生活中脱发并不是什么罕见病，但是这种病却一直发生在人们身边。如果人们能及早得到正确的关注，就可以防止大量脱发，生活得更自信。会让自己少一些烦恼，那么治疗脱发的食疗方法有哪些呢？
1、何首乌加水煮鸡蛋
何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳，取鸡蛋煮5分钟左右，吃鸡蛋喝汤。本品适用于血虚体弱所致的须发早白、脱发过多、早衰。
2.羊肉粥
羊胫骨1-2根，捣烂，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。当年冬至至次年立春均可食用。此粥具有温肾养血的功效。适用于脱发、肾虚、腰酸、轻度贫血者。
3.生发黑豆汤
芝麻30克，黑豆30克，枸杞12克，白糖20克。用水煮约半小时后，连同汤渣一起食用。每天1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤为有效。
4、美容养血蜜饯
桂圆肉50克，小红枣30克，桑葚30克生发黑豆汤，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，小火煮30分钟，加入蜂蜜，煮至汁浓稠即可。每天吃10克左右。此方具有养血生发之功效，尤其适用于面色苍白、血虚者。
5.首乌护肝片
何首乌60克，枸杞子15克，生猪肝200克，黄瓜200克，油、盐、味精各适量。何首乌粉碎成粉末，加水300克煮成浓汁约100克，放入猪肝片浸泡2-4小时；黄瓜切片。锅内放油至五六成熟，将切好的猪肝放在油上，下葱姜末爆香，下黄瓜片、盐、味精、首乌浓汁少许生发黑豆汤，猪肝片、发酵枸杞子，快速翻炒3-5分钟即可食用。本品具有补肝祛风、益精补肾之功效。它对头发干燥、早白和过早脱发有效。