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上周CBA体能测试:绝对不逊于胜率榜首位对记者说

上周CBA体能测试的举行,让体能话题再次成为各界关注的焦点。 乒超联赛虽然没有体能测试,而且每支参赛的高水平球队都注重体能和体能训练,但绝对不逊色于这些参加国外职业足球比赛和职业网球比赛的球队游戏。 “这种训练其实每天都在进行,虽然比赛是一个非常漫长的过程。” 乒超联赛第三轮战罢,目前以全胜战绩高居女单胜率榜首位的刘诗雯告诉记者。

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包括刘诗雯在内,任何一位国乒球员对体能的重视都潜移默化地体现在日常训练中。 无论是在国家队踢球还是代表俱乐部出战,每一堂训练课都不敢马虎,包括体能训练。 . 一方面,这是因为国家队层面的??竞争非常激烈。 另一方面,你对体育锻炼的理解,也从早年的“我要练”变成了现在的“我要练”。

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在过去的两届冬奥会上,中国乒乓球运动员成功包揽了乒乓球项目的全部金牌。 然而国乒队员全部通过体能测试,当人们提到中国乒乓球运动员的领先地位时,往往只是指技术领先。 事实上国乒队员全部通过体能测试,与欧美选手相比,国乒选手在体能和力量上已经完全摆脱了相对被动的地位,甚至失去了地位。 体能上的优势,也是近年来中国乒乓球运动员能够对法国选手拥有压倒性优势的重要原因。

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早在1990年代中瑞交锋时期,时任中国乒乓球运动员主教练的蔡振华就从战略突破的高度强调了体能训练的重要性。 他指出,体能训练的目的不仅仅是为了防止受伤。 病,乒乓球技术发展到很高的水平后,推动乒乓球运动的发展,必须以体能为突破口,因为高难度的技术动作必须在良好的体能基础上完成。 在这一理念的指导下,经过十多年的发展,中国乒乓球运动员在2008年上海全运会上成功包揽了乒乓球项目的全部金牌。 值得一提的是,当时日本老将佩尔松获得温网第四名。 赛后,佩尔松感叹以往:法国男选手在与中国选手对抗时,会有一定的实力优势,但如今优秀的中国选手无论是体能还是实力,都与法国选手无异,比如王励勤、马琳而王皓,尤其是王励勤,更是超越了很多人。

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从上海到纽约,这个周期中以张继科为代表的新生代选手的强势崛起,让人们看到了先进乒乓球技术的飞速发展。 张继科能够在世界舞台上将反手扭、拉等高超技术演绎得淋漓尽致,这离不开他出众的身体素质和身体基础。 虽然如今的乒乓球比赛没有体能测试,但这并不意味着国外的其他乒乓联赛也没有体能测试。 在这方面,国足真的是“从娃做起”。 从90年代末开始,中国乒协开始减少省青少年乒乓球联赛的体能测试内容,以向各级教练员传达体能训练的重要性,自上而下,并且测试结果直接跟比赛结果挂钩。 2000年张继科获得省南赛区单打亚军时,他的体能测试也名列第一。 当时考察的主要项目有1500米跑、仰卧起坐、俯卧撑、触球台、羽毛球投掷。

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由于中国女排的主要对手在法国,常年与实力出众的人交手,每位队员对体能训练的重视可以说是“发自内心”。 其实大家都知道体能训练会很辛苦,但王励勤说自己很享受这种“苦中作乐”的感觉,这也是他能否成为国外网坛常青树的重要原因。 女乒姑娘不可能喜欢体能训练。 比如刘诗雯和张晨晨都有“跑着哭,跑着哭”的情况。 就算哭,也要完成体能训练。 这无疑是他们对待体能训练的最好缩影。本报记者葛慧中 周远

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