限时 20% 折扣 | 这碗“冬补汤”对抗寒气，暖脾胃不用养颜，让你温暖过冬
秋收冬藏，天地间阳气藏，水结冰，地冻地，地下暖。天人相应，人体内的阳气收敛，脾胃的阳气逐渐增强，食物入胃更容易消化。因此，冬季是养生进补的好时节。
冷炉熬热汤，温酒谈家，这时候，你需要一碗让人想念的热汤，甚至一杯果茶。热气盘旋上升，那是你在寒冷的天气里不忍冻结的暖意。
这一季，魔功夫为大家整理了几款最适合冬季养生的甜汤，让你暖心。
“洗肺”桑菊芦根肺益汤
节气到了小雪，天气很干燥，喉咙干燥，鼻子干燥，皮肤干燥。干邪席卷，来势汹汹。北方的朋友感受最深。冬天来了，全身器官都在抱怨：“我缺水了，要滋润才能开心。”
干燥对人体的危害，一是伤阴，使我们的身体皮肤出现干燥缺水；二是伤肺。因此，润肺防燥成了冬季的主旋律。
冬天的干燥与秋天不同。秋季正值夏冬之交，夏季仍有余热，属于温燥。冬季，气候寒冷，冬季的寒气越来越强烈，中医称之为“凉燥”。
寒燥的根本原因不仅是缺水、津液不足，而是外界的寒燥使我们的肺气滞滞，无法正常循环。所以我们需要喝一些让肺气流通的养生汤品。气行了，身体自然不会感到燥热。
传承千年的古老中药，天然草药的治愈力
一个经典的方子就是磨功夫制成的“桑菊芦根肺益汤”。它是由8种药材组成的药食同源的复方汤包。它是在《伤寒杂病论》古方的基础上改进发展而来的。每种原料对肺部都有独特的维护益处。
满满诚意从配方可见：4年新会陈皮、3年蒲公英根、全龄人参、金银花、鲜芦根、桑叶、红甘草、藿香。材料均来自国内知名产区。
从味道上来说，这款汤圆的味道有点像中药，主要来自配方中的藿香和陈皮。初入口不苦不涩的药香比较浓郁，慢慢地喝了几口后，喉咙里有一种独特的甘甜感。
介于茶与汤之间，饮用灵活有效
桑菊芦根肺益汤不仅是清肺利气的良方，而且是饮用非常安全的茶品。它比茶包更有效，比汤包更灵活，可以冲泡或煮沸。根据科学的克重比，整包成分分为两份（1整包含2小包）。
炖法取一小包，加入500毫升开水，盖上盖子炖10分钟即可饮用。有盖的碗、马克杯、玻璃杯都可以，保温杯更好，适合办公或单独饮用。通过煮沸来分析成分会更全面。放入整包材料（2小包），加入1500毫升水，煮20分钟。可反复煮2锅，适合在家或全家饮用。
桑菊芦根益肺汤
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红气血美容汤五红水
冬天，气血虚弱的女性会特别怕冷。终日手脚冰凉，气色不佳，偶尔还会出现月经不调。因此，冬季应好好补益气血。
素食五红水，补血养气的古方
五红汤是家喻户晓的食疗方。是指以红枣、红豆、红皮花生、红糖、枸杞等为原料熬制的养生滋补汤品。和油一样，是元气少女冬天必备的一道小甜汤。
大枣——俗话说：“一日三枣，美人不老”。医圣张仲景最喜大枣。他从不把大枣当作食物，而是当作治病的灵丹妙药。健脾四味中有张仲景常用的红枣。
红豆——富含铁质和维生素B12，可促进血液循环。红豆煮成汤常饮，可改善贫血症状。
红皮花生——色泽红润，入心，可补血。而且花生中还含有丰富的亚油酸和维生素E，可以为我们补充能量和蛋白质，增强身体的活力。
此外，还有富含膳食纤维的红枸杞和营养价值很高的红糖。它们相互配合，相互作用，为人体提供源源不断的能量和活力。
红枸杞，补肾益血。枸杞补肾是众所周知的尝试，但中医认为补血就是补肝肾。肝藏血，肝为血库。肾藏精，精血同源，精先血，肾为肝之母，养肝肾就是养血。
补血养颜汤，拯救你的尴尬不适期
对于女性来说，经期是补血补气的关键时期。很多朋友通过喝五红水来调经生发黑豆汤，但是喝法很有讲究，喝法不对，效果也不是很大。正确的喝法是每天3-4次。
1.早餐前喝一碗；
2、上午10-22点或下午16-17点再喝一碗；
3、睡前21-22小时喝一碗
五红水的所有成分属于药食同源，不用担心对身体有副作用。因此，产后和产后妈妈可以饮用，从产后一周开始，整个哺乳期都可以持续饮用。
需要注意的是，对于经期的朋友，如果是姨妈来访的时期，那就不要喝了。一定要在经期来临前5-7天内或经期结束后一周内饮用。
五红水
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虚寒体质福音黑糖姜枣饮
很多女生都爱买红糖姜枣，小编也不例外。从超市买了好几盒台湾的姜茶冲调，拿起配料表看到一系列的食品添加剂。经过努力，我去了云南临沧，那里的气候和土壤出产优质甘蔗和红糖，于是团队研发出无可见添加剂的红糖姜枣饮品。搭配云南罗平的小黄姜，新疆若羌的灰枣，口感柔润清香，尤其是在冬天，带来双重温暖呵护。
早在孔子时代，就有“不退姜食”之说。君臣专用的姜味药随处可见。自然界的阳气在中午达到顶峰，生姜最能促进阳气。而早上7-9点是人体气血流入阳明经的时间。这个时候吃点生姜，喝点姜茶，可以生胃气，促进消化。
生姜性温，能调动人体迅速适应早晨忙碌的节奏。下巴容易长痘痘的女生在经期前一周，可以在这一周和经期每天早上服用一碗，可以补气血，温经散寒。1-2个月后，下巴上的痘痘会减少、消失。
稍微有点食欲的人都知道，尤其是网购，只要吃到有特殊气味或颜色的食物，胃就会本能地做出反应。不过这道甜汤的老红糖绵密细腻，没有焦糖色素，枣片大小均匀，姜丝质地干净。煮开后口感软糯，吃起来甜而不腻。
黑糖姜枣饮
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元气加油站雪梨山药黑豆汤
年关将至，各种聚会纷至沓来，油腻辛辣的饮食容易积聚在我们体内，形成虚热。这时候不宜大补。宜吃一些清热滋阴的食物。
在气机正常的情况下，秋冬季宜进食滋补食物，以保护虚弱的阳气。因此，糯米、羊肉汤等传统的秋冬美食偏暖。但是，气温下降的时候，也是呼吸系统疾病的高发期生发黑豆汤，尤其是近几年越来越严重的城市污染——雾霾，再加上天气干燥，需要多补充水分，多吃润肺的食物。并滋润干燥。
雪梨山药黑豆汤以传统五谷杂粮（黑豆、枸杞、山药、芡实、覆盆子）为主，以冬季滋补为主，加入适量雪梨片和冰糖，以草药补肾气，雪梨去除体内热气，寒温结合，舒缓季节性不适。
补肾 冬天的趋势是补肾。随着季节的变化，人体需要更多的黑色谷物滋养。像黑豆这样的黑色杂粮，性味甘平，具有强身健肾、提高人体免疫力、更好地抵御冬天寒冷的作用。
健脾山药具有健脾养胃的功效，非常适合儿童、老人或体虚者长期食用。用黑豆烹饪会增加奶油质地。
生食生梨化湿能润燥化痰，但性寒。煮沸后，梨的凉性就解除了，这样的吃法不会伤脾胃。黑豆+梨的搭配也有很强的祛湿作用。一周喝3-4次，你会看到舌苔厚厚，湿气重，舌粘会逐渐好转，身体也会变得更干净。
因为食材都是五谷花果，不含一点咖啡因，特别适合家里的小朋友。味道香甜爽口，比外面三五块钱一瓶满满的添加剂健康多了。
雪梨山药黑豆汤
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传统的薄纸包装和东方设计与传统而简单的汤圆相得益彰。食材干净卫生，颗粒完整可见，几乎没有杂物。烹调后，可以完美呈现食材的原汁原味。配料表和操作步骤也贴心地印在包装上，供已购买的朋友随时参考。
无需洗护，打开包装，扔进养生壶，按“开”键即可开机。特别适合懒癌明星，简直是手残人士的福音。
冬季古法小甜汤组合装
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红糖姜枣饮*1包桑菊芦根益肺汤*1包
五红水*1包 雪梨山药黑豆汤*1包
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后记
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