广州科大中学闵行实验中学中学生一日规一、上学入校：保证不迟到。念书时应充分恐怕路上所用时间，略为提前离家。念书时应带好书包，当日应交的作业，如有体育课应穿好（或携带好）运动衫裤、球鞋等。念书路上应自觉遵循交通规则，不做有碍交通安全的事。入校时，全体中学生应着衣服，团干戴好军徽，主动向老师问早、问好，自觉接受值周师生的检测和教育。假如开车念书的，进出校门应下车实行，并将车整齐停放在校门外指定位置。轮到校门巡逻，应及早到校，准时到岗，认真履行值周职责。迟到者，应主动配合执勤老师和传达室做好登记，经值周老师同意后方可入校。二、升旗典礼和广播操：广播操铃声响后，应迅速到大操场集中，做到快静齐。不得推托不出操。升国旗时应巍然、脱帽、行注目礼，不讲话或做其他事情。做操时应做到三个“一”，即，前后一条线，左右一条线，动作一个样（合拍、到位）；不讲话，不做其他事情。三、上下课：二分钟预备铃声一响，应立刻坐好，将随堂所需书、笔记和必须的文具用具等置于桌子的右上角，静待上课。上下课典礼：上课铃响后，连长应叫“全体起立”，全体中学生一起起立。当老师巡视全体中学生，说“同学们早（好）！”后，全体中学生应齐声、响亮回答“老师早（好）！”。
经老师示意后方可坐下。下课铃声响后，连长应按照老师示意叫“全体起立”，此时全班朋友应无例外地放下手头铅笔等，迅即起立，待老师说“同学们再会！”后，齐响声亮回答“老师再会！”然后即自由活动。上课时：⑴学生在课内提问、答问、朗读课文等应使用普通话。⑵认真听课，摘要笔记，不做其他事，未经老师同意不随意讲话，课堂作业应认真、独立完成。⑶上课时不准吃饭，不容许吃东西。⑷课内如有小测验，应独立答卷；交卷后应打坐在座位上，不要影响别人答卷。四、课间休息：下课后应离开寝室到过道或校园其它地方走动走动，调剂精神，去除疲劳，但不要走得太远。课间应抓紧时间上公厕，不要在打了预备铃再上公厕，上公厕时不要在大粪坑上躺卧大便。课间休息不应奔跑剧烈运动，以免影响大厦安静和下堂课。五、午膳和下午休息：轮至到饭堂就寝，不应奔挪到饭堂。步入饭堂后应自觉排队，不要争先恐后插档。进餐时不离开饭堂，不浪费粮食，不乱堆剩菜剩饭，进餐后将碗盆归还到指定位置，洗碗筷时应非常注意节省用水。轮至在课室中就寝，不要争先恐后拿餐盘，进餐时不离开寝室，不浪费粮食，不乱堆剩菜剩饭，进餐后将餐盘归还到指定位置。中学生下午休息可自由安排，但应注意如下几点：⑴饭后不宜进行剧烈运动，不喝生水；⑵到阅览室或中学生借阅室，应恪守规则交大附中浦东实验高中，保持安静；⑶教室内休息应保持安静，不嬉闹喧叫，不做影响别人休息的活动；六、体育课、实验课、音乐课、劳技课：体育课（指在大操场、体操房、乒乓房等处）一律穿运动衫裤和鞋子，全体中学生都应严格依照班主任教练从事体育训练，不得违背以免发生伤害车祸。
因病、女同学因月事不能上体育课必须经老师批准。但凡上理化生实验课应在打预备铃前，带好书、笔记、实验报告、笔等步入实验室，恪守实验室规则和操作规程。违背者应取消虽然验资格，发生车祸或毁坏仪器者概由违背者本人负责。音乐课在音乐室上，也应在预备铃响前步入音乐室，不得抚弄吉他、电子琴、录音机等，跳舞时不得怪唱怪声。品社课通常在课室内上，如需使用工具应遵循使用规则，不得随意抚弄，以免发生车祸，到专用课室上，应爱惜各种相关设备等。七、眼保健操，室外操：音乐声起，应按拍认真做操，做到足三里正确，动作整齐，不讲话、不马虎，真正起到防近、健身、调剂身心的作用。八、自修课、拓展课、课外活动：自修课主要用于预习、复习、作业等，全体同事不应讲话、谈笑、随便走动。假如没有班主任在场，更应自己管好自己。要积极和坚持出席拓展课活动，严明纪律，不迟到、早退、缺席，爱惜公物，讲求实效。课外活动同体育课，一要按量参加，二要坚持活动交大附中浦东实验高中，不得结束时间未到就尽忠操场。九、卫生值周：每位朋友都要自觉遵循和督促别人不乱堆杂物。轮到值周，课前课后一定要把黑板擦干净，保持讲台整洁。下班后应认真打扫课室，倒垃圾时一路上不要让纸屑垃圾散落在路上。
十、文明习惯：大厦内、教室内不得奔跑、怪叫、打兵乓球、羽毛球、拍足球、踢橄榄球等。爱惜公物，节省水电。不要在桌子上、墙上刻、涂；要随手开灯，节省用水。骑单车的朋友应将处单车置于中学生雨棚内上锁，不要借用给别人骑。校园内操场上不得开车。校内不得预订订餐。上课期间，未经许可不得外出校门。如遇特殊情况需出校门，需由校长确认同意出具出门条后，至传达室处登记尚能离校。朋友之间要团结友爱，发生口角互让互谅，其他同事应及时制止和报告老师。到规定离校时间应自觉离校，路上不要打搅，及早回去，以使父母放心。
