我们可以使用iTunes软件将iPhone或iPad中的所有文件备份到笔记本中，但是iTunes备份文件保存在哪里呢？ 如何将某个文件或文件夹单独导入到notebook中？ 下面跟着我操作吧。
1、首先，我们要把备份的iPhone或iPad连接到笔记本上。
2、在笔记本上安装并打开iTunes软件iphone备份文件在哪，然后点击标题栏下方的手机小图标，选择“本笔记本”，点击“立即备份”按钮。
3.备份需要耽误我们的等待时间，请耐心等待。
4、然后在笔记本桌面打开“本笔记本”（我的笔记本系统是Win10，如果系统是XPiphone备份文件在哪，在桌面打开“我的笔记本”，如果系统是Win7，在桌面打开“电脑”） ，并安装笔记本设置为显示隐藏的项目。 右图是Win10的设置方法。 对于XP系统，请点击“工具”、“文件夹选项”菜单，然后在“查看”选项卡下设置为显示所有隐藏的文件或文件夹。
5、进入“C:UsersComputer NameAppDataRoamingAppleComputerMobileSyncBackup”，可以看到该目录下有一个或多个40个字符组成的文件夹，点击任意一个进入，这时我们就可以查看手机备份到笔记本的文件。 把iTunes备份保存在那个文件夹的问题到这里就解决了，而此时听到的只是一个平面文件结构，也就是说苹果手机中原来的深层文件系统结构，所有的文件都放在这里. 到同一个文件夹中。
6、接下来我们下载并打开“楼月免费iTunes备份管理器”软件，然后双击打开主窗口看到的备份数据那一行。
7、之后我们就可以通过软件的导入功能将iTunes备份数据中的任意文件或文件夹导入到笔记本中了。