艾叶真是一种神奇的植物,可以治病养生,养生保健,还可以制作很多美食。恐怕这世上再无可与艾叶媲美的了。
1.蒿饼。做法:将艾叶打成浆状,然后用糯米粉一一做成艾叶饼。有很香的艾叶清香,还有一点艾叶的苦味,吃后留有余香。作用:具有美容养颜的作用。是产妇坐月子的理想零食,对感冒有一定的治疗作用。
2.母鸡艾叶汤。做法:老母鸡1只,艾叶15克。将老母鸡洗净,切块,与艾叶一起煮汤,分2~3次食用。功能:益气养血,健脾宁心,适用于月经过多,心悸失眠多梦,小腹冷痛等。
3、艾蒿甜汤。做法:艾叶15克,白糖20克,同煮汤饮用。功能:清热利湿,活血化瘀,适用于女性经期烦躁,小便赤痛蛇肉的做法,口干口苦,喜冷水,大便秘结,舌红苔黄,快微弱脉搏等
4、艾蒿阿胶粥。做法:阿胶20克,干艾叶10克,红糖1汤匙。干艾叶先用3碗水煎20分钟,倒出药汁。阿胶捣碎,加入药汁中,煮至完全溶解(边煮边搅拌),加入红糖拌匀。在月经期间服用。一天2次为宜。
5、艾叶丸子。做法:猪肉、艾叶分别剁碎,加盐、生姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋适量,拌匀,按常法加工成丸子或肉饼。它可以煮、炸或蒸。功能:暖胃安神。
6.艾蒿饺子。做法:1、艾叶300克,切碎;切碎的葱、豆芽和豆腐。2、将以上材料混合均匀,加盐、味精调味,制成馅料。3、将馅料用面团包成饺子状,上锅蒸或煮。功能:增进食欲。
7、艾叶红糖水。制法:生姜5片,大枣5枚,艾叶15克,红糖适量,水煎服。功用:用于妇女痛经。
8. 生姜艾蛋。做法:生姜15克,艾叶10克,鸡蛋2个,加水适量同煮,鸡蛋去壳再煮,喝汁吃鸡蛋。功能:用于妇女月经过多。
9.面粉蒸艾叶。做法:将新鲜艾叶去掉硬梗和枯叶,用清水洗去沉淀物蛇肉的做法,然后将1公斤艾叶和250克面粉混合,拌匀分散,使艾叶全部沾满面粉。然后放入蒸锅蒸约30-40分钟,即可出锅。蒸好的艾叶呈灰白色,没有浓烈的芳香药味。然后盛入碗中,加入香油、麻辣烫、葱、蒜等调味料即可食用。功能:开胃暖胃。
10、蒿叶白菜。做法:艾叶叶切碎,加入适量面粉,加水和盐揉成面团,做成中等大小的艾叶菜丸子,上锅蒸熟。功效:行气活血,散寒祛湿,止血,安胎。尤其是端午前后的艾叶,鲜嫩可口,具有开胃健脾、增进食欲的功效。