第四道关口是集体检查。我从不主 张老师把自己放在监督检查的第一 道关口，这样往往会“按下葫芦起来瓢”。所以老师把第五道关口，把管理的权力尽量 交给学生。
二、谈“注意力体操”
身体松、心灵静、呼吸匀、情绪乐
“注意力体操”四要素是“一松二静三匀四乐”，也就是身体松、心灵静、呼吸匀 、情绪乐。
“松”：轻松学习效果才好
其实教学是一件很轻松的事情，学生、老师每天来到学校读书、教书，无非是看看 书，写写字，算算题，想想事。学习时越紧张，注意力、理解力就越差，浑身放松，才 能思路流畅，注意力、理解力、思维力才明显增强，这是学习的规律。
“静”：守住心灵的宁静
心灵静，就能让内心和谐。当代社会是发展迅速并处于转型期的社会，信息非常丰 富，也会出现很多社会问题，如果没有闹中求静、苦中求乐、忙中求闲、失中求得的能 力，各种各样的信息会抢夺我们的眼球和耳根，使我们迷惘、彷徨、困惑，甚至紧张、 焦虑、痛苦和忧伤，相反，如果你能闹中求静、苦中求乐，以不变应万变，把有用的信 息请进来，让没有用的信息丢一边去，不管世界怎么变化，你都能守住心灵的宁静，才 能获得轻松。
人生最累的就是自己跟自己折腾，这是最消耗生存成本的。要守住自己心灵的宁静 。每个人的内心都是无比广阔的天地，人的责任就是坚守自己，坚守坚守再坚守，决不 放弃。
“匀”:“一息尚存”最重要
“匀”是呼吸均匀。人生最重要的是什么？不是金钱，不是地位，是“一息尚存” ！人能呼吸才能活着，所以遇上什么不顺心的事情，你只要又深又匀地呼吸5口气，你 就会平静下来。我们应该满怀感恩之心，重视一呼一吸。“一息尚存”，回报不已：回 报我们的父母，回报我们的朋友，回报我们的社会。
“乐”：放下自己说了不算的事
人的烦恼绝大部分都是自找的，人总对自己说了不算的事情感到着急。人什么时候 出生，出生在哪里等等，都不是自己能选择的，人生99%的事情不是自己能说了算的， 因此要放得下自己说了不算的事情，把有限的精力、生活成本放在自己说了算的事情上 ，才能想得深、干得实，才能降低生活成本，提高生活质量和工作效率。
人生可能只有1%的事是自己能说了算的，这就是改变自己的态度。任何事物都有两 重性，有阴有阳，有光明，有黑暗，有成功，有失败。人要把生活的“摄像机”对准光 明面，这样你经常面对光明，看到成绩，就会产生无穷的生活动力，会有无尽的生活乐 趣。
我认为教书是享受，育人是享受，学校管理是享受，工作是享受，生活是享受。只 要你能经常强化“享受”这根神经，你就能经常寻找享受的理由，体会享受人生的快乐 。
三、谈平常心
从容过平凡日子是大快乐
每年的工作计划我都要写上这句话：要用平平常常的心态，高高兴兴的情绪，快节 奏、高效率地多做平平凡凡、实实在在的事情。我用的是句号，不是感叹号，意思是我 们要有一颗平常心。
我反复强调，节好过，年好过，平常日子不好过。逢年过节可以喊口号、掀高潮， 很容易让人激动起来，但是节日过完了，高潮平息了，口号不喊了，平凡的工作还得一 年又一年坚持做，平凡的日子还得一天又一天地过。人生最不容易的事就是当你在平凡 的岗位上做平淡的事情，过平凡的日子，仍然能够高高兴兴、从从容容，那才是大快乐 、大自在。