【第1部分】
蜗牛背着沉重的壳，精心书写生命的轨迹；
蚕蛹挣脱了坚强的襁褓，执着地谱写着化蝶的过程；
钢铁顶着酷暑，毅然等待施工任务。
每一个足迹都承载着生命的重量，每一分每一秒都印证着成长的价值，每一次成功都潜藏着忍耐的辛酸。
在追寻太阳的旅途中，夸父喝尽了黄河、渭水，竭尽全力，但最终还是没能留住光明。 但他的去世却让邓林变成了沃土，为后人留下了无尽的财富。
在追求真理的旅途上苦涩而美丽的承受，布鲁诺不畏惧世人的质疑和烈火的燃烧。 他忍受着蔑视和嘲笑，但他没有放弃，也没有低头。 他为真理而活。 最后苦涩而美丽的承受，伽利略带来了正义的火炬。 在经历了重重磨难和磨难后，他终于照亮了世人的眼睛，照亮了混沌的科学。
在追梦的路上，洪战辉是一个硬汉。 他供养妹妹上大学，吃尽苦头。 有人投来疑惑的目光，但他却明白自己肩上的责任重大。 他打工赚来的血汗钱全都用来给妹妹买书了。 当人们嘲笑他愚蠢时，他说他愚蠢是值得的。
为了国家的未来、民族的团结，本该守护的文成公主，走进了滚滚黄沙，走进了险象环生的边疆，走进了一首悲壮的巾帼英雄的赞歌。 尽管那里的生活很辛苦很劳累，但也远远不及皇宫里的奢靡奢华。 然而，她忍受了青春的孤独和荒凉，却又回到了边疆的安定。
为了中国的科技事业、民族的复兴，“两弹之父”邓家宣刻苦钻研，潜心钻研。 面对外国人不屑的目光，他化悲伤为力量。 为了发明原子弹，他在沧凉沙漠中思考，站在黄沙中。 他心系祖国国防安全，肩负着巨大使命和国家荣誉。 感觉自己研制成功了原子弹、氢弹等，“蘑菇云”冲天而起，耐力值无穷！
现在，为了进入我们理想的大学，实现心中的理想，我们握着知识的枪，向文化迈进。 在茫茫学海中，我们如逆水行舟。 如果我们想有所作为，我们就必须放弃一些东西。 这样你才会有所收获。 别觉得可惜，这种忍耐看似苦涩，但却会收获美好的未来！
珍珠是河蚌日复一日研磨而成的结晶，其圆润苦涩而美丽。
黄金是沙子日复一日冲刷的结晶。 其金黄色苦涩而美丽。
一切事物在一定的忍耐力下都会变得美丽，因为忍耐足以体现成功的背影，充满了希望的花蕾。 也许有一天，你会收获成功的喜悦，你会明白，以前的忍耐是苦涩的，也是美好的！
【第2部分】
一个贝壳需要一生的时间才能将无数的沙粒变成一颗不规则的珍珠； 雨后彩虹的美丽，需要无数的水汽才能绽放。 宽容是一种精神。
现在坐在考场上，我也感受到了压力和责任。 承受着能否考好、能否及格的压力，我们承担着我们的义务和我们的理想的责任。
苦涩而美好的忍耐，听见李后的叹息“春花秋月几时到”； 李白的笑声“我是楚狂人，凤歌笑孔子”； “与我的灵魂相连”的痛苦； 雨果《巴黎圣母院》中沉闷的钟声。
苦涩而美好的接受，文天祥“生自古无死者，留一忠心照亮历史”的精神； 范仲淹“先忧天下之忧，后天下之乐”的精神； 陆游的“王世北定中原日”，祭祀家人时不忘告诉乃翁的精神。
在压力、期望和责任下，我们有信心取得成功。 有压力才有动力，有动力才有成功。
苏武几十年放羊，坚守诚信，终于回到了祖国的怀抱； 又聋又瞎的残疾人海伦·凯勒与生活的磨难作斗争，创作了《如果给我三??天光明》，也因此成为了无数人的精神偶像； 文王演了《周易》，仲涅写了《春秋》……我们走过了艰苦卓绝的两万五千里长征，我们走过了艰苦卓绝的八年抗战，我们胜利了...
顶住，绝望中的人才能在沙漠中看到绿洲； 忍得住，失意的人才能看到悬崖上的松柏。 顶着，航行中的人们可以看到灯塔上的灯光； 顶住了，荒凉的人们才能看到灯塔上的光芒。 人们在冬天看到了温暖的阳光。
苦涩而美好的忍耐让我们找到了“心怀善意，虽差点死而不悔”的屈原； 司马迁，为了国家不惜牺牲自己的生命； 陆游，一生有一颗坚韧的心，一腔热忱的爱国心； 杜甫“常忧国泪，孤独脱衣”。
透过苦涩而美好的忍耐，我看到了在地震前线牺牲的吴文斌； 景大中不顾亲人的死救人； 金敬不顾自己的安危，保留了祥云火把。
有了苦涩和美丽的忍耐，你才能看到更高更远的天空； 有了苦涩和美丽的忍耐，你才能欣赏到未曾见过的风景； 带着苦涩和美丽的忍耐，你才能看到令世人瞩目的光芒。