研究所大学生暑期培训心得：活动心得的相关参考范文，研究所大学生暑期培训心得：活动心得ldquo;生物分子的迷人之处在于,也许你永远都没办法搞清楚它精确的功能,但是你可能会愿意去用几年,几十年,乃至一辈子,去揭示它不为人知的某一......
研究所大学生暑期培训心得：活动心得
“生物分子的迷人之处在于,也许你永远都没办法搞清楚它精确的功能, 但是你可能会愿意去用几年, 几十年, 乃至一辈子, 去揭示它不为人知的某一方面。”
也许是在这里辛苦忙碌的原因吧，一个月的时间比我想像的早了许多，这么快就接近尾声了。回想这一个月都经历些什么，真是觉得非常丰富多彩。
来到这里，本就是想让我们学生体会到什么是真正的科研，对我来讲，这个目的算是达到了。毕竟我开学才刚步入大三，对研究方面知之甚少，这一个月，我以前从未感受到离科研如此近的感觉，这让我的内心久久难于平静。
我很荣幸地被分到王晓东实验室，不过此实验室是以分子生物学为基础主要研究细胞凋亡和坏死的实验室，这对于我这个大二学习生物信息并没有学过分子生物学的学生来说是有不小的挑战的。刚来时做Western Blot的时候就有些笨手笨脚，一些操作也不甚理解，只能麻烦师兄在旁边盯着我慢慢做。之后学会了质粒提取，PCR等等基础的实验，慢慢地对实验操作熟悉了起来。其实这些实验看起来基础，实际上是非常重要的。比如说Western，其往往是一个组合实验的最后一步，如果说缓冲液配错，或者信号跑反了之类的，那就前功尽弃，只能重新来过了。越普通的实验，越是要细心做好，基础夯实，才能做更加复杂的事情。
其实来到这里我最大的收获就是认识到了什么是刻苦努力，认真做事。给我感触最深的事师兄师姐似乎并没有多少休息时间，而且也不怎么愿意去休息。中午吃完饭后回到实验室，气儿还没喘几口呢，就有忙不歇地去做实验，基本上一直都是如此。可是我一直都是感到有心无力，很容易就被困倦侵染，只得回到寝室去睡一会。在这段时间里我也常常在想，在这个地方工作一天到晚，有时可能还要守夜等实验结果，又没有周末，有何种动力能让他们使之变成一种习惯?我觉得，这不仅仅依靠着对研究的热爱了，可能还有那一种能研究出成果的信念。这我很是佩服。感受到，科研固然是艰苦的，可能还要忍受一种清贫，但这些都不是什么退缩啊，放弃啊等等的借口。真正想要的，恐怕是热爱自己的工作，然后累并快乐着吧。
中间还参加了所里的年会，除了那出来游玩的放松之外，更令我感受到的是学术交流的浓厚气氛。会场外竖满了各式各样的海报，如王所长所说，学术讨论与自助餐一样，你对哪个感兴趣，就去听哪个。在年会那几天，我听到了各种有关生物的研究，虽然很多都是只听了个大概，但还是理解到一些原来没有理解的东西，让我受益匪浅。还有一个收获就是五百块的购物卡，这是卡拉OK比赛第一名的奖品。我现在没有什么能力可以在学术方面给实验室做出什么，这就算是给我们实验室的一点小的荣誉吧。
在没几天，结束这一个月的夏令营生活就要结束。一股不舍的情绪酝酿与心中，但终究还是要离开。我要在这里感谢很多人。首先是带我的樊炜亮师兄，我给您添了不少的麻烦，但您一直包容着我，也很耐心地教导着我，让我一步步学会并理解实验的操作，使我慢慢得到了成长。再一次感谢您。还有就是实验室的其他师兄师姐们，让我感受到了刻苦严谨的科研氛围和处事不惊的为人常态。当然还要感谢王所长，与高人对话让我感受到智慧与风度，字里行间吐露着细心的教诲，记录下来以便自省。最后要感谢NIBS能给我参加这一个月完美夏令营的机会，这受益匪浅的一个月我会好好去品味。我明白了我接下来的两年大学生活应该怎么去度过，才能使其更有意义。
这一个月的生活，刚入营的时候说的have fun and enjoy，我是都做到了。
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篇2：研究所暑期训练计划总结：暑期夏令营活动心得
研究所暑期训练计划总结：暑期夏令营活动心得
来NIBS不知不觉已经半个多月了，回想这些日子以来的点点滴滴，写下那些琐碎的感受。
来实验室的第二天，z老师出差回来，我们实验室三个summer就参加了到实验室后的第一次组会，唯一的感觉就是：“天呐，这都是什么，听不懂。好吧，开玩笑还是能听懂的。”后来每次组会都会参加，但一直还是感觉听不懂，最要命的是，有时候如果直接上英文，那就连joking都听不懂了，一是专业词汇量太少，二是没有习惯把英文当作第二语言，不习惯用英语来思考问题，潜意识里总想着把英文翻译成中文然后再来理解，所以根本跟不上老师和师兄师姐们的思路……
由此我有了一个深切的认知：即使以后不出国，也得好好背单词。突然开始感激起来大二上学期的时候，生化老师给我们留的平时作业都是看英文原版教材The Principle of Biochemistry然后写summary……不知道再开学的时候，自己能不能坚持每天看一点英文的杂志……不学英语很多年(其实也就两年而已)，每次英语考试都是裸考，照这样发展下去，估计研究生的时候会很惨。
之后陈老师给我们三个summer和一个正在轮转的师姐每人布置了两篇paper，让我们在8月18的时候讲给大家听，来一次club marathon。看文献，这种事情，表示我是第一次做，非常，怎么说呢，崩溃……一开始的时候，完全找不到头绪，看着各种生僻的词汇，各种没有听说过的技术，各种没有见过的figure，看完一遍下来，完全不知道讲了些什么，而且一篇paper一看就要两三天，越看越没信心，但是没有办法，不看的话，讲文献的时候怎么办?就逼着自己一遍遍地看，第一篇12年的paper看到第三遍的时候，突然觉得，自己好像找到了一点头绪，虽然很多点还是理解得不透彻，但是却能自己理清整体的实验思路了，为什么要做这个实验，做了之后，又为什么要做下一个实验，并且，也渐渐学会了抓取paper的整体思路，先忽略个别小点，找到了大的思路之后，再一点点地去补充那些小点，如果读文献的时候，一直陷在一个个的小点当中，就会让自己失去对整体实验思路的把握。
原以为“书读百遍其义自见”，结果，第二篇15年的paper，看了三遍，还是找不到北，好吧，第四遍，捋着捋着，还是渐渐找到了头绪，虽然不像第一篇paper捋得那么清楚，但好歹还是有了一定的思路。
虽然第一次看文献的过程非常苦逼，但是非常感谢陈老师给我们的这次锻炼的机会，因为如果我们讲得很烂的话(估计第一次很有可能讲得很烂)，还要让整个实验室的人听着我们糟糕的talk，遭一天的罪，师兄师姐也没法儿做自己的实验……但对于我们来说，这却是一次难能可贵的锻炼的机会，正是因为有了一个task需要我们完成，我们才会逼着自己把不想读的文献看一遍又一遍，如果没有这样一个task来逼着我们的话，我们可能就和看其他的文献一样，看几眼，看不懂就直接放弃了，根本无法在这种过程中去一点点找到看文献的方法和感觉。
虽然自己现在还是不会看文献，但我觉得就像陈老师说的那样，经过长时间的阅读训练之后，肯定会从hate reading到enjoy reading……
之后就是跟着所里去天津蓟县恒大酒店开年会，年会上，虽然很多报告都不大听得懂，但是却非常喜欢听报告的过程，尽管PI们的风格各不相同，但相同的是，都可以让我们在PI们的相互调侃和共同合作之中感受到NIBS那种家的温馨。
主持卡拉OK比赛的时候，这种感觉更加地强烈，学生们起哄，PI们又唱又跳，现场的气氛超级热烈，真的就像一个大家庭一样，真的让人觉得热闹开怀，而不是热闹背后的冷清，很有归属感，不自觉地就想要融入到这个集体当中，而且也真的融入到了这个集体当中……
凯悦唱《精忠报国》的时候，在台上说的那番话，我想，真的说出了我们每个summer的心声，很感谢NIBS，很感谢老师们，很感谢师兄师姐们。给我们讲实验原理，带我们做实验，整个实验室的人一起去吃饭，占了整整一张桌子，一起闲聊，或是一起讨论问题，我想说，那种感觉，真的很好。
很喜欢NIBS，不需要刻意做些什么，只是每一件事情都会从你的角度出发，设身处地地为你着想，不是为了招生，只是为了给我们这样一个平台和体验的机会，但我想，每一个人，都会不知不觉地被这种气氛所感召……这或许就是NIBS的魅力所在。
篇3：纪律教育学习月活动心得体会(电信)
xxxx年是党的作风转变年。在今年的纪律教育学习月活动中，我局围绕贯彻“八个坚持，八个反对”，通过学习各级领导人关于党风廉政建设的有关论述文章，学习本省、本行业勤廉兼优的先进事迹，弘扬正气；剖析典型案例，开展警示教育；紧密联系实际，进行对照检查，改进工作，取得良好的效果。在这次活动中，本人对领导干部要树立正确的权力观、地位观和利益观，密切联系群众，加强和改进党的作风建设等方面内容有深刻的体会。本人深深感到尤其是处在改革发展新时期的电信企业，在大力推进转换经营机制，改善内部管理工作的情况下，密切领导与员工、机关与基层的联系具有更深刻的内涵，具有十分重要的理论和实践的指导意义。
一、充分认识密切联系群众的意义，增强关注基层、服务于基层的责任感和自觉性
关注基层，切实帮助基层解决实际问题，是我们党对各级领导机关、领导干部的一贯要求。离开基层，就没有任何“机关”存在的必要。这就决定了一切领导机关的决策都必须以解决基层的实际问题、增强基层单位的活力为出发点和归宿。明确了这一点，领导机关、领导干部就应该把关注基层、服务于基层当作首要责任，自觉地履行好。关注基层的含义，在于全面、准确地了解和掌握基层的真实情况，及时、有效地帮助基层解决实际问题。因此，领导干部必须经常深入基层，深入群众，大兴调查研究之风。只有对基层情况了如指掌，才能做到未雨绸缪，作出管用的决策。这是我们党长期以来形成的优良传统和领导作风，也是党领导基层工作取得的基本经验。但是，今天有些领导干部丢掉了这个好经验、好传统。有的认为，现在有了庞大、快捷的信息网络，基层的数字和材料随时可以调出来看，用不着再到基层调查了解了。不错，现代信息网络确实给领导工作带来了许多便利条件，但问题是，第一，只是听点汇报，看点材料，不同广大基层干部群众打成一片，听不到群众的真心话，看不到基层的真实情况，这能算“关注基层”吗？第二，基层的生产、生活情况是活生生的动态过程，无论多么详细的数字和材料都是“死”的。特别是基层职工群众的思想动态，更不是数字和汇报材料所能说得准确、全面的。因此，信息网络不能代替领导干部深入基层调查研究。事实证明，要对基层的情况有一个真实、可靠的了解，必须转变领导作风，改进工作方法。如果不作调查研究，不同群众商量，关在房子里，难免作出官僚主义、主观主义的错误决策。关注基层应当有硬性措施和制度保证，而不能停留在一般号召上。这对于那些不重视、不关心基层工作的机关干部来说尤其必要，加强上级领导的督促和指导，只有把思想教育同硬性措施结合起来，才能使领导机关和领导干部关注基层，兴起了下基层调查研究的良好风气，做到身到（深入生产第一线）、心到（与基层干部职工交心）、眼到（全面地看真实情况）、手到（亲自动手）,与基层干部职工一起把问题解决好。
二、总结新鲜经验，不断改进领导方式和领导方法
几年来，我局在企业改革任务十分繁重，市场竞争形势十分激烈，用户服务需求日益提高的情况下，本局领导班子坚持抓好几点工作：一是加强学习，提高水平。认真学习邓小平理论和xxx同志“三个代表”重要思想，坚持一手抓党的建设，一手抓通信生产，从而推动各项工作扎实开展；二是为政清廉，做好表率。班子成员能够按照中央有关党员干部廉洁自律规定严格要求自己，班子成员都没有出现违规违纪现象，工作上团结拼搏，为干部职工树立了榜样；三是健全制度，严格管理，根据通信生产实际，制订完善《党风廉政建设责任制》、机关与基层挂钩、企务公开等制度，并认真贯彻实施；可以说，本局领导班子是一个团结一致，和衷共济，勤政廉洁，务实进取的战斗集体。正是有这样的领导集体，这样的工作作风和工作方法，才能密切联系职工群众、带领职工群众团结一致奋力拼搏，发展通信生产，使各项电信业务快速发展。1998年建成汕头市首个农村电话镇，2000年实现了电话市达标，成为全省第九个县级电话市，同年实现村村通卡式电话。目前，电话设备容量达25万门，电话用户达22万户。近年来，数据业务迅速发展，目前多媒体用户达5万户，ISDN用户1000户，ADSL用户1110户，市区建成了2个信息化小区。通信业务种类齐全，基本满足了社会对通信业务的多层次需求，国民经济和社会信息化进程明显加快。
在电信发展的新形势下，必须总结过去的工作经验，探索新的工作方法，并付诸实践。领导干部必须不断加强对主观世界的改造，树立正确的世界观、人生观、价值观和权力观，以对党、对人民忠诚可靠、光明磊落的风范，用好手中人民赋予的权力，以身作则，廉洁奉公，当好人民公仆，为人民群众谋利益，提高领导能力和领导水平，不断提高贯彻执行党的路线方针政策和决策部署的能力，充分调动职工积极性。这样，各项工作就一定能取得更大的进展。
三、增强发展信心,依靠职工群众，把电信事业推向前进
增强群众观念，关心群众才能带动群众，发动群众积极投身工作。具体地讲，在当前的电信工作中，主要应抓好以下几个着力点：
一是密切联系群众，在实际工作中考察选拔干部。在选拔任用干部上，必须严格遵循干部工作原则，在干部工作中发扬民主，确立正确的用人导向；坚持集体讨论决定，不搞一言堂，自觉抵制用人上的不正之风，用好的作风选人，选作风好的人。对认真贯彻执行党的路线方针政策，开拓进取，成绩突出，清正廉洁，群众拥护的干部委以重任；对脱离群众，脱离实际，搞形式主义，作风漂浮，不干实事，不思进取，弄虚作假，因循守旧，照搬照抄，唱高调，说空话，得不到群众信任的人，不能提拔重用，还要严肃批评。
二是在重大问题上发展民主，进一步提高决策的科学水平；推行企务公开，发动职工参与，使职工对领导决策的内容和过程有全面及时的了解，最大限度听取职工的呼声和要求，使职工的意见建议反映到领导的决策中，保证决策的民主性和科学性，实现科学决策与职工参与的良性互动。
三是正确处理好发展、改革和稳定的关系，保持队伍的稳定。在社会主义市场经济条件下，许多矛盾和问题，都与职工群众的利益直接相联。当前“两代”回归、竞争上岗、薪酬分配、教育培训等改革正在深入开展，在这种情况下，必须坚持“从群众中来，到群众中去”的群众路线，改善对改革工作的领导，加强调查研究，做好员工的思想工作，妥善处理各种利益关系，努力把职工群众的利益实现好、维护好和发展好；进一步密切党群、干群关系，把职工群众的积极性、主动性、创造性调动好、保护好和发挥好。
四是必须牢记党的全心全意为人民服务的宗旨，把人民群众的根本利益作为出发点和归宿。继续强化“用户至上，用心服务”的理念，继续强化服务质量领导责任制，完善激励与约束机制，不断完善服务质量管理体系，加大监督检查与考核力度，认真落实“首问负责制”，不断提高用户的满意度。
五是进一步加强企业文化建设。要结合信息产业的特点，结合并借鉴国内外优秀的企业文化，相应地建立起一套先进科学的，有电信行业特色的企业文化体系，从而增强集体凝聚力，为中国电信的发展提供强有力的精神和智力支持，为推进社会和国民经济信息化建设做出更大的贡献。