长痘痘的原因有很多，比如熬夜、卸妆不彻底、防晒没做好、奶制品和甜食吃太多等等，所以养成良好的生活习惯和护理很重要. 痘痘需要各方面的调整。 那么去痘痘最好的方法是什么？
1、保持清洁
化妆品可以掩盖痘痘去粉刺的方法，但也可以捕获会损害皮肤的自由基。 因此，化妆后一定要记得卸妆，每天早晚和健身后最好用含有2%水杨酸的洗面奶清洁面部。 另外，在痘痘生长期尽量减少去角质，否则破裂的痘痘容易引起感染。
2.早期治疗
局部治疗只能将粉刺的寿命缩短一两天，但其真正目的是使皮肤光滑。 早期干预是关键步骤。 需要预防痤疮。 对于痘痘肌来说，即使现在脸上没有痘痘，还是需要全脸涂抹祛痘产品。
3、做好防晒措施
抗痘产品会使您的皮肤更容易受到紫外线的伤害，因此请务必使用 SPF 30 或更高的防晒霜。 产品成分不应含有会堵塞毛孔的成分。
4.充足的水分
健康的皮肤是水和油的平衡。 很多爱出油的人很容易长痘痘，因为皮肤缺水，毛孔被迫分泌过多的油脂。 因此，充足的补水还可以减少因皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞而引起的粉刺。
5、坚持基础保养
过氧化苯甲酰、乙醇酸和水杨酸等成分已被临床证明可有效对抗痤疮，因此请充分利用它们并耐心等待，因为它们需要六周才能发挥作用。 如果 6 周后您的粉刺没有痊愈，则说明这些成分对您不起作用。 此时你必须求助于皮肤科医生，也许只有处方产品或办公室治疗才能让你的脸焕然一新。
6.缓解压力
说起来容易，做起来难。 但压力确实会促进皮肤油脂分泌，从而导致毛孔堵塞和白头粉刺。 所以尽量放轻松，打太极拳，跑步，洗个热水澡，以帮助减轻压力和减少长粉刺的机会。
七、合理饮食
容易长痘痘的人的皮肤受饮食影响很大。 平时吃辛辣、油腻、高糖的食物去粉刺的方法，脸上会很快反应。 因此，平时应以清淡食物为主，多吃蔬菜和水果。
8.不要挤青春痘
我们都知道很难不去挤压，但要努力抵制诱惑。 挤痘痘只会引起炎症、疤痕，甚至更多的粉刺。
9. 如果你还在爆痘痘
挤痘痘后，先用含2.5%过氧化苯甲酰的产品对挤痘痘部位进行消毒，然后涂上水杨酸，帮助疏通毛孔，加快皮肤修复。
10. 不要过度治疗
过度使用痤疮产品会导致皮肤过度干燥，有时甚至会导致化学灼伤。 只需涂抹一层薄薄的粉刺霜（按照说明），不要过量。 然后，使用无油保湿霜。
祛痘的方法有很多，你懂的，但是美女们记得坚持做哦！ 这样，你的皮肤就会晶莹剔透白皙！