新华社天津3月18日电（记者周润健）“燕子还在飞，花儿已落”。 《中国天文年鉴》显示，北京时间3月20日11时50分将迎来“春分”。 每年这个时候，暖风中黄莺飞舞，燕子翩翩，处处花香扑鼻。
天津市天文学会副理事长李美聪表示，地球绕太阳公转一周的时间称为“回归年”或“太阳年”，太阳在星空背景下运行的路径称为“回归年”或“太阳年”。 “黄道”。 清代以来，将春分定为0度，太阳在黄道上每移动15度定为一个节气。 春分是二十四节气中的第四个节气。
按照二十四节气来说，立春是立春，谷雨是立春，春分正好是春天的一半。 “吃春分饭，一天就变长了。” 自春分以来，太阳直射点位于北半球并逐渐向北移动。 北半球的白天越来越长，夜晚越来越短。
从惊蛰“桃花开，苍庚始鸣”，到春分“乌鸟来，雷电闪”，大自然结束了寂寥与寂静，开始变得生动多彩。 。 “青梅如豆，柳如眉，蝶飞日渐长”。 春分过后，随着白昼一天天变长，北半球的气温也一天天升高。 风一吹，鲜花盛开，繁花似锦，色彩缤纷，芳香四溢。 春风吹拂下，无论北方还是南方，都是“吹柳醉春烟”的好时节。 也是走出家门，出去春游，拥抱大自然的好时机。
“春分之日，阴阳半相，昼夜平，寒热相等。” 健康专家表示，由于春分有昼夜、寒热之分，人们要特别注意调整饮食、起居、运动等方面的保健。
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒，吃寒性食物时应搭配温性食物春分是二十四节气的第几个，吃阳阳食物时应搭配滋阴食物。滋补食物春分是二十四节气的第几个，维持阴阳平衡。 要注意养肝，戒怒，避免扰乱肝气，造成阴阳失调； 多出去散步，登高望远，关注山水，陶冶性情。 多吃荠菜、山药、菠菜等柔肝润肺的食物。