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倪萍，曾用名刘萍，1959年出生在威海，家庭条件一般，父母典型的重男轻女类型。她10岁那一年，父母离婚了。
跟着母亲生活的刘萍，还是不太招母亲喜欢，母亲更喜欢自己的哥哥。但是外婆对刘萍很好，会为她扎小辫，把她打扮得漂漂亮亮的。每天放学回家，外婆都会把做好的饭菜放在笼屉里保温，不是简单的饭菜，而且一些自己爱吃的鱼和青菜。刘萍算是在外婆的爱里长大的孩子。
可惜，外婆温馨的陪伴，时间也不长。外婆故去多年之后，刘萍想起当年与外婆的时光，依然能眼泛泪花。为了纪念自己的外婆，她出了一本很朴实无华的《姥姥语录》。是姥姥，带给自己温馨和美好的童年。
1979年，刘萍考上了山东省的艺校，刚上大学的她就做了一件出乎意料的事情，那就是改姓。在老家有“改名字能改命运”的说法，之后的她，就成了“倪萍”，这一年她只有20岁。
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大二那一年，倪萍形象出众，被一名导演看中去拍摄了《女兵》，这部影片算是倪萍的荧幕首秀，自此开启她的演艺生涯。
事业眼看着变好了，恋爱也没闲着。据传，她的第一段恋情是在大学期间，两人还是同校生，还没毕业就领证结婚了。之后不久，两人的女儿出生了。
1982年，大学毕业的倪萍被分配到了山东话剧院。而她之前拍的电影也让她顺利成了国家二级演员。
之后 更是电影电视剧还有话剧全面开花。事业就要腾飞，更加奇妙的事情也出现了。1987年，她参加山东青岛的春晚，清新脱俗的气质，得体的谈吐被导演相中，导演认为她是一个当顶尖主持人的好苗子。
1988年，她被选进顶部电视台去当主持人，但是当时录节目时间不固定，她能在山东和北京两地奔波，但是渐渐地，她越来越忙，与丈夫更是聚少离多，两人的感情也越来越淡，两人的差距更是越来越大，丈夫索性提出了离婚。就这样，前夫带着女儿在山东生活，而自己直接定居在了北京。
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化悲伤为勤奋，倪萍全身心投入工作，努力提升自己的主持功力。终于在两年后，也就是1990年，她的能力终于被认可，《综艺大观》为她敞开了大门。和赵忠祥搭档，成了当时家喻户晓的主持人。事业高飞，恋情也来敲门了。她的第二任男友，也和演艺圈有着不解的缘分。
郭达，家喻户晓的喜剧演员，一个全身都是幽默细胞的男星，而倪萍正是被他的幽默风趣吸引，两人自然而然走到了一起。两人共同语言很多，在同一个圈子里，不存在聚少离多，爱情甜蜜蜜。可是好景不长，郭达母亲的介入了两人的恋情，成功地拆散了一对般配的恋人。
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倪萍再次把全部精力投入到工作中去。1991年，顺利登上了春晚舞台。自此，倪萍更是长达13年倪萍孩子得的什么病，一直守在春晚的舞台上。就是因为春晚，她结识了很有才的春晚导演陈凯歌。当时的陈凯歌只有40岁，而且浑身散发着儒雅的文艺气息。
陈凯歌刚与前妻洪晃离婚不久，从美国归来，满腔的抱负。两人算是一见钟情，倪萍对工作也没那么上心了，为了照顾陈凯歌，他们同居了。一个著名女主持人甘心为了一个初出茅庐的导演洗衣做饭，完全把陈凯歌当成了丈夫，在陈凯歌父亲生病的时候她去照顾，更是以“妻子”身份出席了陈凯歌父亲的葬礼。可惜她把陈凯歌当丈夫，陈凯歌却并没有结婚的打算。
据说，陈凯歌父亲生前想要抱孙子，可惜两人怎么备孕也没有成功。倪萍情急之下去看医生才得知并不是自己的问题，而是陈凯歌的问题。
倪萍更是多次唠叨让陈凯歌调养身体，陈凯歌身为年轻有为的大导演怎么忍受得了她的“唠叨”呢？两人开始了争吵，感情也出现了裂缝。从1991年同居到了1993年，刚刚两年，陈凯歌就已经对倪萍“厌烦”了。
1994年，陈凯歌因为筹拍电影《风月》第一次见到来试镜的陈红，被眼前这个大美人深深迷住了，虽然最后陈红没有演那部戏，但是仍然给陈凯歌留下了深刻印象。后来的聚会上，陈凯歌再次见到了陈红，再也压抑不住自己了，开始疯狂追求她。之后的事情大家都知道了，就是两人迅速有了孩子，没错，陈红怀孕了。
倪萍出局了，1996年，与倪萍同居5年的陈凯歌与陈红选择去美国注册结婚。倪萍终于结束了那段没有自尊、没有名分、付出没有回报的“噩梦”！但是与陈凯歌的恋情不是伤害倪萍最深的，陈凯歌顶多算是一道坎。
与陈凯歌的恋情结束了，为了让自己快速走出来，倪萍答应去相亲，在朋友的介绍下，她认识了王文澜，一名摄影师倪萍孩子得的什么病，这也成了她一生的痛。
倪萍与王文澜
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1997年两人结婚，1999年两人的儿子出生。可惜老天再次和她开玩笑，孩子11个月大的时候，被查出患有先天性白内障。当时不治疗或者治疗效果不好的话，长大后都很可能会失明，这对倪萍来说犹如晴天霹雳。
丈夫王文澜显然对孩子不那么上心了，这也让倪萍心里不舒服。为了让儿子接受治疗，自己努力在国内主持、拍戏赚钱，让自己的母亲带着孩子去美国治疗，很显然，丈夫却将自己置身事外一般，两人心生嫌隙不可避免。幸运的是，孩子第一次手术效果不错，病情算是控制住了。
但是好景不长，在2004年的时候，5岁的孩子，病情复发了!母亲年事已高，加上之前那次在美国的治疗，让母亲也是疲惫不堪，这次，自己索性在顶部电视台辞职了。
同年，为了邀请倪萍登上春晚舞台主持，顶部电视台出动了7位导演去劝说，而倪萍不想让曾经的同事知道孩子生病的事，只好说自己发福了，但是依然挡不住同事的热情，她决定最后一次去春晚主持。
辞职的她，也失去了经济来源，坐吃山空，加上有一个生病的儿子，加上那个不靠谱的丈夫，她的难处可想而知!她对丈夫王文澜已经失望透了。2015年，她终于与王文澜离婚，自己抚养孩子。这时候，她人生中的“白月光”出现了，就是导演杨亚洲。
杨亚洲也老了
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这个导演之前与她合作过拍戏。据传也是这一年，两人结婚了。在倪萍如此困难的情况下，杨亚洲没有嫌弃倪萍和她的儿子，不在意倪萍的过往婚姻和恋情，也没有在意她的儿子有疾病，而是心疼这个女人。他陪倪萍去国外给孩子治病，将倪萍的儿子视如己出，他成了倪萍的精神支柱，是她的“白月光”！
杨亚洲与倪萍同台
孩子的病情终于控制住了，倪萍心里的大石头也放下了。丈夫杨亚洲鼓励倪萍重回岗位，因为他知道，倪萍喜欢主持，也喜欢拍戏。在丈夫的鼓励下，倪萍不顾嘲笑，用她那发福的身体，重新登上了顶部电视台的舞台上，再次成为那个耀眼的主持人，当然拍戏也没落下。虽然她的巅峰不再，但是她爬出了那个低谷，因为有杨亚洲的宠溺，她变得更强了，即使有4次失败的恋情，但是她依然找到了那个对的人。
2019年，倪萍在社交媒体大方地晒出了20岁儿子和年迈母亲的照片，她已经蜕变了，变得非常强大，孩子的眼睛好了，是对她最大的奖赏。
之前参加某综艺，汪涵也问过倪萍在人生巅峰的时候退出舞台有没有后悔过，倪萍却毫不犹豫地说出：“不后悔，因为我是一个母亲”！
是导演杨亚洲让倪萍这个经历坎坷的女人，重新相信了爱。倪萍虽然巅峰不再，但是为观众依然能带来更多好作品，观众依然记得她在舞台上最辉煌时刻的样子。