2010年12月博爱小屋活动计划 本文关键词：博爱，小屋，计划，活动
2010年12月博爱小屋活动计划 本文简介：博爱小屋十二月活动计划活动日期：2010年12月小组成员：上海红十字会志愿者活动主题：防范于未“燃”,缅怀逝者，勇敢坚强，亚运会开幕，畅言亚运会；天气渐凉，御寒保暖。了解冬至,欢乐圣诞.活动目的：普及火灾防范常识和火场逃生常识,在这次的静安火灾中，面对生离死别，小朋友们要学会成长，勇敢坚强的生活下去
2010年12月博爱小屋活动计划 本文内容：
博爱小屋十二月活动计划
活动日期：2010年12月
小组成员：上海红十字会志愿者
活动主题：防范于未“燃”,缅怀逝者，勇敢坚强，亚运会开幕，畅言亚运会；天气渐凉，御寒保暖。了解冬至,欢乐圣诞.
活动目的：普及火灾防范常识和火场逃生常识,在这次的静安火灾中，面对生离死别，小朋友们要学会成长，勇敢坚强的生活下去，面对生活，不折不挠。畅言亚运会，让小朋友们了解冬至的含义及传统与习俗。
12月25日了解圣诞的故事和由来。
活动内容：
1、
为在1115火灾中遇难和受伤者祈福
2、
志愿者讲解如何预防火灾以及若不幸身处火场应该如何逃生
3、
就上述的常识进行一场简单的小测试，用来加深印象
4、
让小朋友自己发言，说说自己勇敢坚强过的经历。
5、
亚运会开幕了，志愿者谈谈自己的亚运感想，憧憬。
6、
让小朋友们交流一下他们在电视上看到亚运会的感受。
7、
向小朋友们介绍我国的冬至日。
8、
向小朋友们介绍圣诞节的知识，教会他们画简单的圣诞贺卡。
9、
教会他们一些简单的圣诞英语。
10.组织一些小朋友以小品剧的形式来扮演圣诞老人和驯鹿。
备注：【防火常识】
1.
发现火灾迅速拔打火警电话119。报警时要讲清详细地址、起火部位，着火物质，火势大小，报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。2.家庭防火要注意用火、用电、用气方面的安全，不要卧床吸烟，教育儿童不要玩火。3制作住宅平面图和逃生路线，让家庭成员熟悉，要至少半年进行一次家庭消防演习。4.发生火灾逃生时，不要因贪恋财物而贻误逃生的时机。5睡觉时把卧室门关好，火灾来临时可抵御热浪和浓烟的侵入。开门前先摸门，如果门已发热或者有烟从门缝进来，切不可开门，逃到一个房间后，应随手关门。6
可用湿棉被、衣物裹在身上，将身体浸在水中（利用浴缸）防热。如果身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压住火苗将火扑灭。7穿过浓烟逃生时，要贴近地面、墙边，用湿毛巾捂住口鼻，匍匐前进。8假如安全通道被堵，可利用床单、窗帘等连接成绳索直接下滑或利用排水管等建筑物结构中的凸出物下楼，或利用建筑内临时避难场所，发出求救信号等候救援。9.不要乘坐电梯逃生，更不要盲目跳楼。10.、人身上着火了怎么办：人员衣服被火烧着了，不要惊慌，应着冷静的采取以下措施：如果来得及脱下衣服，可以迅速脱下衣服，用脚将火踩灭。如果来不及脱下衣服，可以就地打滚，将火滚灭。如果发现他人身上的衣服着火时，可以脱下自己的衣服或其他布物，将他人身上的火捂灭，切忌着火人乱跑，或用灭火器向着火人身上喷射。
【逃生常识】l．一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。
2．身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。
3．身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。
4．身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。
5．在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。
6．因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。
7．在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。
8．逃生时。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
9．如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。
10．火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。
冬至：
冬至（Winter
Solstice），是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月21日至23日之间。这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天；中国北方大部分地区在这一天还有吃饺子、南方吃汤圆的习俗。谚语：冬至到，吃水饺。还有关于该节气的诗词和影视作品。
圣诞节：
圣诞节(Christmas)，每年12月25日，是教会年历的一个传统节日，它是基督徒庆祝耶稣基督诞生的庆祝日。在圣诞节，大部分的天主教教堂都会先在12月24日的耶诞夜，亦即12月25日凌晨举行子夜弥撒，而一些基督教会则会举行报佳音，然后在12月25日庆祝圣诞节；而基督教的另一大分支——东正教的圣诞节庆祝则在每年的1月7日。
生活小常识：
1.冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
2.冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。
3.冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。
4.冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，因此易发胖，除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能“迫使”身体自我取暖，多消耗一些脂肪。
5.近期如果多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
6.预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
冻疮
冻疮病理：冻疮是由于受冻后人体血气不旺，贫血等原因造成血管瘀血，因为瘀血，所以有肿，因为瘀血，所以有痒，根治冻疮的唯一办法就是打通瘀血，别的办法都如隔鞋搔痒，只有瘀血打通了，肿才能消，痒才能止，冻疮才能根治。
冻疮注意事项：忌用火烤，热水烫等加热措施复温。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。
冻疮的预防：取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天干地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
亚运会：
历史：
亚洲运动会，简称“亚运会”，是亚洲地区的综合性运动竞赛会，也是亚洲体坛最大的盛会，由亚洲运动联合会的成员国轮流主办，同一些世界级体育盛会，例如奥运会、世界杯、世博会一样，每4年举行一次。亚运会的前身是远东运动会，1911年由菲律宾体育协会发起组织每两年举办一次，轮流在菲律宾的马尼拉、中国的上海和日本的大阪举行。先后共举行了10届，1937年因世界大战爆发而中止。1948年，参加世界奥林匹克运动会的亚洲体育界人士协商，倡仪重新恢复远东运动会，并扩大规模，改称亚洲运动会，每四年举办一次，时间正好与奥运会错开。1951年3月，第一届亚运会在印度首都新德里举行，当时只有489人参加。到1978年第8届时，参加人数已超过了4000人。目前，亚洲运动员已成为世界体坛上一支不可忽视的力量，而中国更是世界的体育大国和亚洲的体育霸主。
会徽：
亚洲奥林匹克理事会的第一代会徽设计的中间是一轮放射16道光芒的红日，象征着亚洲是太阳升起的地方，
历届亚运会会徽
代表着亚洲运动的蓬勃发展与迅速推广。红日上方是国际奥委会的标志——五环，下面写有“Ever
Onward”，底部是“Olympic
Council
of
Asia”的字样。
亚奥理事会会徽
第二代的会徽设计于2006年12月2日多哈亚运会期间公布。新会徽的中央也是红日，红日上面盘环绕着一条龙，下面环绕着一只鹰，代表亚洲的团结，并强调了东方巨龙中国以及鹰所代表的阿拉伯国家在亚洲体育中所起的重要作用。会徽下方是五环以及“Olympic
Council
of
Asia”的字样。新的会徽即日开始使用，但在首个使用新运动会的将是2007年亚洲室内运动会。12月底，亚奥理事会的官方网页上已经逐步换上新的会徽。
由于亚运会是由亚洲奥林匹克理事会主办，所以自从第二届亚运会起，如历届奥运会会徽必须要有五环图案一样，从今以后的亚运会的会徽上也必须要融入会徽的中心图案——放射16道光芒的红日。
比赛项目
亚洲运动会的比赛项目不像奥林匹克运动会那样有严格的规定，除田径、游泳、足球、篮球等广为开展的项目每届都必须列入外，主办国可根据自身的条件和运动技术水平适当增减。如第三届亚洲运动会在日本举行，日本增加了自己的强项乒乓球、排球、网球等；第四届在印度尼西亚举办时，印度尼西亚增加了该国擅长的羽毛球；第十届南朝鲜列入了跆拳道；第十一届我国则取消了跆拳道，增加了武术等项目。当然，比赛项目的增减与变换都必须得到亚奥理事会的同意和批准，东道国无权随意安排。亚洲运动会迄今已举行了15届，比赛项目也经历了从少到多的发展过程--从第一届的6项逐渐增至第13届的36项。前13届运动会举办过的项目分别有射箭、田径、羽毛球、棒球、篮球、台球、保龄球、拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、高尔夫球、体操（含艺术体操、蹦床）、手球、曲棍球、柔道、卡巴迪、空手道、现代五项、赛艇、橄榄球、藤球、射击、软式网球、垒球、壁球、游泳（含花样游泳、跳水和水球）、乒乓球、跆拳道、网球、排球（含沙滩排球）、举重、摔跤、武术、帆船、铁人三项。
历届亚洲运动会之最
●举办亚运会最多的城市：
泰国的曼谷，4届。
●参赛国家和地区最多的亚运会：
2010年广州亚运会，共有45个国家和地区参加。
●设比赛项目和金牌最多的亚运会：
2002年釜山亚运会，共设38个项目，共420枚金牌。
●一届亚运会上获金奖和奖牌最多的国家：
中国，在1990年北京亚运会上共获341枚奖牌，其中金牌183枚。
●竞技水平最高的一届亚运会：
1990年北京亚运会，共打破4项世界纪录，超6项、平5项世界纪录，刷新42项亚洲纪录和98项亚运会纪录。
●一届比赛中获金牌最多的男运动员：
朝鲜射击运动员许吉山，在第9届亚运会上获得7枚金牌。
●一届比赛中获金牌最多的女运动员：
日本女子游泳运动员西侧由美，在第6、7届亚运会上各获得5枚金牌。
●在同一项目中连获金牌次数最多的运动员：
日本运动员室伏重信，他在第6至第10届的5届亚运会链球比赛中均获金牌。
●参加亚运会年龄最大的选手：
1990年北京亚运会上的澳门67岁的射击运动员多纳西门多门德斯。
●参加亚运会年龄最小的选手：
1982年印度新德里亚运会上的朝鲜7岁的女子体操运动员沈荣华。
●一届比赛获体操金牌最多的队：
中国队，1994年在日本广岛亚运会上获14枚金牌中的13枚。
●连续获男子体操团体冠军最多的队：
中国男队，至2010年亚运会已获十连冠。
●一届比赛获女子体操金牌最多的运动员：
中国的莫慧兰，在1994年广岛亚运会上获得女子6个项目中的5枚金牌。
●一届比赛获女子体操金牌最多的队：
中国女队，在1994年广岛亚运会上获女子团体冠军，并包揽女子个人全能和4个单项的冠、亚军。
●获得亚运金牌最多的国家：
中国队，在2010年广州亚运会上获得了中国队第1000枚金牌。