相传在明万历年间，为躲避战火，有一族人举家南迁到一个叫双港口的地方，因这里林深水肥，族人又勤劳苦做，形成了一座繁华锦绣的山庄，人口也达到上千即现在的龙门林场。
第五年，双港口发生了旷古未有的旱情，地裂三尺之巨，土地寸草不生，当地老人因饥渴逝去者十之八九，族长只好摆设神台，带领族人恳求上天降雨以解困苦。
他们的诚心感动了玉帝，派出使者降临村庄，使者说：“玉帝念尔心诚，特派我赐尔大雨一场以解众人之困苦。”全族人磕头不止，但使者见族人未设供奉之物，又无金银相赠，心中恼恨不已，又怕违背施雨天令，于是仅施小雨，雨下之时，举族欢庆，但发现雨水落地之后很快干涸，泥土尚未浸湿，族人恳请使者再次施雨，使者转身要走，在族人苦苦哀求之下才停下来，刁难道：“如果你们要获得更大的雨水，必须用血肉之躯接住所下之雨水，否则雨水触地即干，”族人问：“如何才能用血肉之躯接住雨水？”使者说：“我略施法术让两个青年男子化为两道瀑布，雨水从瀑布中流下积于潭中，方可解尔等之困。
”族中男子你看我，我看你，没人愿意站出来，突然人群中一对叫阿龙阿虎的兄弟站出来说道：“我们愿意”他们向母亲说到：“儿为了族人生存繁衍，愿意牺牲血肉之躯，只是儿不能给您养老送终了，祈求母亲原谅。”母亲大哭不止，兄弟俩磕头之时，阿龙额头碰到石头破了个洞，血流不止。
使者没想到阿龙阿虎两兄弟会站出来，又不能食言，只好依前言行事，于是他施起法术，把兄弟俩化成两道瀑布，整个山庄哀嚎遍地，荡气回魂，然后使者又施法术下起了瀑雨，雨水全都顺着瀑布倾泻而下，汇聚潭中，潭中的水溢出潭面向四周蔓延，干涸的土地终于得到了滋润，很快便长出了作物，曾经干枯泛黄的青苗重新披上了绿装。
后人为纪念阿龙阿虎兄弟俩为了族人生存牺牲自己的伟大壮举，把这两个清水深潭分别命名为“龙潭”和“虎穴”，直到现在，在龙潭瀑布的崖背上还留着一个洞穴，据说是阿龙磕头时形成的。