上个月，张雨沐暴打女友张克萱的新闻登上了热搜。 音乐人张可萱在微博发长文直指男友张雨沐家暴，并晒出多张图片为证。
在长文中，张克轩列举了张雨沐的几项重大罪行：“多次单方面使用暴力”、“严重侵犯隐私权”、“进行各种恐吓威胁”、“言语侮辱诽谤、泄露隐私信息” 》、《个人拼命毁我个人财产》、《强行谈恋爱》。
有朋友可能会问，张雨沐（hù）和张克轩是谁？
他们都是独立音乐人。 2018年，张沐沐参加了《明日之子》的活动，从此一炮走红。 家暴的事情基本确定。 可怕的是，张雨沐自己都觉得这是对的！ 甚至有粉丝质疑：“张雨沐为什么不打其他前任？” “如果张克轩没问题，他为什么要打她？”
窥探施暴者的内心世界
无论是在娱乐圈还是日常生活中，家暴事件时有发生。 这在一些影视作品中也有所体现。 最常见的经典是《不要和陌生人说话》。 剧中，冯远征饰演的心理变态演员“安佳”，已经成为很多人心中的童年阴影。
两名实施家庭暴力的当事人匿名接受了我们的采访。 对此，小编向他们表示感谢。 抛开行为本身，我们在谴责他们的同时，了解这些人的内心想法，也是非常有必要的，从而找到解除家暴社会症结的钥匙之一。
问答
韩先生
42岁，销售主管
我有时确实这样做，但我不认为这被称为“家庭暴力”。 现代社会很流行“贴标签”，尤其是给男人贴标签，都是女人想出来的。 什么是“凤凰男”和“马宝男”。
问
如果身体暴力不算家庭暴力，你认为家庭暴力指的是什么？
我个人认为一切都应该是定性的。 您需要同时分析数量和质量。 比如动手这件事，要看频率和轻重。 我觉得我的情况还不够。
问
你的“动手”是在什么情况下发生的？
那一次我喝了一点酒，回到家她不肯放，我也没办法。 以前我喝酒她会抱怨，但那次她话太多了，说了很多难听的话，不仅针对我禁锢妻子家暴7天，还针对我的家人，我一有情绪就忍不住动手了上来了。
问
就那么一次？
后面也有。 其实那次之后我有点后悔了，当时就道歉了，并且保证不做例子，但是一旦发生争吵，只要她说多了，和第一次一样的情绪就不行了帮不上忙回来，她还是会打的。
但是有一点，我觉得我还是要声明一下，只要她不说特别极端的话，我就忍着不做，到现在为止，我做了多少次其实并不多，大概不会超过三倍。 那为什么我觉得自己还不是真正意义上的“家暴者”呢。 当然，如果你硬要认为这是家暴，那我也无话可说。
问
对方什么反应？
反应？ 一开始，它非常激烈。 和我冷战了。 娘家跟我吵架，要离婚。 后来，我道歉了，故事就结束了。 奇怪的是，第二次和第三次，她的态度都没有第一次那么激烈。 当然，我也道歉了。
问
你的原生家庭幸福吗？
你是想帮我找出原因吗？ 你是不是觉得每一个不幸的婚姻都有一个不幸的原生家庭？ 也许我想让你失望。 我父母的婚姻还不错。 庆幸的是，幸福与否只有他们自己知道。 在我看来，他们几十年来什么都没做。 他们谈不上很恩爱。 让我们过正常人的生活吧。
问答
耿小姐
32岁自由职业者
事实上，很多人认为女人打男人不算家暴，甚至认为这是一种秀恩爱的方式。 因为从身体素质的角度来说，如果女人真的想打男人，如果男人不愿意，那几乎是不可能的。
问
那你是怎么打他的？
肯定是他的配合，或者说，他虽然不愿意被打，但是为了安抚我的情绪，防止更激烈的破坏事件发生，他也勉强愿意。
问
你会怎么打他？
如何消除愤怒。
问
例如？
嗯……最常见的就是捏，还有拍打之类的，还有就是用鞋底。
问
你做的时候感觉如何？
怎么说呢……有点释然，更多的是难受。
问
为什么不舒服？
讨厌自己，越来越讨厌自己。 这种状态根本不是我想要的。 每次我歇斯底里的时候，事后我都会感到很沮丧。 恨对方更恨自己，但下次还会重蹈覆辙。
问
有没有想过为什么？ 比如性格太强了。
强的？ 我觉得我一点都不强，真正强的人是不会张牙舞爪的。 至于原因，主要是我自己。 我的心是贫瘠的，我无法控制自己的情绪。 对方的理由也是有的。 应该说我们已经形成了这样一种相处方式，有些东西是相互作用的。
问
那你想过怎么改变吗？
肯定有想过，但是暂时没有想到什么特别好的方案。 我只能尽量减少沟通，避免争吵。我要感谢他，虽然一方面他不能给我带来内心的平静，但另一方面，我感谢他一直配合我，让我能够扮演表面强者
施暴者心理分析
心理学家苗然：
行为心理学有一个著名的理论，叫做“ABC法则”。 A指触发事件，C指事件引发的反应。 从表面上看，C是由A引发的，但实际上，A与C之间，存在着一个B，这个B指的就是信念。 信念与我们的认知、观点、动机（需要）、习惯、潜意识自我等有关。 例如：看到一只小狗，不同的人会有不同的反应：觉得小狗很可爱的人会很喜欢； 认为小狗对我有危险的人会害怕； 有的人有与动物有关的创伤经历，有的人可能还会“虐狗”等等。
从“家暴”来分析，施暴者的行为也与其内心深处的信念有关。 深层信念有时看起来与表面行为无关，但它们是行为的主要原因。
暴力信念：我没有安全感
01
这种信念表现出强烈的控制欲，并且会毫不犹豫地使用暴力来实现。 尤其是当暴力第一次得逞时，更助长了“暴力控制”的执念。 因为“短、平、快”。 这就是为什么许多家庭暴力案件在第一次事件之后愈演愈烈的原因。 当行为带来直接的“好处”时，它们会自动重复并成为习惯。
之前采访中的韩先生应该属于这种类型。 当他觉得自己控制不了对方的时候，就会动用武力。 这是他第一次尝到效果，每次对方的反应触发他的预警机制，他都会忍不住动手。
暴力信念：我没用
02
这样的信念会表现出强烈的存在感和征服欲。 这样的信念直接影响到夫妻生活的质量，因为对当事人来说，证明自己有用远比关心对方的感受重要得多。
因此，绝大多数家庭暴力受害者缺乏和谐的性生活。 它会导致性能量失衡。 当内在的能量无法自我平衡时，有些人就会选择用暴力来征服对方。
暴力信念：我很弱
03
这种信念会使人产生明显的两极分化。 一方面，他们在某些时候某些方面弱，另一方面，他们在某些时候某些方面强。 ”从。这就是为什么有些施暴者在外面彬彬有礼，小心翼翼，回到家却“靠暴力”，狠狠地殴打自己的伙伴。以暴力来彰显自己的实力，所有的正面攻击，尤其是暴力，都不是因为强，而是因为弱！
此前采访中的耿女士就是这一类型的典型代表。 就连她自己也清楚自己的“内心贫瘠”，她只是“表面上的坚强”。
暴力信仰：一些习得的信仰
04
有些暴力源于在成长过程中习得的信念，施暴者主要是男性。 例如：做人要有大男子主义，老婆要听话。 又如：女子，三日不战，上门揭瓦； 和：我可以和我的妻子做任何我喜欢的事，等等。
当然，暴力行为的原因有很多，有些是由于生理、祖传信仰、特殊经历等等。
那么这些深刻的信念是如何形成的呢？
信念主要来自以下五个因素：养育者、家庭互动模式、个人经历、遗传和未知力量。 潜意识中根深蒂固的信念，大多来自童年（0-6岁）烙印期的影响。 个体心理学认为：五岁时，孩子的心理已经发育成一个整体，他的性格已经交织在一起，被宠坏或被忽视，或者身体上的某种缺陷可能导致行为畸形，而被忽视的孩子心理畸形会想想他们长大后做了坏事，既然没有人对不起我，现在我让别人难过，我为什么要担心？ 既然没有人察觉到我的痛苦，我现在给别人造成痛苦也没什么错！
所有加害者行为的背后，都是一份或N份没有解决的情感伤痛！ 那些暴力成瘾者是不断积压痛苦的扭曲灵魂！ 暴力行为就像上述四种深层信念的“表现”。 每一个信念都是一个开关，会在未知的时间和原因被触发，并在生活的“大屏幕”上显现出来。 信念越多、越深，触发的频率就越高，也就越深。
施暴者可以改变吗？
答案是：是的！
每个人都有能力改变自己，但光靠别人是改变不了的！ 那是什么意思？ 当施暴者启动了心中的觉醒意志，就等于按下了改变的确认键！ 这样的激活可能是因为某事、某个人，或者一次咨询、某个课程等，但改变他的不是某事、某个人等，而是激活了他内心的“爱”和“能力”。 就像一个人的内心有很多黑洞，突然间有一盏灯，他能看到这些黑洞，看到，就是成长，因为看到，他有了新的选择，有了改变自我的可能！
长期以来，我们对肇事者所做的最多、最简单的事情就是“谴责”。 的确，没有人有原谅加害者的义务，但一味的“谴责”并不能解决问题，只能更加关注“家暴”这一社会问题，才能正视“家暴受害者”的内心世界并激活他们的觉醒意志，他们才能在正确的道路上向前迈出一步。
律师：《反家庭暴力法》出台，
打破“进不去”的束缚
很多人可能不知道，“敲门报警”是家暴受害者最希望从外界得到的帮助，也是制止家暴最有效的手段。
2000年3月，湖南省人大常委会通过了《关于预防和制止家庭暴力的决议》，第一部地方性反家庭暴力法诞生。 2001年新修订的《婚姻法》颁布实施，“家庭暴力”首次作为法律用语写入国家法律。 此后，国家层面的家庭暴力立法逐渐提速。 2015年12月27日，全国人大常委会通过了我国第一部《反家庭暴力法》，并于2016年3月1日正式实施，从法律层面敲响了家庭暴力发生时紧锁的大门。
从公开提及家庭暴力到《反家庭暴力法》正式颁布禁锢妻子家暴7天，已经过去了二十年。
什么是家庭暴力？
《反家庭暴力法》第二条规定，本法所称家庭暴力，是指家庭成员以殴打、捆绑、残害、限制人身自由等形式实施的身心侵害，以及经常性的虐待和虐待。恐吓。
家庭暴力一般可分为身体暴力、精神暴力和性暴力。
肢体暴力具体表现为：配偶一方将另一方殴打致死、致残或重伤； 夫妻间经常发生拳打脚踢、咬人、掌掴等身体伤害或侮辱行为； 妇女在怀孕期间遭到配偶殴打； 对配偶等造成人身伤害的第三者
精神暴力的具体表现是：配偶一方经常威胁、恐吓、侮辱对方，使??对方患上精神疾病； 威胁伤害、损坏家具、伤害动物、打骂孩子等造成对方心理恐惧和安全威胁等。
性暴力的具体表现是：经常暴力强行与配偶发生性关系，造成伤害后果； 酗酒后暴力强行与配偶发生性关系，致使对方难以忍受； 强行对配偶进行性虐待等。日常生活中所谓的“冷暴力”尚未在法律层面得到承认，因此受害者并没有享有很多额外的权利。
遭遇家庭暴力怎么办？
1.报警并报案。 《反家庭暴力法》明确规定，公安机关接到家庭暴力报案后，应当及时出警制止家庭暴力行为。 所以，遇到家暴，一定要记得第一时间报警，警察一定会报警的。
2. 保存证据并识别伤害。 当发生家庭暴力事件时，可以拍照和录像。 及时就医，查明伤情，固定家暴证据。
3.向有关部门寻求帮助。 可以向学校、医疗机构、居委会、村委会、社会工作服务机构等相关部门寻求帮助。
4.必要时，向法院申请人身安全保护令。 遭受家庭暴力或面临家庭暴力真实危险的受害人，也可以向法院申请人身安全保护令。
《反家庭暴力法》开辟了公共权力介入家庭暴力的渠道，打破了“法不入家”的束缚，让家庭不再是与社会隔绝的孤岛。 通过家庭暴力法律责任专章，细化了强制报告制度、警告制度、紧急避难制度、撤销监护制度、生命安全保障制度等，国家和社会介入的手段家庭暴力被充实，家庭成员被圈定。 行为红线让反家暴法成为促进家庭和睦的法律。
家应该是一个温暖的港湾，“家”不是“土墩”。
遇到家暴，要大胆揭发，让家暴“看得见”，不设禁区，零容忍，不分动机。
一个真正坚强的人，不应该吝啬去珍惜和保护别人，而不是让自己的爱人承受自己的软弱。
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