肯定有人会疑惑，为什么我一年四季都要涂防晒霜？然后留着面子耐心看完。（本文档适用于所有想要护肤美白抗老的宝宝们）
1、为什么要防晒
首先你得知道什么是阳光！
阳光=红外线+紫外线+可见光
红外线给我们温暖，紫外线可以杀菌但也会刺激眼睛和伤害皮肤，可见光让你看到你的物体！我这里有防紫外线！
而紫外线=UVA+UVB+UVC
UVA会让我们晒黑变老，而UVB会让我们晒伤！至于UVC，目前臭氧层在顽强抵抗，但要有危机感，注意保护环境！
不涂防晒霜的后果：长斑、皱纹、皮肤干燥、皮肤痒、不美白！对某些成分明显不耐受。
防晒方法：涂防晒霜+遮阳伞+墨镜
选择 SPF15-30 的日常通勤防晒霜。长期户外活动请选择SPF50左右。但是要注意，有些防晒产品只是防晒，不是防晒，购买前一定要百度！
其实现在各路美妆博主都在宣传防晒意识！而他们更是带头坚持严格防晒。想要美白、抗老、改善肌肤的宝宝们注意啦！防晒是重中之重，是一切的基础。
2.关于防晒有什么问题吗？
1、敏感肌和痘痘肌需要防晒吗？
当然！你需要更多的防晒霜！敏感肌肤更容易受到紫外线的伤害，而容易长痘痘的肌肤如果不使用防晒霜更容易留下痘印！只是在选择产品的时候不能乱来。敏感肌肤不能使用化学防晒霜，易长痘痘的肌肤要使用清爽型。我稍后会推荐它。对于严重敏感的皮肤，请严格涂抹防晒霜。
2、通勤防晒是什么意思？
也就是说，当你出去买菜或上班时，你大部分时间都在室内度过。这称为通勤。可以选择低系数的防晒霜，不需要重新涂抹。长期户外活动不叫通勤，请根据光照强度重新申请。另外，不要以为呆在室内就不需要防晒了。有光的地方就有紫外线。就是这么严格！
3、防晒霜需要卸掉吗？
大部分防晒霜是不需要卸妆的，包括防水防晒霜，是水不是洗面奶！一般浓稠的防晒霜，温和的氨基酸/APG洗面奶，一次没洗就洗两次。无需使用任何额外的卸妆液！
4、物理防晒和化学防晒如何选择？
敏感皮可以用物理防晒，不敏感的可以用化学防晒或者物理化学结合！但这也不是绝对的，关键还是要看产品和配方。
5.如果用带防晒的粉底化妆还需要防晒吗？
想！粉底的防晒效果一般都不高，我们的粉底一般也不会很厚。如果怕油腻，建议选择清爽防晒效果稍差的防晒霜，再涂一层有防晒效果的粉底！
6. 防晒霜会影响维生素D吸收，缺钙吗？
会缺脑子！在户外晒一天日光浴就够了，防晒霜也不是100%隔绝紫外线的。
7、孕妇可以涂防晒霜吗？
当然！如果害怕，就选择物理防晒。如果您害怕，请使用雨伞和坚硬的防晒霜。
8、小孩需要防晒吗？
当然用！！但是没有必要涂防晒霜，带硬防晒霜。为他戴上帽子、雨伞和防晒衣。
9. 我应该使用多少防晒霜？
如果只擦脸的话，30ml的防晒霜大概一到两个月吧！用了三个月，说明用量不达标！
10、隔离和防晒有什么区别？
隔离是一种伪装。有的有补妆效果，有的有防晒效果。其实防晒霜和BB霜都是在骗钱。没什么实质性的。
三、产品推荐
我发誓，我一分钱都没拿，也没买卖过东西。纯属个人经验分享！如果你不知道用什么防晒霜，可以按照我的推荐试试！
1. Anesan Gold Bottle SPF50+
推荐指数：★★★★
适合肤质：油皮、混油
阿内桑就不用多说了。它是一种物理化学结合的超强防晒霜，但它含有酒精。不建议每天使用。出门可以短时间使用（有没有酒精粉的金色版，不过我没用过。pass）！控油效果和防水能力都相当不错。刚涂脸有点白，特别重。反正Anexan没那么舒服，有一层膜状粉感，纯粹为了防晒效果！另外，有些人使用久闭口而过敏。敏感肌肤请勿使用，仅适合健康肌肤户外短期强防晒需求！
2.肌研轻透美白隔离乳（清爽型）SPF34
推荐指数：★★★★★
适合肤质：所有，尤其是油皮
纯化学防晒霜，质地是修正液，很轻很清爽。防护能力够用，更适合敏感肌就很惊喜了，因为主打产品是油溶性UVB防晒霜！适合日常上班通勤。擦亮眼睛买清爽的曼秀雷敦防晒霜怎么样，免得买错说我盲目推荐！
3.资生堂精华能量防晒霜SPF30
推荐指数：★★★★
适合肤质：干性肌肤
这个是去曼谷玩的时候姐姐送的，国内没见过。乳液质地，没有任何修饰作用，很滋润，而且还加入了资生堂的新科技滋养肌肤（这个是这个系列的主打，不过好像科学依据不多）。夏天绝对不适合油皮，冬天可以试试，最好用散粉。所以这款产品比较适合干皮通勤防晒，但是性价比不高，不太好买到。
4.薇诺娜透明防晒霜SPF48
推荐指数：★★★★★
适合肤质：干皮、敏感皮
它是另一种适合干性皮肤的防晒霜。虽然我是油性皮肤，但我还是打折囤了6款冬天用的防晒霜。我还是喜欢薇诺娜这个牌子。这一款的质地也比较乳化。虽然略微油腻，但不会让人觉得厚重。有些人可能不喜欢这种气味。这款不防水，容易洗掉，更适合干皮或者痘痘肌！五颗星真的是因为性价比高。常有十几元15g左右的好处。学生党可以安排！
5. Paula Age Barrier Isolation Day Milk SPF30
推荐指数：★★★★★
适合肤质：油皮、混油
个人觉得是油皮混油通勤的首选！防晒力不是特别强，但是控油效果不错，夏天用也不会觉得油腻。此外，还添加了大量的抗氧化成分，不含香精等刺激性成分。是一款很不错的防晒产品，但是对于白皙的皮肤来说，它的补妆效果可能会让你看起来很黄！不要在干燥的皮肤上使用它，它可能会让你更干燥。
6.理肤泉轻盈防晒乳液SPF50+
推荐指数：★★★★★
适合肤质：干皮、油皮混合
大哥大防晒！防晒能力就不用说了。如果你是干性皮肤出门户外活动，可以准备一支哦！这款是摇摇防晒霜，但是很容易推开，脸上有一层油膜。后续会好一些，但还是不适合油皮。防水能力比防晒霜差一点点，但无伤大雅！还有一些酒类不太适合在日常通勤中长期使用。
7. 雅漾天然防晒霜 SPF50+
推荐指数：★★★★
适合肤质: 敏感性肌肤 干性肌肤
纯物理防晒！非常适合敏感肌肤，尤其是干性肌肤。防晒够了！缺点是假的，难推。不懂防晒的人可能根本就涂不均匀这款防晒霜。但是如果你是干皮和敏感皮，还是自己想办法吧，毕竟能用的防晒霜真的不多。
8. Elta MD UV Shield 无油防晒霜SPF45
推荐指数：★★★★★
适合肤质：油性肌肤、混油性肌肤
一款无油理化结合防晒霜，干皮一去不复返！两个字形容它：好用！这款防晒霜不含酒精曼秀雷敦防晒霜怎么样，所以成膜慢，氧化锌含量高，略显白，后续吸收会好很多。有些油性皮肤不能坚持使用防晒霜。很多产品都觉得不好用，所以请选择这一款。不是特别控油，但也不会让你觉得油油的！也适用于轻度敏感肌肤。缺点是防晒作用不大，不适合长时间户外出汗活动！
10.新清水清爽清爽防晒乳液SPF30
推荐指数：★★★★
适合肤质：干皮补水 油皮清爽
曼秀雷敦的防晒霜值得推荐，毕竟性价比高。他们家的防晒霜我都用过。个人觉得这款更适合通勤。防晒效果还不错，使用感一般。虽然爽快，但一点也不爽快。它必须与散粉之类的东西一起使用。主要是便宜，擦脖子和身体都不错。
快到了！真正好用的防晒霜真的不多。希望宝宝们可以选择自己喜欢的防晒霜。我还在用：资生堂、薇诺娜、宝拉、雅漾。其实也有不足之处，很难让我完全满意，也可能是我自己的问题！
此外，你也不必对涂在身上的防晒霜那么挑剔。可以选择曼秀雷敦、妮维雅、碧柔、大宝等正常又平价的产品（不要买微商和三无的东西），有钱的富婆无所谓！此外，面部不建议使用防晒喷雾！
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