静则轻松，俭则修德。 节约是中华民族的传统美德。 名山区科学技术协会向广大妇女和家庭发出呼吁：从我做起，从家庭做起，从日常生活做起，从小事做起倡议妇女勤俭持家，勤俭持家，谴责浪费，杜绝浪费。与美食节发生性关系。 食品的推广者。
1、日常餐饮自豪“光盘”，做到锅、碗、盘清清楚楚，饭菜光盘； 注重健康，科学定量，合理膳食，拒绝暴饮暴食，拒绝野味； 提倡公筷公勺，提倡家庭分餐。 外出就餐，以“剩菜”为耻，科学点菜，理性消费，拒绝铺张浪费，文明饮食； 少点一盘，多装一袋，让人们远离餐桌，倡导健康餐饮新风尚。
2、勤奋、节俭、有道德，做文明健康家庭的倡导者； 充分发挥妇女在家庭生活中的重要作用，从每个家庭做起，从婴儿做起，从节约一粒米、一把面、一滴油做起，减少浪费，减少堆肥垃圾； 父母先以身作则，用“大手”拉“小手”，教导女儿养成勤俭节约的好习惯，树立以节约为荣、以浪费为耻的家庭观念； 引导家庭成员自觉养成节约美德，营造简单适度、绿色低碳的家庭生活方式。
3、传承勤俭美德，做新时代的推动者； 承担社会责任，积极向家人、亲友宣传艰苦朴素、勤俭节约的重要性，督促家人、同事厉行节约倡议妇女勤俭持家，及时制止浪费行为。 每一届“美丽妻子”、“最美家庭”要充分发挥示范带动作用，鼓励更多人加入文明节俭行列。
各级科协要立即行动起来，充分发挥执委、代表、班子成员的作用，依托妇女文明岗、妇女之家、儿童之家等阵地，加强宣传教育，做一个节俭的好家庭，及时宣传活动中涌现的“节俭人”、“节俭家庭”，努力把节俭理念融入到生活的各个方面。社会生活中，让无耻浪费、勤俭节约蔚为风尚，为全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
名山妇联
2020 年 8 月 19 日