冻疮是由严寒引起的局部炎症性病变。冻疮是冬季的常见病。据相关统计，我国每年有2亿人受冻伤困扰，主要是儿童、妇女和老人。
1、冻疮一旦发生，在严寒季节往往难以迅速治疗。天气转暖后会逐渐形成疤痕。减少烫伤的发生，关键是入秋前要抓好防治。
1、加强锻炼，促进血液循环，提高机体适应严寒的能力；
2、每晚用手、脸、脚的空隙轻轻揉搓皮肤，直至微热，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“循环血管”的目的；
3、温差小泡法：取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先将四肢浸入高温水底5分钟，再浸入水底。低温水，每晚重复3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少足癣的发生；
4、冻疮下脂方。如果能在冬季提前预防和控制，冬天就可以避免冻伤的痛苦。
(1)取适量新鲜芝麻叶于患疥疮处，用手来回揉搓约20分钟，让汁液留在皮肤上，1小时后洗去，每日1次，每次1次。星期。
(2)吃西瓜时，西瓜皮适当厚一些，形成略带红白色的外观。用它轻轻揉搓疥疮部位，每次3分钟，每天一次，连续一周1天。
(3) 红辣椒10克，去籽捣烂，用60毫升黄酒浸泡7天，加入硫磺3克拌匀，用消毒过的棉球蘸取药液涂抹在需要的部位。已发生疥疮，每日2次，连续1周。
(4)、生姜60克，捣烂，加酒100毫升，浸泡3天后服。使用时，用消毒过的棉球蘸取药液涂于已发生疥疮的部位，每日2次，连用1周。
(5)白茄根60克，花椒10克，水煎，熏洗易生疥疮处，每日1次，每次10-30分钟，每日1剂，连续1周一排。
(6)夏秋季节吃西瓜时，用瓜蒂反复揉搓经常冻伤的部位。
5、注意防寒，注意保暖，避免闷热，不要穿太紧的鞋袜；
6、冷冻后不宜立即过冷水或烘烤；
7.伴有其他相关疾病时，应积极治疗。
二、冬天长痱子??怎么办？
巧妙利用一些食物可以驱走冻疮，一起来看看这个方法吧！
1. 胡椒
将茄子放入黄酒中，密封后暴晒一周，敷在冻伤的外阴处，可以止痛、镇痛、止痒。每晚吃红辣椒或喝200毫升生姜水，可以促进血液循环，减轻痤疮感染引起的肿胀。
2、冬瓜
带皮吃冬瓜可治疗湿疹。冻伤的主要表现是组织肿胀。冻疮初期可以吃一些去湿解毒的食物。冬瓜是个不错的选择，尤其是冬瓜的皮，对皮肤腹泻很有效。可将南瓜连皮吞服，也可将冬瓜剥去皮晒干泡茶饮用。
3.蜂蜜
如果冬天皮肤干燥，可以用少许红糖兑水涂在皮肤上，防止干燥。治疗粉刺，可以先用冷水将阴部排干，然后涂上蜂蜜包扎，隔日更换一次。如果没有破，就不用包扎，涂牛奶就可以了。
4.芦荟
芦荟对治疗皮肤癌非常有效。只需将新鲜的芦荟汁直接涂在冻伤的表面即可。
5、柚子皮
用煮好的柚子皮烧开水。当它很厚时，取此水涂在烧伤处，但在皮肤破损时避免使用。注意热敷的体温。刚开始的时候，毛巾的温度不要太热，可以抖一下热风再敷。烧伤部位适应后，逐渐降低体温。最高时，从锅中取出浴巾，直接冷敷。
6.生姜
将新鲜大蒜片敷在经常冻伤的皮肤上数日，以免烫伤再生；若冻疮已生，可用鲜姜加热，煮成条状。涂抹一天，它就会起作用。
7. 啤酒
如果冬天有人冻伤，可以在冷水中加入少量饮料，浸泡20分钟，立马缓解痘痘带来的疼痛。这是因为饮料中的维生素B1、B6具有抗神经炎、皮炎和促进胸肌生长的作用。冬季坚持用水加饮料进行晒洗，可防治疥疮、脚气病。
8.香蕉皮
用香蕉皮擦手脚可以预防冻伤和冻伤。用香蕉皮擦几天，立马见效。它可以使皮肤光滑，不再干燥。也可以用来擦脸美容，效果很好。
9.洋葱
将红辣椒捣碎如何治冻疮，放入冰箱冷冻，然后涂在粉刺上。
10.萝卜
芋头切块，用电炉或火盆等热源烤软，贴在冻伤的阴部，继续烘烤。距离和热量都很舒适。几分钟后，冻伤处会感到发炎，直到肿胀消失。
11. 茄子
冬天从地里取两三株辣椒苗（根），用水炒熟。水烧开后，煮20分钟。用这个小泡泡清洗冻伤的阴部，同时用辣椒苗擦拭阴部。两三次即可痊愈。
12.卷心菜
白菜、茄子根等量沥干，然后煎汤，趁热洗外阴，每日早晚各一次。
13.山楂
乌梅1个，上火煮软，揉成泥涂于阴部。同时，将患肢放在炉子上烘烤。涂抹时，轻轻揉搓阴部皮肤，待山楂泥干透后洗净。每天可用山楂泥治疗3-5次。
14.蛋皮
打一些猪肉，只用猪皮，入水煎成汤，等水温降到合适的温度后，把焦糊的部分放入水中，反复揉搓。当你感觉到烧伤部位的湿润感或麻木感消失时，就没事了。
15. 热盐水
将水烧开后倒入盆中，然后放入适量的盐。当水凉而不热时，将湿疹部位浸泡在其中。最好在烧伤处按摩一下，让血液感觉舒服 循环，每天泡十五分钟，坚持一个星期，会有很好的效果！
16. 热醋
初生冻疮，用热醋擦。醋干后，再次擦拭。一日数次，必见效。
那就介绍一下借助其他生活用品来治愈香港脚的方法吧！
1.冻疮刚开始时，每天早上用吹风机吹揉，几天后就会消失。
2、“水十滴”擦于痱子处如何治冻疮，每日6～10次，冻疮未溃者效果更佳；若局部皮肤溃烂糜烂，可先涂红霉素软膏，待增生消退后滴水十滴。
3、用伤湿止痛膏外敷局部治疗皮肤发红、自觉热痒或疼痛的一度冻伤，可获得良好疗效。方法是先用冷水将阴部沥干，然后将药膏紧贴阴部皮肤涂抹。一般来说，这种疾病可以在 24 小时内治愈。若不愈，可更换数次。皮肤破溃、过敏者不宜。
4、用云南白药治疗效果好。方法是：冻疮未破者，用云南白药粉与红酒调成条状内服，注意保暖。对于已经溃烂的冻疮，在阴部引流后，将云南白药粉直接撒在伤口处，并用消毒纱布包好。它会在几天内痊愈。