高血压是一种环境因素和遗传因素共同作用的复杂疾病。许多因素可影响高血压的发生和发展。全面了解高血压的危险因素及其研究进展，可以更有效地预防高血压的发生高血压偏方，从而预防心脑血管疾病的发生和发展。
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高血压是一种环境因素和遗传因素共同作用的复杂疾病。影响高血压发生发展的因素很多，包括生理、社会、行为、心理、文化、遗传等因素。这些因素大致可分为两类：不可改变的风险因素和可改变的风险因素。不可改变的危险因素包括性别、年龄、种族、家族史、出生体重、遗传因素等；可改变的风险因素包括体重指数、饮酒量、钠摄入量、身体活动和心理因素。全面了解高血压的危险因素及其研究进展，可以更有效地预防高血压的发生，
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下面从几个方面来总结一下高血压患者应该注意的事项以及如何防治高血压：
1.盐一定要少。人类每日食盐量应控制在6g。什么概念？大概是啤酒瓶盖和盖子的量吧。
2.多吃芹菜。如果你觉得自己的血压特别高，不妨挤一杯芹菜汁，很快就能降血压。重度高血压患者可以每天生吃芹菜条。
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3、多运动高血压偏方，跑步、散步等慢性运动都适合，但记得深蹲和剧烈运动，这样脑血管爆裂的几率会增加。
4. 早上你还不如待在床上。很多偏瘫患者早上起床过于猛烈，血液一下子冲向大脑，导致脑血管爆裂，形成血栓。得慢慢起床
5.吃药。我一致认为，药是三分毒，所以不建议吃药治疗，但如果真的是高血压引起了一系列不舒服的反应，那就尽快吃药吧。当血压恢复正常时，可以执行步骤 1.2.3.4 来缓解它。
（部分观点来源于文献参考）